Νυχτερινές εφιδρώσεις μικρών παιδιών:Γιατί συμβαίνει και πώς να το αντιμετωπίσετε



Τα επεισόδια νυχτερινής εφίδρωσης των νηπίων είναι αρκετά συνηθισμένα. Έτσι, εάν το μικρό παιδί σας ιδρώνει όταν κοιμάται, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε αμέσως. Η υπερβολική εφίδρωση τη νύχτα συχνά βοηθά το νήπιό σας να διατηρήσει τη θερμοκρασία του σώματός του και να την επαναφέρει στο φυσιολογικό. Με ιατρικούς όρους, αυτό το φαινόμενο αναφέρεται ως νυχτερινή υπεριδρωσία ή υπεριδρωσία ύπνου.

Οι γονείς συνήθως παρατηρούν αυτές τις περιόδους εφίδρωσης όταν τα κλινοσκεπάσματα ή τα ρούχα του μωρού τους είναι βρεγμένα το πρωί ή εάν το μωρό ξυπνά στη μέση της νύχτας λόγω υπερβολικής εφίδρωσης και δυσφορίας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις νυχτερινές εφιδρώσεις, συμπεριλαμβανομένων των αιτιών και των θεραπευτικών επιλογών, καθώς και των προληπτικών μέτρων που μπορείτε να λάβετε.

Είναι φυσιολογικό για τα νήπια να ιδρώνουν ενώ κοιμούνται;

Τα νήπια έχουν υψηλή πυκνότητα ιδρωτοποιών αδένων που ενεργοποιούνται γρήγορα ακόμη και με σταδιακή αύξηση της θερμοκρασίας περιβάλλοντος. Η αναλογία της πυκνότητας των ιδρωτοποιών αδένων προς την επιφάνεια του δέρματος είναι επίσης υψηλότερη από αυτή των ενηλίκων. Σημαίνει ότι η πυκνότητα του ιδρώτα που παράγεται στο δέρμα ενός μικρού παιδιού είναι μεγαλύτερη από αυτή των ενηλίκων.

Η εφίδρωση εμφανίζεται συχνά λόγω αυξημένης συμπαθητικής δραστηριότητας, συχνά ως απάντηση σε μόλυνση ή φυγή/τρόμος. Αυτό είναι φυσιολογικό.

Γιατί ένα μικρό παιδί ιδρώνει στον ύπνο;

Οι ιδρωτοποιοί αδένες υψηλής πυκνότητας στα νήπια ενεργοποιούνται από διάφορους παράγοντες. Εδώ είναι οι αιτίες της νυχτερινής εφίδρωσης στα νήπια:

  • Υπερθέρμανση :Εάν το περιβάλλον ύπνου είναι ζεστό ή υγρό, τότε θα μπορούσε να οδηγήσει σε υπερβολική εφίδρωση στο νήπιο. Το να δέσετε το παιδί σε πάρα πολλές στρώσεις κουβέρτες μπορεί επίσης να το κάνει να ξυπνήσει ιδρωμένο το πρωί. Η εφίδρωση λόγω υπερθέρμανσης είναι φυσιολογική όταν δεν υπάρχει πυρετός ή οποιαδήποτε ιατρική πάθηση.
  • Πυρετός :Ο πυρετός μπορεί να προκαλέσει νυχτερινές εφιδρώσεις όταν το σώμα επανέλθει στην κανονική θερμοκρασία απαλλάσσοντας τον εαυτό του από την υπερβολική θερμότητα του σώματος μέσω της εξάτμισης του ιδρώτα .
  • Εφιάλτες και νυχτερινοί τρόμοι :Ο φόβος και η ενεργή φαντασία ενός μικρού παιδιού μπορεί να προκαλέσει εφιάλτες και νυχτερινούς τρόμους που μπορεί να του κάνουν να ιδρώσει στο πρόσωπο και το κεφάλι .
  • Υπνική άπνοια :Η απόφραξη του αεραγωγού προκαλεί προσωρινή αναστολή της αναπνοής, με αποτέλεσμα την υπνική άπνοια. Ένα από τα πολλά συμπτώματα αυτής της πάθησης στα νήπια είναι η υπερβολική νυχτερινή εφίδρωση. Η υπνική άπνοια ή η διακοπή της αναπνοής για λίγο, μπορεί να συμβεί λόγω μιας σειράς λόγων, από καλοήθεις παθήσεις, όπως αδενοειδείς εκβλαστήσεις (αμυγδαλές πίσω από τη μύτη), έως κάτι σοβαρό πρόβλημα με τους πνεύμονες ή τον εγκέφαλο. Η παχυσαρκία είναι επίσης μια αυξανόμενη αιτία υπνικής άπνοιας.
  • Προβλήματα θυρεοειδούς :Τα συγγενή προβλήματα του θυρεοειδούς μπορεί να προκαλέσουν υπερθυρεοειδισμό, ο οποίος οδηγεί σε κρύους ιδρώτες τη νύχτα .
  • Γενετικά προβλήματα :Καταστάσεις που προκύπτουν από ελαττωματικά γονίδια, όπως η κυστική ίνωση, τα συγγενή καρδιακά προβλήματα και οι διαταραχές του φάσματος του αυτισμού , οδηγούν σε νυχτερινές εφιδρώσεις και υγραίνουν το δέρμα του μικρού παιδιού.

Σημειώστε ότι η νυχτερινή εφίδρωση δεν σημαίνει ότι το μικρό παιδί έχει τις παραπάνω καταστάσεις. Υπάρχουν πιο εμφανή συμπτώματα από την εφίδρωση για τέτοιες καταστάσεις. Η καλύτερη λύση είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να μάθετε την ακριβή αιτία της νυχτερινής εφίδρωσης.

Πότε να δείτε έναν γιατρό για τις νυχτερινές εφιδρώσεις ενός μικρού παιδιού;

Επισκεφτείτε τον παιδίατρο αμέσως όταν οι ακόλουθες καταστάσεις συνοδεύουν τη νυχτερινή εφίδρωση:

  • Πυρετός με θερμοκρασία πάνω από 100,4°F (38°C)
  • Πόνοι στο σώμα, πόνοι και ρίγη
  • Δερματικά εξανθήματα και φουσκάλες
  • Κνησμός του δέρματος
  • Έμετος και διάρροια
  • Ροχαλητό και λαχανί ενώ κοιμάστε
  • Απώλεια βάρους και ανεπαρκής διατροφή

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις που σχετίζονται με πυρετό και απώλεια βάρους θα μπορούσαν να υποδεικνύουν κάτι σημαντικό και θα πρέπει να γνωστοποιήσετε στον γιατρό σας. Ο γιατρός θα καταλήξει στην ακριβή αιτία αφού εκτελέσει μερικές διαγνωστικές εξετάσεις.

Πώς διαγιγνώσκονται οι νυχτερινές εφιδρώσεις;

Η πάθηση διαγιγνώσκεται συμπτωματικά. Σημαίνει ότι ο γιατρός θα αναζητήσει τα συμπτώματα για να εντοπίσει υποκείμενες καταστάσεις όπως πυρετό ή παρουσία ορισμένων γενετικών προβλημάτων. Εάν εντοπιστούν ύποπτα συμπτώματα, ο γιατρός θα προτείνει εξετάσεις αίματος και φυσική εξέταση για να προσδιορίσει τη βασική αιτία της πάθησης.

Υπάρχει θεραπεία για τις νυχτερινές εφιδρώσεις στα νήπια;

Σε περιπτώσεις όπου ένα υποκείμενο ιατρικό πρόβλημα προκαλεί νυχτερινές εφιδρώσεις, αυτή η κατάσταση πρέπει να αντιμετωπιστεί πρώτα. Η θεραπεία μπορεί να εξαρτάται από διάφορες πτυχές όπως το μέρος του σώματος που έχει επηρεαστεί, η πιθανή αιτία και η σοβαρότητα. Σύμφωνα με τη διάγνωση, οι ακόλουθες διαδικασίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπιση της χρόνιας νυχτερινής εφίδρωσης:

Εγγραφή
  • Τοπικές αλοιφές :Αυτά περιέχουν ουσίες που ονομάζονται αντιιδρωτικά που φράζουν τους αγωγούς του ιδρώτα οδηγώντας σε λιγότερη εφίδρωση. Οι αλοιφές εφαρμόζονται μία φορά κάθε 24 ώρες πριν το μικρό παιδί πάει για ύπνο. Οι τοπικές κρέμες και το αντιιδρωτικό ταλκ είναι συνήθως αρκετές για τον έλεγχο της νυχτερινής εφίδρωσης στα νήπια. Οι επακόλουθες μέθοδοι θεραπείας χρησιμοποιούνται σπάνια.
  • Φάρμακα από το στόμα :Αυτά τα φάρμακα ονομάζονται αντιχολινεργικοί παράγοντες και μειώνουν την ποσότητα του παραγόμενου ιδρώτα. Δεν εμποδίζουν, ωστόσο, την εφίδρωση.
  • Χειρουργικές και άλλες επεμβατικές επεμβάσεις :Οι νευρικές ώσεις σε μερικούς υπερδραστήριους ιδρωτοποιούς αδένες εμποδίζονται μόνιμα μέσω μιας χειρουργικής επέμβασης που ονομάζεται θωρακική συμπαθεκτομή. Άλλες παρεμβατικές θεραπείες είναι η ηλεκτρική θεραπεία και οι ενέσεις Botox. Η ηλεκτρική θεραπεία αποκλείει τους αγωγούς του ιδρώτα χρησιμοποιώντας ηλεκτρικές παρορμήσεις, ενώ οι ενέσεις Botox χορηγούνται σε υπερβολικά ιδρωμένα μέρη του σώματος για την καταστολή της παραγωγής ιδρώτα.

Οι προαναφερθείσες θεραπείες μπορεί να μην είναι απαραίτητες εάν δεν υπάρχει υποκείμενη ιατρική πάθηση που να προκαλεί νυχτερινές εφιδρώσεις. Σε μια τέτοια περίπτωση, μπορείτε να διαχειριστείτε τις νυχτερινές εφιδρώσεις του μικρού σας στο σπίτι ακολουθώντας μερικά απλά βήματα.

Πώς να σταματήσετε τις νυχτερινές εφιδρώσεις στα νήπια;

Ακολουθούν μερικά πράγματα για τη διαχείριση της νυχτερινής εφίδρωσης για μη ιατρικούς λόγους:

  • Ντύστε το νήπιο με φαρδιά νυχτικά για να ανακουφίσετε τις πιθανότητες να ιδρώσει. Επίσης, επιλέξτε φυσικά υφάσματα όπως βαμβάκι ή λινό για νήπια καθώς διευκολύνουν τον αερισμό. Τα φυσικά υφάσματα μουλιάζουν επίσης τον ιδρώτα, αφήνοντάς τον να εξατμιστεί γρήγορα.
  • Επιλέξτε ελαφριά κλινοσκεπάσματα και μην βάζετε το μικρό παιδί σε στρώματα κουβέρτες εάν είναι επιρρεπές σε νυχτερινές εφιδρώσεις. Αντ 'αυτού, επιλέξτε μια ελαφριά κουβέρτα ή ένα άνετο σεντόνι που αναπνέει. Αποφύγετε τα μαξιλάρια που είναι τόσο μαλακά που το κεφάλι του νηπίου βυθίζεται μέσα σε αυτά, καθώς περιορίζει τον αερισμό κοντά στο κεφάλι του μικρού παιδιού.
  • Διατηρήστε το δωμάτιο αεριζόμενο και ρυθμίστε τη θερμοκρασία του δωματίου έτσι ώστε να μην είναι πολύ ζεστό και να υπάρχει επαρκής ροή αέρα. Εάν είναι υγρό, αγοράστε έναν αφυγραντήρα, καθώς η υπερβολική υγρασία μπορεί επίσης να κάνει το μικρό παιδί να ιδρώσει.
  • Διαχειριστείτε τους εφιάλτες και τους νυχτερινούς τρόμους διατηρώντας μια χαλαρωτική ρουτίνα πριν τον ύπνο, όπως το μπάνιο και η ανάγνωση μιας ιστορίας πριν τον ύπνο. Χρησιμοποιήστε ένα αμυδρό νυχτερινό φως στο δωμάτιο του μικρού παιδιού για να μειώσετε τις πιθανότητές του να ξυπνήσει φοβισμένο και να ιδρώσει.
  • Διατηρήστε το μωρό ενυδατωμένο καθώς η νυχτερινή εφίδρωση μπορεί να γίνει έντονη τα καλοκαίρια.

Μπορεί να υπάρξουν περιπτώσεις που δεν απαιτείται μεγάλη παρέμβαση.

Τι γίνεται αν το νήπιό σας δεν έχει προβλήματα υγείας αλλά εξακολουθεί να έχει νυχτερινές εφιδρώσεις;

Εάν το μικρό παιδί σας είναι υγιές, χαρούμενο και έχει φυσιολογική ανάπτυξη ακόμα και μετά από αρκετές νύχτες υπερβολικής εφίδρωσης, τότε δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε. Η αναλογία του ιδρωτοποιού αδένα προς την επιφάνεια του δέρματος βελτιώνεται με την ανάπτυξη. Επομένως, το μικρό σας θα ξεπεράσει την πάθηση και μπορεί να μην ιδρώνει τόσο πολύ τις νύχτες που θα μεγαλώσει .

Οι ζεστές και υγρές καιρικές συνθήκες, ο πυρετός ή οι εφιάλτες μπορεί να προκαλέσουν νυχτερινές εφιδρώσεις στα νήπια. Μπορεί να είναι ακατάστατο καθώς μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε τα ρούχα και τα κλινοσκεπάσματα του παιδιού το βράδυ. Η κατάσταση είναι φυσιολογική στα νήπια και συνήθως υποχωρεί καθώς μεγαλώνουν χωρίς να απαιτείται ειδική θεραπεία. Μεταβείτε σε ελαφριές, άνετες κουβέρτες και φαρδιά νυχτερινά ρούχα που αναπνέουν για το παιδί σας. Διατηρήστε τη θερμοκρασία και την υγρασία του περιβάλλοντος στο δωμάτιο. Ωστόσο, προσέξτε για άλλα συμπτώματα, όπως πυρετό, πόνους στο σώμα, εξανθήματα ή απώλεια βάρους που μπορεί να υποδηλώνουν κάτι μη φυσιολογικό. Συνιστάται να λαμβάνετε μια παιδιατρική διαβούλευση όποτε το κρίνετε απαραίτητο.


Previous:

Next: