Γιατί το γάλα πρέπει να σερβίρεται στο μωρό σας μέχρι εκεί 12 μηνών;

Δεν είναι απολύτως ακριβές να πούμε ότι το γάλα πρέπει να σερβίρεται σε ένα μωρό μέχρι Είναι 12 μηνών. Η ακριβέστερη δήλωση είναι ότι το το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα πρέπει να είναι η κύρια πηγή διατροφής μέχρι ένα μωρό να είναι ένα έτος.

Εδώ είναι γιατί:

* Πληρότητα διατροφής: Το μητρικό γάλα και η φόρμουλα παρέχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ένα μωρό για το πρώτο έτος της ζωής. Περιέχουν τη σωστή ισορροπία πρωτεΐνης, λίπους, υδατανθράκων, βιταμινών και μέταλλα για υγιή ανάπτυξη και ανάπτυξη.

* Υποστήριξη ανοσοποιητικού συστήματος: Ειδικότερα, το μητρικό γάλα περιέχει αντισώματα που βοηθούν στην προστασία των μωρών από λοιμώξεις και ασθένειες.

* Πεπτική υγεία: Η σύνθεση του μητρικού και της φόρμουλας είναι εύκολα εύπεπτη για τα ανώριμα πεπτικά συστήματα των μωρών.

* Μειωμένος κίνδυνος αλλεργιών: Η εισαγωγή άλλων τροφίμων πολύ νωρίς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αλλεργιών.

* Οδοντιατρική υγεία: Η παρατεταμένη θηλασμό ή η τροφοδοσία μπουκαλιών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αποσύνθεσης των δοντιών.

Σημαντική σημείωση: Ενώ το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα πρέπει να είναι η κύρια πηγή διατροφής μέχρι ένα έτος, αυτό δεν σημαίνει ότι ένα μωρό δεν μπορεί να δοκιμάσει άλλα τρόφιμα που ξεκινούν περίπου 6 μήνες. Αυτό ονομάζεται "Αρχικά στερεά" .

Βασικά σημεία που πρέπει να θυμάστε:

* Εισάγετε σταδιακά στερεά και ένα κάθε φορά για να παρακολουθήσετε για τυχόν αλλεργικές αντιδράσεις.

* Προσφέρετε στερεά τρόφιμα ως συμπλήρωμα στο μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα, όχι ως αντικατάσταση.

* Συμβουλευτείτε πάντα έναν παιδίατρο για εξατομικευμένες συμβουλές σχετικά με τη διατροφή του μωρού σας.

Συμπερασματικά: Το γάλα είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη ενός μωρού, αλλά δεν είναι η μόνη πηγή διατροφής. Η εισαγωγή στερεών σταδιακά και η διαβούλευση με τον παιδίατρο σας είναι σημαντική για τη διασφάλιση ότι το μωρό σας παίρνει τα σωστά θρεπτικά συστατικά.

Previous:

Next:

  • Τι κοστίζει μια νταντά που ζει;
    Πολλές οικογένειες πιστεύουν ότι αποκλείεται να προσλάβουν νταντά. Σε τελική ανάλυση, το να μένει κάποιος στο σπίτι σας είναι πιο ακριβό από το να έχετε μια νταντά που αναφέρεται στο σπίτι σας για 40 ώρες την εβδομάδα, σωστά; Ίσως όχι. Εάν η οικογέν
  • Τα παιδιά στον παιδικό σταθμό μολύνουν γονείς, αδέρφια και δασκάλους, λέει το CDC
    Για μήνες πριν από τη νέα σχολική χρονιά, η υπουργός Παιδείας Betsy DeVos, ο Πρόεδρος Trump και άλλοι ηγέτες προώθησαν την αφήγηση ότι τα παιδιά διατρέχουν ελάχιστο κίνδυνο να αρρωστήσουν σοβαρά και θα ήταν ασφαλή να επιστρέψουν στις κανονικές τους δ
  • Συσκευασία υγιεινών γευμάτων
    Αγόρασες τη νέα τσάντα βιβλίου, πήρες όλα τα νέα ρούχα και βρήκες το τέλειο τσάντα μεσημεριανού γεύματος για την επιστροφή στο σχολείο. Λοιπόν τώρα, τι θα βάλεις στη τσάντα του μεσημεριανού γεύματος; Τα μεσημεριανά γεύματα είναι μια ευκαιρία να διδάξ