Πώς να βελτιώσει Παιδική Αυτοεκτίμηση

Η βελτίωση της αυτοεκτίμησης του παιδιού σας μπορεί να προσφέρει μια σειρά από οφέλη της δια βίου . Τα παιδιά με τα υγιή επίπεδα της αυτοεκτίμησης είναι έτοιμοι να αντιμετωπίσουν τον κόσμο και καλύτερα εξοπλισμένη για να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις . Μια θετική αίσθηση του εαυτού μπορεί επίσης να βοηθήσει το παιδί σας να αντισταθούν αρνητική πίεση από ομοτίμους και να βοηθήσει να καλλιεργήσει μια πιο αισιόδοξη και ρεαλιστική άποψη , λέει ο KidsHealth.org . Από την άλλη πλευρά , τα παιδιά χωρίς υγιή επίπεδα αυτοεκτίμησης μπορεί να είναι πιο πιθανό να πέσουν θύμα αρνητική , ηττοπαθής πρότυπα σκέψης και είναι πιο ευαίσθητα στην πίεση από ομοτίμους . Είτε θέλετε να αισθάνεστε το παιδί σας έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση ή απλά θέλετε να του δώσει μια επιπλέον ώθηση , μπορείτε να βοηθήσετε τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης του παιδιού σας .
Οδηγίες
1

Βελτίωση δική σας αυτοεκτίμηση να βοηθήσετε το παιδί σας να βελτιώσει του , συμβουλεύει AskDrSears.com . Το παιδί σας μπορεί να έχει αναπτύξει ένα χαμηλό επίπεδο αυτοεκτίμησης παρατηρώντας τις συμπεριφορές και στάσεις που έχετε προς το μέρος σας . Αν είστε συνεχώς χτυπώντας τον εαυτό σας και βάζοντας τον εαυτό σας προς τα κάτω , είστε αποστολή μόνο το μήνυμα ότι είναι εντάξει για το παιδί σας να κάνει το ίδιο .
Η 2

Praise επιτεύγματα και τα επιτεύγματα του παιδιού σας , αλλά μην 't πάει στη θάλασσα . Τα παιδιά χρειάζονται και ήθελα να ακούσω τον έπαινο για μια δουλειά καλά κάνει . Αλλά overpraising το παιδί σας μπορεί να αποτύχει , λέει ο οικογενειακός θεραπευτής Jenn Berman σε ένα άρθρο για το WebMD . Πάρα πολύ έπαινος μπορεί να προκαλέσει στο παιδί σας να φοβάται την ανάληψη κινδύνων ή να δοκιμάσει τα νέα πράγματα, γιατί νομίζει ότι δεν θα είναι σε θέση να ανταποκριθεί στις προσδοκίες σας . Δώστε ακριβείς, συγκεκριμένες και ειλικρινείς επαίνους που αντανακλά τις ικανότητες του παιδιού σας και αναγνωρίζει τη σκληρή δουλειά και τις προσπάθειές του .

Η 3

Δώστε προσοχή στο παιδί σας κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής ή άλλες φορές ποιότητα που μπορείτε να απολαύσετε μαζί , συμβουλεύει AskDrSears.com . Εάν είστε πάρα πολύ απασχολημένοι με άλλες αρμοδιότητες να επικεντρωθεί πλήρως στο παιδί σας, μπορεί να είναι λάθος στέλνοντας το μήνυμα ότι δεν αισθάνεστε το παιδί σας είναι σημαντικό ή άξιο για το χρόνο σας και την αμέριστη προσοχή . Κάνοντας το παιδί σας να αισθανθεί ειδική και αγαπημένες , να σας βοηθήσει να αισθάνονται αξία και να βοηθήσει να αυξήσει την αίσθηση του αυτοεκτίμησης .
Η 4

Καλλιεργήστε ένα ανοικτό , ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον του σπιτιού . Τα παιδιά που εκτίθενται στη βία , κακοποίηση , παραμέληση και η αρνητικότητα έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν χαμηλή αυτοεκτίμηση από εκείνα που προέρχονται από ασφαλή σπίτια , σημειώνει KidsHealth.org . Αποφύγετε την καταπολέμηση της με το σύντροφό σας μπροστά στα παιδιά σας . Παροχή άνευ όρων αγάπη και στοργή σε καθημερινή βάση .
Η 5

Ενθαρρύνετε το παιδί σας να δοκιμάσουν νέες δραστηριότητες . Τα παιδιά που ενθαρρύνονται να επεκταθούν και να συμμετάσχουν σε ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων μπορεί να έχουν υψηλότερα επίπεδα αυτοεκτίμησης , επειδή αισθάνονται μια αίσθηση της ικανότητας και την επίτευξη μέσω της εξερεύνησης του κόσμου γύρω τους , επισημαίνει PBS '"? Ολόκληρο το παιδί "? ιστοσελίδα βασισμένο στο βιβλίο του ίδιου ονόματος από Joanne Hendrick , Ph.D.
Η 6

Θέστε ρεαλιστικούς στόχους , λέει Ψυχικής Υγείας Αμερική του Ιλλινόις . Εάν θέσει τον πήχη πολύ ψηλά , το παιδί σας μπορεί να πιεστεί και αδυνατεί να ανταποκριθεί στις προσδοκίες σας . Οι στόχοι που έχετε ορίσει για το παιδί σας θα πρέπει να ταιριάζει με τα φυσικά ταλέντα και τις ικανότητές του .
Η
Η

Previous:

Next: