• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

8 προληπτικά μέτρα για να απαλλαγείτε από την οσμή του σώματος στους εφήβους

Η οσμή του σώματος στους εφήβους δεν είναι ασυνήθιστη και ίσως ένα κοινό παράπονο μετά την εφηβεία. Ενώ οι έφηβοι μπορεί να έχουν προβλήματα με την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση λόγω της μυρωδιάς του σώματος, μπορεί να βοηθήσει να γνωρίζουν ότι είναι φυσιολογικό και δεν υποδηλώνει πάντα μια υποκείμενη παθολογία. Η πάθηση είναι πιο συχνή στα έφηβα αγόρια παρά στα κορίτσια. Η εφίδρωση είναι συχνά ο κύριος λόγος για την οσμή του σώματος, αλλά μπορεί να υπάρχουν και άλλοι λόγοι. Διαβάστε την ανάρτηση για να μάθετε σχετικά με τα αίτια, τη διαχείριση και τα σημάδια που πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για οσμή σώματος.

Πιθανές αιτίες οσμής σώματος στους εφήβους

Η υπερβολική εφίδρωση (υπεριδρωσία) είναι η κύρια αιτία για την οσμή του σώματος στους εφήβους. Αυτό οφείλεται σε υπερδραστήριους ιδρωτοποιούς αδένες. Εκτός αυτού, μερικοί από τους συνηθισμένους λόγους για την εφηβική οσμή σώματος θα μπορούσαν να είναι:

1. Ορμονικές αλλαγές :Κατά τη διάρκεια και μετά την εφηβεία, οι ορμόνες αυξάνονται και προκαλούν αυξημένη έκκριση από τους ιδρωτοποιούς και τους αδένες του ελαίου. Ο ιδρώτας που παράγεται είναι άοσμος. Όμως τα βακτήρια στην επιφάνεια του δέρματος αποσυνθέτουν τον ιδρώτα σε αμμωνία και λιπαρά οξέα που εκπέμπουν μια περίεργη ή έντονη οσμή .

2. Κακή υγιεινή :Το να μην κάνετε μπάνιο ή να αλλάζετε ρούχα τακτικά μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση υπερβολικών βακτηρίων στο δέρμα, ειδικά στις μασχάλες, στις βουβωνικές χώρες και στα πόδια. Αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης σωματικής οσμής (3).

3. Επιλογές φαγητού :Η κατανάλωση ορισμένων τροφών όπως μπαχαρικά με έντονη γεύση, σκόρδο, προϊόντα με βάση το γάλα, ψάρια, σπόροι σόγιας και φυτά από τις οικογένειες Brassicaceae ή Alliaceae μπορεί να προκαλέσει ευδιάκριτες οσμές στο σώμα. Ωστόσο, αυτό δεν αφορά μόνο τους εφήβους αλλά και για παιδιά και ενήλικες.

4. Βρωμιδρωσία :Εμφανίζεται όταν τα βακτήρια του δέρματος αλληλεπιδρούν με τον ιδρώτα και τον διασπούν σε δύσοσμες ενώσεις, προκαλώντας έτσι σωματική οσμή. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως στις παλάμες, τα πέλματα και τις πτυχές του δέρματος.

5. Τριμεθυλαμινουρία :Ονομάζεται επίσης σύνδρομο οσμής ψαριού, και μπορεί να εμφανιστεί σε εφήβους και ενήλικες. Η κατάσταση εμφανίζεται όταν το σώμα αδυνατεί να επεξεργαστεί την τριμεθυλαμίνη, μια ένωση που παράγεται φυσικά μέσα στο σώμα. Η συσσώρευση τριμεθυλαμίνης στο σώμα προκαλεί την ανάπτυξη μιας μυρωδιάς σαν ψάρι στα ούρα, την αναπνοή και τον ιδρώτα του ατόμου.

6. Πρόωρη αδρεναρχία :Είναι όταν τα επινεφρίδια ωριμάζουν νωρίτερα από το κανονικό. Μπορεί να προκαλέσει στον έφηβο να αναπτύξει μυρωδιά σώματος .

7. Υπερπροστιθέμενες λοιμώξεις: Η ψώρα είναι συχνή στις μασχάλες ή στις βουβωνικές χώρες. Αυτό προκαλεί έντονο κνησμό και μυρωδιά σώματος. Ίσως υπάρχουν επιπλέον βακτηριακές λοιμώξεις, τις οποίες οι έφηβοι τείνουν να κρύβουν. Οι μασχάλες πρέπει να εξεταστούν προσεκτικά.

8. Φαινυλκετονουρία: Είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα δεν επεξεργάζεται φαινυλαλανίνη και την αποβάλλει με τα ούρα ή τον ιδρώτα. Αυτή είναι μια μυρωδιά μυρωδιάς. Το παιδί θα πρέπει να ακολουθεί δίαιτα περιορισμένης πρωτεΐνης, δηλαδή να μην τρώει κρέας ή να καταναλώνει πρωτεΐνη.

Πώς να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του εφηβικού σώματος;

Κάντε μια υγιεινή διατροφή και να είστε καλά ενυδατωμένοι. Επιπλέον, ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για την πρόληψη και τον έλεγχο της οσμής του σώματος στους εφήβους:

1. Ντους με αντιβακτηριδιακό σαπούνι :Το τακτικό μπάνιο με αντιβακτηριακό σαπούνι και το πλύσιμο εξαρτημάτων όπως οι μασχάλες, η βουβωνική χώρα και τα πόδια θα μπορούσε να αφαιρέσει τον ιδρώτα και τα βακτήρια που προκαλούν οσμή του σώματος.

2. Φοράτε καθαρά ρούχα :Το να φοράτε καθαρά βαμβακερά ρούχα (συμπεριλαμβανομένων εσωτερικών ρούχων, μπλουζάκια, κάλτσες) θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση της οσμής του σώματος καθώς αναπνέουν και απορροφούν τον ιδρώτα. Υλικά, όπως το ρεγιόν, το μετάξι και ο πολυεστέρας, δεν αναπνέουν και μπορεί να προκαλέσουν περισσότερη εφίδρωση.

3. Αποσμητικά :Τα αποσμητικά μπορεί να καλύψουν ή να μπλοκάρουν την οσμή του σώματος, ενώ τα αντιιδρωτικά στεγνώνουν ή εμποδίζουν την εφίδρωση. Τα αντιιδρωτικά που περιέχουν αλουμίνιο ζιρκόνιο και χλωριούχο αλουμίνιο θεωρούνται αποτελεσματικά .

4. Περικοπή ορισμένων τροφών:  Ο περιορισμός των τροφίμων με έντονη γεύση και έντονη μυρωδιά, όπως το σκόρδο, το ψάρι και τα μπαχαρικά, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της οσμής του σώματος.

Μπορείτε ακόμη να δοκιμάσετε μερικές σπιτικές θεραπείες για την οσμή του σώματος στους εφήβους.

5. Μηλόξυδο :Ανέκδοτα στοιχεία δείχνουν ότι το μηλόξυδο μπορεί να ρυθμίσει το επίπεδο pH του δέρματος, εξαλείφοντας έτσι την οσμή. Ωστόσο, θα πρέπει να αραιώνεται σε νερό και να εφαρμόζεται με βαμβάκι στις μασχάλες. Για τη μυρωδιά των ποδιών, μουλιάστε τα πόδια σε ζεστό νερό (με ένα μέρος μηλόξυδο) για περίπου 15 λεπτά.

6. Αλάτι Epsom :Το μούσκεμα των ποδιών σε αλάτι Epsom μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της κακοσμίας των ποδιών.

7. Χυμός σιταρόχορτου :Σύμφωνα με το International Journal of Chemical Studies, ο χυμός σιταρόχορτου είναι γνωστό ότι έχει ιδιότητες μείωσης της οσμής .

8. Φυσικά αποσμητικά :Μερικές φυσικές εναλλακτικές για τα αποσμητικά περιλαμβάνουν χυμό λεμονιού (μπορεί να σκοτώσει βακτήρια που προκαλούν οσμή), λάδι καρύδας (αντιβακτηριακές ιδιότητες) και μαγειρική σόδα (εξουδετερωτική οσμή). Αυτά μπορούν να εφαρμοστούν τοπικά ή να αναμειχθούν με μερικά ακόμη συστατικά για να φτιάξετε ένα σπιτικό αποσμητικό .

Έχουμε μια DIY μέθοδο για να φτιάξετε ένα αποσμητικό μόνοι σας.

Θα χρειαστείτε:

• 3 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα
• 3 κουταλιές της σούπας βιολογικό άμυλο καλαμποκιού
• 3 κουταλιές της σούπας βιολογικό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
• 1 κουταλιά της σούπας φυσικό κερί μέλισσας
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο (οποιοδήποτε με αντιβακτηριδιακές ιδιότητες)
• Κοντέινερ

Μέθοδος:

• Χρησιμοποιήστε ένα διπλό σκεύος λέβητα για να λιώσετε το κερί μέλισσας
• Μόλις αρχίσει να λιώνει το κερί μέλισσας, προσθέστε όλα τα άλλα συστατικά
• Ανακατεύουμε καλά προσθέτοντας λάδι
• Μόλις το μείγμα ανακατευτεί καλά, προσθέστε αιθέριο έλαιο
• Ρίξτε το μείγμα σε ένα δοχείο για χρήση

Αυτές οι θεραπείες είναι ένας καλός τρόπος για να ελέγξετε τη μυρωδιά του σώματος στο σπίτι. Δοκιμάστε το φάρμακο σε ένα μικρό μέρος του δέρματος για να μάθετε αν ταιριάζει στο σώμα σας.

Πότε να επισκεφτείτε τον γιατρό;

Εάν η μυρωδιά του σώματος φαίνεται έντονη και εκτός ελέγχου, τότε καλό είναι να ζητήσετε τη γνώμη ενός γιατρού. Επίσης, επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν αυτές οι σπιτικές θεραπείες δεν παρέχουν καμία ανακούφιση. Εάν ο έφηβος ιδρώνει υπερβολικά και έχει ήδη άλλη ιατρική πάθηση, τότε είναι απαραίτητο να επισκεφτεί έναν γιατρό.

Η οσμή του σώματος στους εφήβους συνήθως προκύπτει από αιτίες που δεν είναι καλοήθεις. Μπορεί να προκύψει από ορμονικές αλλαγές, θέματα υγιεινής, επιλογές τροφίμων ή κάποιες άλλες θεραπεύσιμες ιατρικές καταστάσεις. Η οσμή του σώματος μπορεί να αντιμετωπιστεί κυρίως από ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η συχνή αλλαγή ρούχων, τα αποσμητικά, το τακτικό μπάνιο και η μείωση ορισμένων τροφών που μπορεί να οδηγήσουν σε άσχημη οσμή. Ορισμένες σπιτικές θεραπείες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον περιορισμό της μυρωδιάς του σώματος. Η υπερβολική εφίδρωση και η επίμονη δυσοσμία μπορεί να υποδηλώνουν την ανάγκη ιατρικής φροντίδας.