Υγειονομική Φροντίδα για Σχεδιασμό Εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική αλλά μπορεί να βάλει επιπλέον απαιτήσεις στο σώμα σας, οπότε πρέπει να ξέρετε για τυχόν ειδικούς κινδύνους που μπορεί να αντιμετωπίσετε, ή τυχόν ειδικές προφυλάξεις που πρέπει να πάρετε στους επόμενους μήνες. Ξεκινήστε βλέποντας τον πάροχο υγειονομικής φροντίδας σας για μια προεγκυμοσιακή ή «προσυλληπτική» επίσκεψη.
Το φολικό οξύ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ορισμένων γεννητικών ανωμαλιών. Αν και μπορείτε να λάβετε φολικό οξύ από τροφή, οι περισσότερες γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη μπορούν να ωφεληθούν από συμπληρώματα. Μια προσυλληπτική επίσκεψη μπορεί να βοηθήσει να προσδιοριστούν τυχόν κινδύνοι για εσάς ή την εγκυμοσύνη σας. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποφασίσετε ποιο τύπο πάροχος φροντίδας θέλετε, και ποια τεστ μπορεί να θέλετε να κάνετε κατά την εγκυμοσύνη.
Εδώ είναι μερικά πράγματα να σκεφτείτε πριν κλείσετε ραντεβού:
Εδώ είναι μερικά πράγματα να λάβετε υπόψη:
- Η έκθεση στη ριβέολα (γερμανικά μούτσια) κατά τις πρώτες φάσεις της εγκυμοσύνης μπορεί να βλάψει το μωρό σας. Ένα αιματολογικό τεστ μπορεί να σας πει αν είστε ανοσοποιημένοι. Αν όχι, εμβολιαστείτε και περιμένετε τουλάχιστον τρία μήνες πριν προσπαθήσετε να συλλαμβάνετε.
- Αν είστε αφρικανικής καταγωγής, εσείς και ο σύζυγός σας μπορείτε να ελεγχθείτε για πιθανά γενετικά προβλήματα, όπως η δρεπανοκυτταρική αναιμία.
- Αν είστε εβραϊκής ευρωπαϊκής ή γαλλικαναδικής καταγωγής, εσείς και ο σύζυγός σας μπορείτε να ελεγχθείτε για την νόσο του Tay Sachs.
- Αν έχετε διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαταραχές ηπιληψίας ή κληρονομικές ασθένειες, ο πάροχος υγειονομικής φροντίδας σας μπορεί να θέλει να τροποποιήσει την θεραπεία σας ώστε να είναι ασφαλής για το αναπτυσσόμενο μωρό.
- Αν έχετε συμπτώματα λοίμωξης με λοιμώξεις που μεταφέρονται σεξουαλικά (STI) ή δεν είστε σίγουροι για το σεξουαλικό ιστορικό του συζύγου σας, προγραμματίστε τεστ για STI.
- Ενημερώστε τον οδοντίατρό σας αν σχεδιάζετε εγκυμοσύνη. Αυτό θα σας δώσει χρόνο να προγραμματίσετε τυχόν επερχόμενες διαδικασίες αν χρειάζεται. Η καλή στόμα υγεία είναι σημαντική, ειδικά κατά την εγκυμοσύνη. Η σακχάρωση που προκαλείται από βακτήρια που μένουν στο στόμα μπορεί να οδηγήσει σε καριέ dentária και νόσους εγχυλίδων. Για υγιεινά εγχυλίδωματα και δόντια βουρτσάτε καθημερινά, βουρτσάτε τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με φθορικό οδοντόκρεμα, και επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας κάθε 6-12 μήνες. Αν τα δόντια και τα εγχυλίδωμά σας είναι υγιεινά, είναι πιο πιθανό ότι και το στόμα του μωρού σας θα είναι υγιεινό.
-
Το Care.com υπερηφανώς στέκεται δίπλα σε περισσότερους από 75 ηγετές επιχειρήσεων που καλούν για ένα ισχυρό, βιώσιμο και περιεκτικό εθνικό σχέδιο πληρωμένης οικογενειακής άδειας που θα καλύπτει τις ανάγκες εργαζόμενων Αμερικανών, των ποικίλων семейών -
在怀孕很久之前，我就有自己作为哺乳妈妈的愿景。那种超级热情、比大多数人喂得更久的妈妈。我的本科和硕士学位是公共卫生，专注母婴健康，读过太多关于母乳喂养益处的研究。我想成为那些公开喂奶帮助减少污名的妈妈之一。我设想爱我和宝宝之间舒适的时光。好吧，事情并不完全那样发展。 艰难的开始。 我经历了相当长（30小时）和创伤性的分娩，接近尾声时（我没剖腹产，但产后出血需要各种干预）——也许有一天我会在这里分享分娩故事——但不必说，当我甜心女儿到达时，我精疲力竭、很受打击。她来到世界第一个小时（可能更久）我们 -
Το να μπορείτε να αφήσετε το παιδί σας σπίτι μόνο του είναι ένα ενθουσιώδες milestone. Ανεξαρτησία! Ελευθερία — για όλους! Αλλά μπορεί επίσης να είναι νευρικό. Η πιθανότητα για τα πράγματα να πάψουν στραβά είναι, με έναν τρόπο, στα χέρια σας. Γι αυτό
