Βοηθήστε το παιδί σας να προσαρμοστεί στη φροντίδα των παιδιών

Μάθετε πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να προσαρμοστεί σε διαφορετικούς τύπους περιβαλλόντων παιδικής φροντίδας.

Μετάβαση σε φροντίδα εκτός σπιτιού

Ανάλογα με την οικογενειακή σας κατάσταση, το παιδί σας μπορεί να μην έχει καθόλου πρόβλημα να συνηθίσει σε μια νέα κατάσταση παιδικής φροντίδας. Από την άλλη πλευρά —ιδιαίτερα εάν είναι σε μια συγκεκριμένη ηλικία και έχει μείνει σπίτι μαζί σας ως κύριος φροντιστής τα τελευταία χρόνια—το να πάει σε μια νέα τοποθεσία ή να έχει έναν νέο φροντιστή στο σπίτι όλη την ημέρα μπορεί να αποδειχθεί δύσκολη μετάβαση.

Τα καλά νέα είναι ότι τα περισσότερα παιδιά κάνουν τελικά ειρήνη με τη νέα τάξη πραγμάτων. Εάν δεν ρωτήσατε τον πάροχο παιδικής μέριμνας κατά τη διάρκεια της συνέντευξής σας πώς χειρίζεται τα παιδιά με άγχος αποχωρισμού, φροντίστε να το κάνετε πριν από την πρώτη μέρα που το παιδί σας βρίσκεται στον παιδικό σταθμό. Επιπλέον, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να διευκολύνετε την αλλαγή στη ρουτίνα και να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας αισθάνεται άνετα με τη διαφορετική ρύθμιση.

Περισσότερα: Άγχος αποχωρισμού:Όταν οι νέες μαμάδες επιστρέφουν στη δουλειά

Προετοιμασία του παιδιού σας:Μερικές εβδομάδες έξω

Η εγγραφή ενός παιδιού σε κέντρο ημερήσιας φροντίδας ή οικογενειακή ημερήσια φροντίδα παρουσιάζει μια ολόκληρη σειρά πιθανών προβλημάτων προσαρμογής. Όχι μόνο το παιδί έχει έναν νέο φροντιστή, αλλά βρίσκεται σε ένα εντελώς νέο περιβάλλον. Όσο περισσότερο χρόνο έχουν να συνηθίσουν στην ιδέα πριν πηγαίνοντας στον παιδικό σταθμό για πρώτη φορά, τόσο πιο ομαλή είναι πιθανό να είναι η μετάβαση.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να χαλαρώσετε το παιδί σας πριν από την έναρξη της ημερήσιας φροντίδας είναι να το ζητήσετε να επισκεφτεί την εγκατάσταση ή το οικογενειακό σπίτι ημερήσιας φροντίδας, κατά προτίμηση περισσότερες από μία φορές, για σύντομες επισκέψεις. Μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τον κύριο φροντιστή στην εγκατάσταση, καθώς και με τα άλλα παιδιά που θα βρίσκονται στο δωμάτιό τους, ή να μην αλληλεπιδράσουν καθόλου.

Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος μέχρι το παιδί σας να είναι έτοιμο να συμμετάσχει με τους συμμαθητές του, και αυτό είναι εντάξει. Η δουλειά σας είναι να υποστηρίξετε το παιδί σας και να μην το πιέζετε να παίξει ή να μιλήσει με άλλους, αν δεν αισθάνεται ακόμη άνετα να το κάνει.

Μερικοί ειδικοί προτείνουν να διαβάσετε βιβλία με το παιδί σας σχετικά με τη μετάβαση στον παιδικό σταθμό πριν φτάσει η πρώτη μέρα. Τόσο πριν όσο και μετά το διάβασμα μαζί, μιλήστε για τα συναισθήματα του παιδιού σας. Να είστε πάντα καθησυχαστικοί, να τους εξηγείτε γιατί αυτή η διευθέτηση θα είναι καλή για αυτούς (θα κάνουν φίλους, θα παίζουν κ.λπ.) και πάνω απ' όλα θα παραμείνουν θετικοί. Το παιδί σας είναι πιθανό να υιοθετήσει την προοπτική σας. Εάν έχετε κακή στάση σχετικά με την κατάσταση της φροντίδας των παιδιών ή την επιστροφή σας στην εργασία, οι πιθανότητες είναι καλές να αισθάνονται το ίδιο.

Ένας άλλος τρόπος για να διευκολύνετε αυτή τη μεγάλη αλλαγή στη ζωή του παιδιού σας είναι να το βάλετε σε ένα επαρκές πρόγραμμα ύπνου τουλάχιστον αρκετές ημέρες, αν όχι εβδομάδες, πριν από την πρώτη φορά στον ημερήσιο σταθμό, εάν δεν είναι ήδη σε ένα. Τα παιδιά της σχολικής ηλικίας χρειάζονται συνήθως τουλάχιστον 10 ή 11 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Τα νήπια και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας χρειάζονται ακόμη περισσότερα.

Προσδιορίστε πόσο χρόνο θα χρειαστείτε εσείς και το παιδί σας για να προετοιμαστείτε χωρίς βιασύνη για να φύγετε κάθε πρωί και ορίστε την ώρα αφύπνισης του παιδιού σας. Στη συνέχεια, μετρήστε αντίστροφα από εκείνη τη στιγμή, 10, 11 ή 12 ώρες, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού σας και τον τρόπο ύπνου του, και ορίστε αυτήν την ώρα για ύπνο. Στη συνέχεια, τηρήστε αυτό το πρόγραμμα. Η τακτική ώρα για ύπνο κάθε βράδυ θα σας βοηθήσει να δώσετε μια αίσθηση ασφάλειας σε ένα παιδί σε μεταβατικό στάδιο.

Προσπαθήστε να περάσετε λίγα λεπτά με το παιδί σας όταν το βάζετε στο κρεβάτι. Τραγουδήστε τους, διαβάστε ένα βιβλίο ή απλώς μιλήστε (ή αφήστε τους να μιλήσουν). Όχι μόνο αυτές θα γίνουν αγαπημένες στιγμές και για τους δυο σας, αλλά η αξιοπιστία της ρουτίνας θα τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματα αβεβαιότητας σχετικά με τη μετάβαση στον παιδικό σταθμό.

Προετοιμασία του παιδιού σας:Η προηγούμενη νύχτα

Όταν ετοιμάζετε τα πράγματά σας για ημερήσια φροντίδα είτε το προηγούμενο βράδυ είτε το πρωί της πρώτης ημέρας, μπορείτε να δοκιμάσετε να τους ζητήσετε να διαλέξουν ένα ειδικό αντικείμενο για να φέρουν. Φροντίστε πρώτα να επικοινωνήσετε με τον διευθυντή ημερήσιας φροντίδας, για να δείτε εάν υπάρχουν αντικείμενα που δεν θα επιτρέψουν. Μια καλή εγκατάσταση θα έχει χώρο για να αποθηκεύσει αυτό το αντικείμενο και δεν θα πρέπει να έχει πρόβλημα με το να φέρει μια κουβέρτα ή ένα παιχνίδι που δεν αποτελεί κίνδυνο για τους άλλους.

Εάν υπάρχει ένας καλός λόγος για να μην τους αφήσετε να φέρουν ένα αντικείμενο, αφήστε τους να διαλέξουν μια φωτογραφία —ή καλύτερα, βοηθήστε τους να φτιάξουν ένα μικρό άλμπουμ φωτογραφιών ή λεύκωμα—το οποίο μπορούν να δουν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το παιδί σας μπορεί ακόμη και να βρει τις δικές του ιδέες για να κάνει την πρώτη μέρα πιο ευχάριστη.

Η μετάβαση στη νέα ρύθμιση παιδικής μέριμνας μπορεί να πάει πιο ομαλά εάν μπορείτε να το κάνετε με μικρά βήματα. Εάν είναι δυνατόν, σκεφτείτε να φέρετε το παιδί σας για μία ή δύο ώρες την πρώτη φορά. Φυσικά, εάν ξεκινάτε μια νέα δουλειά και δεν μπορείτε να πάρετε άδεια, η παραμονή στο κέντρο ημερήσιας φροντίδας ή στο σπίτι με το παιδί σας δεν θα είναι μια επιλογή. Ένας τρόπος να το αντιμετωπίσετε αυτό θα ήταν να πάτε στην εγκατάσταση ή στο σπίτι μια ώρα νωρίτερα από ό,τι θα κάνατε συνήθως για τις πρώτες αρκετές ημέρες, για να δώσετε χρόνο στο παιδί σας να εξοικειωθεί με το περιβάλλον. Ωστόσο, εάν το κάνετε αυτό, θα θέλετε να αυξήσετε την ώρα του ύπνου κατά μία ώρα, έτσι ώστε το παιδί σας να εξακολουθεί να κοιμάται την απαραίτητη ποσότητα.

Προετοιμασία του παιδιού σας:Η μεγάλη μέρα και πέρα

Τη μεγάλη μέρα, όταν είναι ώρα να αφήσετε το παιδί σας με τον φροντιστή και να πάτε στη δουλειά, διαβεβαιώστε το ότι θα επιστρέψετε σε μια συγκεκριμένη ώρα (όπως μετά το μεσημεριανό γεύμα, μετά τον ύπνο ή κάποια άλλη ώρα που το παιδί σας θα καταλάβει ). Προσπαθήστε, με τη βοήθεια του φροντιστή, να τους κάνετε να ενδιαφέρονται για μια δραστηριότητα.

Τότε θα πρέπει να φύγετε.

Το παιδί σας μπορεί να παρουσιάσει κάποια αγωνία και είναι απολύτως εντάξει να του κάνετε μια μεγάλη αγκαλιά, αλλά μπορεί επίσης να είναι απαραίτητο να εξηγήσετε σταθερά ότι πρέπει να φύγετε. Εάν εξακολουθούν να αντιστέκονται στην αποχώρησή σας, ο φροντιστής θα πρέπει να αναλάβει και να σας επιτρέψει να φύγετε. Φυσικά, μπορείτε και πρέπει να επικοινωνήσετε με τον πάροχο παιδικής φροντίδας τουλάχιστον μία φορά κατά τη διάρκεια της ημέρας για να δείτε πώς προχωρά το παιδί σας.

Ένα μοτίβο άγχους αποχωρισμού μπορεί να επαναληφθεί για περισσότερο από μία ή δύο εβδομάδες. Είναι σημαντικό να μην αντιδράτε έντονα στο άγχος του παιδιού σας με το να γίνετε ανυπόμονοι μαζί του ή δείχνοντας ότι η συμπεριφορά του σας αναστατώνει. Συνεχίστε να επικοινωνείτε με τον πάροχο παιδικής φροντίδας για να δείτε εάν το παιδί σας παραμένει ταραγμένο για ένα μεγάλο μέρος της ημέρας ή αν τα δάκρυα στεγνώνουν λίγο μετά την αναχώρησή σας. Εάν η κατάσταση δεν φαίνεται να επιλύεται γρήγορα και το μοτίβο συνεχίζεται για περισσότερες από μερικές εβδομάδες, θα πρέπει να εξεταστεί το περιβάλλον φροντίδας των παιδιών για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει κάτι περισσότερο από άγχος αποχωρισμού.

Περισσότερα: 8 προειδοποιητικά σημάδια ότι ο παιδικός σταθμός του παιδιού σας δεν είναι κατάλληλος για εσάς

Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν είναι τραυματικό για το παιδί σας η έξοδος από τον παιδικό σταθμό, αλλά το να φτάσετε στο κέντρο ή στο σπίτι με το παιδί σας προκαλεί την αγωνία. Από τη στιγμή που η εκρήξη γίνεται τακτική πρωινή δραστηριότητα, μπορεί να είναι δύσκολο να κόψετε τη συνήθεια.

Εάν το παιδί σας ενεργεί παρουσία σας αλλά ηρεμεί μόλις φύγετε, μια πιθανή απάντηση μπορεί να είναι να ζητήσετε από κάποιον άλλο να πάει το παιδί σας στον παιδικό σταθμό για αρκετές ημέρες. Οι περισσότεροι γονείς είναι εξοικειωμένοι με το φαινόμενο του παιδιού που είναι ένα μικρό αγγελούδι για όλους εκτός από τη δική τους μαμά ή μπαμπά. Το να παραδώσετε το παιδί σας από τρίτο μέρος (αν έχετε έναν στενό φίλο ή συγγενή που μπορεί να το κάνει αυτό για εσάς) μπορεί να βοηθήσει να αποκοπεί το έθιμο να πετάει το παιδί στην πόρτα του παιδικού σταθμού.

Ακόμα κι αν το παιδί σας προσαρμόζεται φανταστικά στη νέα κατάσταση παιδικής μέριμνας, η συνεχής συμμετοχή σας στην ημέρα του, όποτε είναι δυνατόν, θα το βοηθήσει να το κρατήσετε ευτυχισμένο και ασφαλές στο κέντρο ή στο σπίτι οικογενειακής φροντίδας. Εάν η παιδική σας φροντίδα είναι κοντά στη δουλειά, ίσως μπορείτε να γευματίσετε μαζί τους την ίδια μέρα ή μέρες της εβδομάδας. Ακόμα κι αν είναι δύσκολο να το επισκέπτεστε σε τακτική βάση, το να επισκέπτεστε περιοδικά για να φέρετε ένα ειδικό σνακ στο παιδί σας ή να διαβάσετε ένα βιβλίο στην τάξη θα ενισχύσει το γεγονός ότι δεν το έχετε ξεχάσει μόνο και μόνο επειδή είστε χώρια.



Μετάβαση στη φροντίδα κατ' οίκον

Το πλεονέκτημα της παιδικής μέριμνας στο σπίτι σε σχέση με τα κέντρα ημερήσιας φροντίδας και την οικογενειακή ημερήσια φροντίδα είναι η εξοικείωση του περιβάλλοντος για το παιδί σας. Θα μπορούν να παίζουν στη δική τους αυλή κατά τη διάρκεια της ημέρας και θα έχουν τα δικά τους παιχνίδια τριγύρω.

Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν κάποια προβλήματα προσαρμογής, ακόμα κι αν ο πάροχος φύλαξης παιδιών έρθει στο σπίτι σας. Είναι βέβαιο ότι θα υπάρξει μια αλλαγή στη ρουτίνα ή διαφορές μεταξύ του τρόπου ανατροφής των παιδιών σας και του τρόπου ανατροφής των παιδιών της νταντάς σας, που μπορεί να αναστατώσουν το παιδί σας.

Περισσότερα: Ερωτήσεις για να κάνετε πιθανές νταντάδες

Προετοιμασία του παιδιού σας:Αποκτήστε τη νταντά Up-to-Speed

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τέτοιου είδους προβλήματα είναι να βεβαιωθείτε ότι η νταντά είναι ενημερωμένη για τα έθιμα και τις διαδικασίες που γνωρίζει το παιδί σας. Εάν είναι δυνατόν, βάλτε την νταντά να έρθει στο σπίτι σας για αρκετές ημέρες όσο είστε ακόμα διαθέσιμοι για να την καθοδηγήσετε σε μια τυπική μέρα με το παιδί σας. Δείξτε της τις τοποθεσίες των υλικών πρώτων βοηθειών, των παιχνιδιών και των παιχνιδιών, των ειδών καθαρισμού, των μαγειρικών σκευών και άλλων αντικειμένων που μπορεί να χρειαστεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εξηγήστε της πότε θα θέλατε να σερβίρονται τα γεύματα και πότε τα παιδιά πρέπει να αφήνονται κάτω για ύπνο.

Ξεπεράστε τα όρια που θα θέλατε να επιβληθούν όσον αφορά τη χρήση τηλεοράσεων, τηλεφώνων και συσκευών. Όσο καλύτερα κατανοεί η νταντά τους κανόνες και τις προσδοκίες σας, τόσο λιγότερη σύγχυση θα έχει το παιδί σας με έναν νέο φροντιστή.

Προετοιμασία του παιδιού σας:Εύκολη συμμετοχή

Όπως και με τη φροντίδα εκτός σπιτιού, η χαλάρωση στη νέα κατάσταση αργά και το να αφήσετε το παιδί σας να περνά χρόνο με εσάς και την νταντά προτού το αφήσετε μόνο του στη φροντίδα της είναι και οι δύο καλοί τρόποι για να κάνετε τη νέα ρύθμιση παιδικής φροντίδας να πάει ομαλά. Πάρτε τη νταντά στις δραστηριότητες ή στο σχολείο του παιδιού σας και συστήστε την στους δασκάλους του παιδιού σας. Δοκιμάστε μερικές διασκεδαστικές εξόδους με τη νταντά και το παιδί σας, όπως μια εκδρομή στο πάρκο ή για μεσημεριανό γεύμα, ώστε το παιδί σας να καταλάβει ότι η ζωή του δεν θα διαταραχθεί πολύ από αυτή τη νέα κατάσταση πραγμάτων.

Και πάλι, εάν εργάζεστε κοντά στο σπίτι σας, οι μεσημεριανές επισκέψεις είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρείτε επαφή με το παιδί σας όλη την ημέρα. Εάν δεν βρίσκεστε κοντά στο σπίτι, είναι πιο εύκολο να μιλήσετε στο παιδί σας στο τηλέφωνο όταν είναι στο σπίτι παρά αν είναι σε έναν μεγάλο ημερήσιο σταθμό. Ανάλογα με τη συμφωνία σας με τη νταντά, μπορεί να θέλετε να φέρνει το παιδί σας στο χώρο εργασίας σας από καιρό σε καιρό κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού σας διαλείμματος.

Αυτό είναι ένα άλλο πλεονέκτημα για τη φροντίδα στο σπίτι. Εάν έχετε μια νταντά ή ένα au pair, η μετάβαση μπορεί να είναι ακόμα πιο εύκολη. Με τη ζωντανή βοήθεια, τα παιδιά σας έχουν κυριολεκτικά όλη μέρα και νύχτα να συνηθίσουν να έχουν τον φροντιστή κοντά. Επειδή ένα au pair δεν είναι υπάλληλος αλλά φιλοξενούμενος της οικογένειας και είναι πιθανό να είναι επίσης νέος, το παιδί σας μπορεί να μην τη βλέπει ως φροντιστή ή προσωπικότητα εξουσίας, αλλά περισσότερο ως συμπαίκτη.

Ό,τι κι αν επιλέξετε, φροντίδα στο σπίτι ή έξω από το σπίτι, βεβαιωθείτε ότι είναι η πιο άνετη κατάσταση για εσάς και το παιδί σας. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να συνηθίσει στη νέα κατάσταση και μην ανησυχείτε. Θα φτάσετε όλοι σε ένα καλό μέρος στο τέλος.


Previous:

Next: