Τα Οφέλη του Θηλασμού για τα Προγεννημένα Μωρά

Το να έχετε ένα προγεννημένο μωρό μπορεί να είναι μια στρεσερική και κατακλυσμένη εμπειρία. Είναι συνηθισμένο να νιώθετε ανησυχία για την ευημερία του μωρού σας, και να θέλετε να κάνετε τα πάντα στα χέρια σας για να κρατήσετε το μωρό σας δυνατό και υγιές.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους να προστατεύσετε το προγεννημένο μωρό σας είναι να το θρέψετε με μητρικό γάλα, είτε μέσω αντλίας—ή, όταν έρθει η ώρα—μέσω απευθείας θηλασμού. Το μητρικό γάλα που παράγεται από γονείς προγεννημένων μωρών είναι προσαρμοσμένο για να καλύψει τις συγκεκριμένες θρεπτικές και ανοσολογικές ανάγκες του μωρού τους.

Ο θηλασμός ενός προγεννημένου δεν είναι χωρίς δυσκολίες, αλλά το σημαντικό να θυμάστε είναι ότι «κάθε σταγόνα counts» και το να κάνετε το καλύτερο σας είναι απόλυτα αρκετό. Ας δούμε τι πρέπει να ξέρετε για τα οφέλη του θηλασμού για τα προγεννημένα, και πώς να διαχειριστείτε τις συνηθισμένες προκλήσεις με τις οποίες αντιμετωπίζουν οι γονείς θηλασμού προγεννημένων μωρών.

Πως Ωφελούνται τα Προγεννημένα από τον Θηλασμό;

Το μητρικό γάλα προσφέρει εξαιρετική διατροφή για όλα τα μωρά, καθώς και προστασία από ασθένειες και νόσους. Αν κάτι, το μητρικό γάλα είναι ακόμα πιο σημαντικό για τα προγεννημένα μωρά, λέει η Barbara Carr, MD, νεονατολόγος και ειδικός ιατρικός λειτουργός για τη νεονατολογία στην Pediatrix Medical Group.

«Το περιεχόμενο του γάλακτος αλλάζει με την πάροδο του χρόνου και μια μητέρα που γεννά νωρίτερα έχει γάλα που είναι ειδικά σχεδιασμένο για ένα προγεννημένο μωρό», εξηγεί η κ. Carr. Τα σώματά μας είναι αρκετά καταπληκτικά!

Θρεπτικά Οφέλη

Τα προγεννημένα μωρά έχουν διαφορετικές θρεπτικές ανάγκες από τα μωρά που γεννούνται κατὰ όρο, και το μητρικό γάλα που παράγετε εάν έχετε γεννήσει ένα προγεννημένο μωρό αντανακλά αυτό. Το μητρικό γάλα για προγεννημένα είναι πλούσιοτερο σε πρωτεΐνη, λίπη, νάτριο, ψευδάργυρο και ελεύθερα αμινοξέα.

Το μητρικό γάλα για προγεννημένα είναι επίσης πλούσιοτερο σε λιπαρά οξέα. Τα λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο μητρικό γάλα βοηθούν στην εγκεφαλική ανάπτυξη του μωρού σας, την όραση και το νευρικό σύστημα, λέει η Lindsey Shipley, RN, IBCLC, και ιδρυτής του Lactation Link. Αυτά τα λιπαρά οξέα δεν είναι διαθέσιμα στη φόρμουλα.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι όσο θαυμάσιο πηγή θρέψης είναι το μητρικό γάλα για τα προγεννημένα, μερικές φορές χρειάζεται ενίσχυση, ειδικά αν το μωρό σας θεωρείται πολύ χαμηλού βάρους γέννησης (VLBW).

«Επειδή οι ανάγκες ανάπτυξης ενός προγεννημένου μωρού είναι διαφορετικές, το μητρικό γάλα συχνά χρειάζεται να ενισχυθεί, το οποίο αυξάνει το θερμιδικό περιεχόμενο και παρέχει επιπλέον θρέψη, συμπεριλαμβανομένης ακόμη περισσότερης πρωτεΐνης για ανάπτυξη και ασβέστιο και φώσφορο για μεταλλευση οστών», λέγει η κ. Carr.

Ανοσολογικά Οφέλη

Το μητρικό γάλα δεν είναι απλώς πηγή θρέψης: είναι γεμάτο αντιγόνα και άλλα στοιχεία που καταπολεμούν τις ασθένειες και προστατεύουν τα μωρά. Αυτό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για τα προγεννημένα μωρά, τα οποία είναι πιο ευάλωτα σε ασθένειες από τα μωρά που γεννούνται κατὰ όρο.

Τα προγεννημένα μωρά που λαμβάνουν μητρικό γάλα έχουν χαμηλότερα ποσοστά υστερόφωσης σέψης, διάρροιας, και είναι λιγότερο πιθανό να νοσηλευτείν κατά τους πρώτους 12 μήνες της ζωής τους. Είναι επίσης πιο ικανά να καταπολεμήσουν ιούς ή λοίμωξεις που μπορεί να πιάσουν μετά τη φυγή από το νοσοκομείο.

«Η λήψη μητρικού γάλα μειώνει επίσης τον κίνδυνο των προγεννημένων για ουρολογικές, γαστρεντερικές, αναπνευστικές και οτιτικές λοίμωξεις», λέγει η Shipley. «Αν βιώσουν κάποια από αυτά, τα θηλαζόμενα μωρά συνήθως έχουν λιγότερο σοβαρή περιπέτεια με αυτά».

Μια από τις σημαντικότερες προστασίες που προσφέρει το μητρικό γάλα στα προγεννημένα μωρά είναι εναντίον της νεκρωτικής εντεροκολίτιδας, μιας σοβαρής και συχνά θανάσιμης εντερικής ασθένειας στην οποία τα προγεννημένα είναι επιρρεπή. Μια μελέτη βρήκε ότι τα μωρά που έλαβαν μητρικό γάλα είχαν εξαπόσιους δέκα φορές λιγότερη πιθανότητα να βιώσουν κρούσμα νεκρωτικής εντεροκολίτιδας.

Νευροαναπτυξιακά Αποτελέσματα

Το μητρικό γάλα είναι καλό για την ανάπτυξη και εξέλιξη του μωρού σας. Βοηθάει να διατηρήσει την όρασή τους ισχυρή και προσφέρει «καλά» βακτήρια για τα έντερά τους ώστε η πέψη να είναι ευκολότερη. Επιπλέον, το μητρικό γάλα για προγεννημένα συνδέεται με ισχυρά νευροαναπτυξιακά αποτελέσματα.

Για παράδειγμα, μελέτες έχουν βρει ότι τα προγεννημένα μωρά που θρέφθηκαν με μητρικό γάλα είχαν γνωστικές και κινητικές πλεονεκτήματα ακόμα και στα ετη της πρώιμης παιδικής ηλικίας. Άλλες μελέτες έχουν βρει ότι τα προγεννημένα μωρά που έλαβαν μητρικό γάλα είχαν υψηλότερα IQ σκορ μέσα στα σχολικά χρόνια.

Πόσο Συχνά Πρέπει να Θηλάζουν τα Προγεννημένα;

Ότανמדובר στον θηλασμό προγεννημένων μωρών, υπάρχει πολλή ποικιλία βασισμένη στην ηλικία, το βάρος, την ανάπτυξη και τις ιατρικές ευαλωτότητες του μωρού. Χρειάζεται πολλή δύναμη για να έρθει στο θηλάκι και να θηλάξει, και τα μωρά δεν αναπτύσσουν τις ωρίμες ικανότητες θηκτικής θρέψης μέχρι να φτάσουν τις 35 εβδομάδες. Μερικά μωρά δεν μπορούν καν να τρεφθούν με μπουκáli στην αρχή, και τρέφονται μέσω σωλήνα θρέψης ή IV.

Ως εκ τούτου, πολλοί γονείς θηλασμού ξεκινούν το ταξίδι τους στον θηλασμό προγεννημένων αντλώντας το γάλα τους για τα μωρά τους. Η κ. Carr λέει ότι οι γονείς θηλασμού συνήθως χρειάζεται να αντλούν τουλάχιστον κάθε τρία ώρες για να διατηρήσουν την παροχή γάλακτος και να παρέχουν αρκετό μητρικό γάλα για τα μωρά τους. Ανάλογα με τις περιστάσεις, τα προγεννημένα μωρά τρέφονται επίσης με αυτό το αντλημένο γάλα περίπου κάθε τρία ώρες, προσθέτει.

Όλα τα προγεννημένα μωρά είναι διαφορετικά, αλλά συνήθως, περίπου στις 32 έως 34 εβδομάδες, το μωρό σας μπορεί να είναι έτοιμο να προσπαθήσει να θηλάξει, λέει η κ. Carr. Αυτοί οι θηλασμοί είναι συνήθως εξερευνητικοί και μη θρεπτικοί, με το μωρό σας να μαθαίνει πώς να συντονίσει το θηκτικό και το καταπώμα. Κατά αυτό το χρονικό διάστημα, το μωρό σας πιθανότατα θα χρειαστεί ακόμα συμπληρωματικές θρέψεις, σημειώνει η κ. Carr.

Μόλις το μωρό σας είναι αρκετά δυνατό για να θηλάξει απευθείας, η Shipley συνιστά τη θρέψη «κατ' απαίτηση». «Τα νωπόμαστα μας δεν έχουν έννοια ρολογιών», λέει η Shipley. «Θα θέλουν να τρώνε συχνά στην αρχή». Αυτό μπορεί να σημαίνει οκτώ έως δώδεκα φορές ή περισσότερο σε μια 24ωρη περίοδο.

Μπορεί να υπάρχουν ειδικές παραμέτρους όσον αφορά τη συχνότητα θηλασμού με νωπόμαστα, όμως, καθώς μπορεί να μην μπορούν να ξοδεύουν τόση ενέργεια ανά γεύμα και να κουράζονται εύκολα, συμβουλεύει η Shipley. «Ανάλογα με την κατάσταση, το προσωπικό του NICU θα σας καθοδηγήσει για τους καλύτερους χρόνους και συχνότητα για το προγεννημένο σας», λέγει.

Υπάρχουν Προφυλάξεις Που Πρέπει να Λάβω;

Ο τρόπος που τρέφεται το μωρό σας—από το θηλάκι, με σωλήνα, ή με μπουκάλι—θα εξαρτηθεί από διάφορους παράγοντες. Η ιατρική ομάδα του μωρού σας θα διατηρεί επικοινωνία μαζί σας για αυτό.

Αν αντλείτε, θα πρέπει να προσέξετε να αποστειρώσετε εξοπλισμό αντλίας και μπουκάλια徹底ως, καθώς το μωρό σας θα είναι πιο εκτεθειμένο σε ρισκο βακτηριακών λοίμωξεων από τα μωρά που γεννούνται κατὰ όρο.

Πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες του νοσοκομείου σας, αλλά τα περισσότερα θα συνιστώσουν να πλύνετε τα χέρια σας και τα μέρη της αντλίας και τα μπουκάλια πριν από κάθε χρήση. Θα σας ζητηθεί πιθανότατα να αποστειρώσετε τον εξοπλισμό αντλίας και τα μπουκάλια κάθε 24 ώρες. Το νοσοκομείο σας θα σας δώσει οδηγίες για το πώς να ετικετώσετε σωστά τα μπουκάλια σας, και τον καλύτερο τρόπο αποθήκευσης του αντλημένου γάλακτος σας για το μωρό σας.

Προκλήσεις Κατά τον Θηλασμό Προγεννημένων

Η παροχή μητρικού γάλακτος για το μωρό σας μπορεί να σας κάνει να νιώθετε ότι μπορείτε να κάνετε κάτι για να βοηθήσετε το μωρό σας όταν τόσο πολλά για τη γονικότητα ενός προγεννημένου μπορεί να νιώθουν εκτός ελέγχου σας.

«Το να έχετε ένα μωρό στο NICU μπορεί να είναι μια στρεσερική και μερικές φορές φοβερή εμπειρία, αφήνοντας τους γονείς κατακλυσμένους και αβέβαιους για τι να κάνουν για το μωρό τους», λέγει η κ. Carr. «Η παροχή γάλακτος για το προγεννημένο μωρό σας είναι κάτι που μόνο η μάνα μπορεί να κάνει!»

Αυτό που λέγεται, η αντλία για ένα προγεννημένο, ή η προσπάθεια να το θηλάξετε απευθείας, μπορεί να είναι μια πολύ δύσκολη εμπειρία. Το να ταιριάζουν οι συνεδρίες αντλίας όταν είστε εξαντλημένοι και εξαντλημένοι μπορεί να είναι δύσκολο. Αν το μωρό σας έχει δυσκολία να μεταβεί από θρέψη με μπουκάλι ή σωλήνα σε απευθείας θηλασμό, μπορεί να τελειώσετε νιώθοντας ηττημένοι και στρεσμένοι.

Μπορεί να είναι χρήσιμο να προσαρμόσετε τις προσδοκίες σας όσον αφορά το πώς φαίνεται η επιτυχία καθώς παρέχετε μητρικό γάλα για το προγεννημένο σας. Η Shipley προτείνει να προσπαθήσετε να αφήσετε την εικόνα σας για το «πώς πρέπει να είναι τα πράγματα» και να εστιάσετε عوضα στο να κάνετε το καλύτερο σας.

Όταν αντλείτε, η Shipley προτείνει να χρησιμοποιείτε μια υψηλής ποιότητας ηλεκτρική αντλία ή να ενοικιάσετε μια αντλία νοσοκομειακού βαθμού. Αν δεν μπορείτε να είστε κοντά στο μωρό σας ενώ αντλείτε, το να κοιτάτε φωτογραφίες ή βίντεο τους μπορεί να βοηθήσει το γάλα σας να ρέει πιο εύκολα, λέγει.

Σε ό,τι αφορά αυτές τις πρώτες προσπάθειες απευθείας θηλασμού, η υπομονή είναι σημαντική. Υπάρχει πολλή δοκιμασία και σφάλμα όταν το μωρό σας μαθαίνει για πρώτη φορά να θηλάζει, οπότε μπορεί να είναι χρήσιμο να μπειτε με την προσδοκία ότι αυτό θα συμβεί.

«Μια καλή συνεδρία γαλακτώδενσματος μπορεί να ακολουθηθεί από μια κακή», λέει η Shipley. «Προσπαθήστε να μην απογοητευτείτε και να θυμάστε ότι κάνετε εξαιρετική δουλειά!»

Ενθαρρύνει επίσης τους γονείς να εξασκούνται πολύ στην επαφή δέρματος-δέρματος με τα προγεννημένα τους, η οποία είναι τόσο χρήσιμη για την έναρξη θηλασμού όσο και για την γενική υγεία και ευημερία του μωρού σας.

Μια Λέξη από το Verywell

Η φροντίδα για ένα προγεννημένο μωρό μπορεί να είναι μια τρομακτική και αναστολητική εμπειρία. Αν και η παροχή μητρικού γάλακτος για το μωρό σας μπορεί να είναι ενδυνάμωση, δεν έρχεται χωρίς προκλήσεις. Γι' αυτό η υποστήριξη είναι τόσο σημαντική ότανמדובר στις προκλήσεις με τις οποίες αντιμετωπίζουν οι γονείς θηλασμού προγεννημένων.

«Αν είναι δυνατόν, ενλίξτε την υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων και ζητήστε συζήτηση με έναν κοινωνικό εργάτη στο νοσοκομείο για να κατανοήσετε όλους τους πόρους και την υποστήριξη που είναι διαθέσιμη για εσάς», προτείνει η Shipley.

Επιπλέον, αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες για τον θηλασμό ή την αντλία για το προγεννημένο σας, δεν πρέπει να διστάσετε να απευθυνθείτε στην ιατρική ομάδα του μωρού σας.

Previous:

Next: