Irgendwo in der Zeit Ihr Baby trägt die Kleinkindalter Sie könnten denken immer mehr als ein paar Stunden Schlaf in der Nacht in Folge zu beginnen
Ihm Fill Up
Stellen Sie sicher, Ihr Kind ist sowohl Pflege und im Laufe des Tages zu essen konsequent , so dass er weniger wahrscheinlich Hunger in der Nacht zu sein . Denken Sie daran, er aktive und wachsende ist , und er muss eine Auswahl an Speisen und Snacks. Aber weil er so aktiv ist er unter Umständen nicht bereit , sich hinzusetzen und zu essen oder eine Krankenschwester während des Tages . Stellt sicher, dass Sie konsistente Mahlzeit und jedem Imbiss Zeiten wird ihm helfen, zu lernen , sich niederzulassen und zu essen. Sie können sich bemühen, Ihr Kind zu stillen zu schlafen, wenn er sich zum ersten Mal geht , damit er weniger wahrscheinlich aufwachen hungrig.
Substitution
Wenn Ihr Kleinkind hat in der Nacht aufwachen , ersetzen seinem üblichen Pflege -Sitzung mit anderen Maßnahmen Komfort . Denken Sie daran, er , um wieder einschlafen zu Pflege verwendet wird. Stattdessen reiben seinen Rücken oder Bauch, sanft mit ihm reden , ihn schaukeln oder singen ein Schlaflied . Wenn er scheint Durst können Sie ihm eine sippy Tasse Wasser geben, wenn er in der Lage, aus einer im Laufe des Tages trinken. Halten Sie die Dinge still und ruhig in der Nacht , so dass Ihr Kind nicht auf die Idee , dass interessante Aktivitäten passieren, wenn Sie es vorziehen würden , dass er einschlafen.
Schlaf Separat
Wenn Ihr Kleinkind ist in einem Raum geschlafen , wie Sie , kann es Zeit , ihn in einen anderen Raum zu bewegen, um Nacht Entwöhnung erleichtern. Er kann in einer Krippe auf einem Kleinkind Matratze auf dem Boden oder in einem Kinderbett schlafen . Zeigen Sie ihm, sein neues Bett und erklären, dass es sich um seinen besonderen Platz zum Schlafen. Sie können mit ihm zunächst liegen und aufstehen, wenn er einschläft . Sie können in sein Zimmer gehen, um ihn zu trösten , wenn er aufwacht, verärgert , oder bringen Sie ihn in Ihr Bett , wenn er aufwacht . Als weiter weg von dir wird ihm helfen, lernen, nicht so häufig in der Nacht zu pflegen.
Seien Sie geduldig
Nacht Entwöhnung kann ein schwieriger Prozess sein, aber es muss nicht traumatisch für sein Sie oder Ihr Kind . Es kann auch schrittweise und auf Ihre Bedürfnisse ist. Sie können , indem Sie nur Ihr Kind während der Nacht statt vier oder fünf Mal oder zwei Mal zu stillen beginnen. Während Sie die Nacht zum Absetzen Ihr Kind stellen Sie sicher , dass er immer viel positive Aufmerksamkeit während des Tages. Kuscheln mit ihm und mit ihm spielen oft so , dass er nicht das Gefühl, er fehlt auf seinem Nacht Aufmerksamkeit.
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