Μεταβατικό γάλα και ώριμο γάλα

Μεταβατικό γάλα

Όταν οι μητέρες που θηλάζουν μιλούν για το γάλα τους που μπαίνει, αναφέρονται στην έναρξη της παραγωγής του μεταβατικού γάλακτος, του κρεμώδους γάλακτος που ακολουθεί αμέσως το πρωτόγαλα. Το μεταβατικό γάλα παράγεται από περίπου δύο έως πέντε ημέρες μετά τη γέννηση έως δέκα έως δεκατέσσερις ημέρες μετά τη γέννηση.

Επειδή το στήθος σας θα παρέχει πολύ μεγαλύτερη ποσότητα μεταβατικού γάλακτος από το πρωτόγαλα, το στήθος σας θα γίνει μεγαλύτερο και σφριγηλό σε αυτό το στάδιο. Αυτή η νέα πληρότητα μπορεί να αισθάνεται άβολα στην αρχή και μπορεί να κάνει πιο δύσκολο για το μωρό σας να κολλήσει σωστά στο στήθος. Με την εξάσκηση, ωστόσο (και ίσως με τη βοήθεια του παιδιάτρου ή του ειδικού γαλουχίας του μωρού σας), θα βοηθήσετε το μωρό σας να ασφαλίσει.

Μερικές φορές η εξαγωγή μικρής ποσότητας γάλακτος με το χέρι θα βοηθήσει στο να μαλακώσει αρκετά η άλω, ώστε να διευκολύνει το μωρό να μανδαλώσει. Οι σταγόνες γάλακτος στη θηλή σας θα ενθαρρύνουν επίσης το μωρό σας να ταΐσει. Ο θηλασμός θα μειώσει την πίεση στο στήθος σας και θα σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα.

Καθώς το μωρό σας ασφαλίζει και αρχίζει να θηλάζει σταθερά, μπορεί να παρατηρήσετε μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος με καρφίτσες και βελόνες. Αυτό το συναίσθημα σας λέει ότι έχει συμβεί το αντανακλαστικό της απελευθέρωσης του γάλακτος, με αποτέλεσμα το γάλα να ωθείται έξω από τα κύτταρα που παράγουν γάλα στους αγωγούς γάλακτος, ώστε να είναι διαθέσιμο στο μωρό σας. Το αντανακλαστικό απογοήτευσης μπορεί να διεγερθεί από το θηλασμό του μωρού σας, την ώρα που πλησιάζει το τάισμα ή απλώς τον ήχο του πεινασμένου κλάματος του μωρού σας. Μόλις συμβεί αυτό, το γάλα σας θα ρέει πιο άφθονο και το μωρό σας θα απολαμβάνει ένα ικανοποιητικό τάισμα. Θα τον ακούσετε να καταπίνει πιο συχνά. Μπορεί να παρατηρήσετε το γάλα να στάζει ή να αναβλύζει από το άλλο στήθος σας όταν συμβεί απογοήτευση.

Τις πρώτες εβδομάδες του θηλασμού, μπορεί να παρατηρήσετε κράμπες ή «μεταπόνους» της μήτρας σας όταν το μωρό τρέφεται με το στήθος. Αυτό είναι ένα ακόμη αποτέλεσμα της ορμόνης ωκυτοκίνης. Είναι σημαντικό για εσάς να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε, καθώς το άγχος, ο πόνος και η κούραση μπορεί να μειώσουν την παραγωγή και την απελευθέρωση γάλακτος.

Ο συνδυασμός της απότομα αυξημένης ζήτησης και της προκύπτουσας αυξημένης προσφοράς ανθρώπινου γάλακτος μπορεί να σας κάνει να νιώθετε ότι θηλάζετε συνεχώς κατά τη διάρκεια αυτής της πρώιμης περιόδου. Το τάισμα κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να έχει διαφορά από μιάμιση έως τρεις ώρες και μπορεί να κυμαίνεται από δέκα λεπτά έως σχεδόν μία ώρα το καθένα. Το ανθρώπινο γάλα χωνεύεται εύκολα από το μωρό και τα νεογέννητα που θηλάζουν συνήθως θηλάζουν οκτώ έως δώδεκα φορές την ημέρα. Σύντομα, ωστόσο, το μοτίβο θηλασμού θα σταθεροποιηθεί και τα ταΐσματα θα γίνουν λιγότερο συχνά. Με την πάροδο του χρόνου, οι τροφές θα συνεχίσουν να αλλάζουν σε συχνότητα και διάρκεια, ανάλογα με τις ανάγκες του μωρού σας.

Ώριμο γάλα

Στις περισσότερες γυναίκες, το ώριμο γάλα αρχίζει να εμφανίζεται κοντά στο τέλος της δεύτερης εβδομάδας μετά τον τοκετό. Το ώριμο γάλα παράγεται σε τόσο μεγάλο όγκο όσο το μεταβατικό γάλα, αλλά είναι πιο αραιό και πιο υδαρές ή ακόμα και γαλαζωπό. Μερικές φορές περιγράφεται ότι μοιάζει με αποβουτυρωμένο γάλα όταν εκκρίνεται για πρώτη φορά, έως ότου το λίπος απελευθερωθεί αργότερα κατά τη διάρκεια της σίτισης και γίνει πιο κρεμώδες.

Το στήθος σας μπορεί να φαίνεται κάπως πιο μαλακό και μικρότερο από ό,τι κατά τη διάρκεια του μεταβατικού σταδίου του γάλακτος, αν και θα είναι ακόμα μεγαλύτερο από ό,τι πριν από την εγκυμοσύνη σας. Αυτές οι αλλαγές στο στήθος και στο γάλα σας είναι φυσιολογικές και έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν ακριβώς αυτό που χρειάζεται το μωρό σας για τη διατροφή, την ανάπτυξη και την ανάπτυξή του.

Πολύ αργότερα, αφού το μωρό σας αρχίσει να παίρνει δείγματα άλλων υγρών και στερεών τροφών, οι συνεδρίες θηλασμού θα μειωθούν σε συχνότητα. Μερικές μητέρες επιλέγουν να συνεχίσουν τον θηλασμό μέχρι τα νήπια ή την προσχολική ηλικία. Μέχρι αυτή τη στιγμή, η συνολική διατροφική συμβολή του θηλασμού έχει μειωθεί ανάλογα με τη μεγάλη ποικιλία άλλων ποτών και στερεών που καταναλώνει το παιδί. Ωστόσο, το ανθρώπινο γάλα εξακολουθεί να είναι τόσο θρεπτικό όσο το αγελαδινό. Τα συναισθηματικά και ανοσολογικά οφέλη της νοσηλευτικής σχέσης συνεχίζονται καθ' όλη την περίοδο της γαλουχίας.


Previous:

Next: