Warum schlafen Neugeborene nicht?

Es ist nicht ganz genau zu sagen, dass Neugeborenen nicht schlafen. Sie schlafen tatsächlich viel! Es gibt jedoch einige Gründe, warum ihre Schlafmuster sich von Erwachsenen unterscheiden könnten:

1. Kürzere Schlafzyklen: Neugeborene haben sehr kurze Schlafzyklen, die normalerweise nur 40-50 Minuten dauern. Sie wachen häufiger auf als Erwachsene und müssen oft gefüttert oder getröstet werden.

2. Leichterer Schlaf: Ihr Schlaf ist größtenteils leicht, was bedeutet, dass sie leicht durch Geräusche, Temperaturänderungen oder sogar ihre eigenen Bewegungen geweckt werden können.

3. Entwicklung von Schlaf-Wach-Zyklen: Neugeborene entwickeln immer noch ihre Schlaf-Wach-Zyklen. Es braucht Zeit, bis ihr Körper ihren zirkadianen Rhythmus reguliert und das Unterscheiden zwischen Tag und Nacht unterscheidet.

4. Notwendigkeit einer häufigen Fütterung: Neugeborene müssen häufig alle 2-3 Stunden füttern. Dies stört natürlich ihren Schlaf.

5. Primitive Reflexe: Einige Neugeborene haben starke Reflexe wie den Moro -Reflex (erschreckende Reflex), der dazu führen kann, dass sie leicht wachen.

6. Sensorische Überlastung: Die Außenwelt ist neu und aufregend für Babys. Sie lernen ständig Informationen durch ihre Sinne, was es ihnen schwer machen kann, sich niederzulassen und zu schlafen.

7. "Viertes Trimester": Einige Experten schlagen vor, dass die ersten 3 Monate nach der Geburt im Wesentlichen ein "viertes Trimester" sind, in dem Babys noch viel Sorgfalt und Aufmerksamkeit benötigen, einschließlich häufiger Fütterungen und Komfort.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jedes Baby anders ist. Einige Babys schlafen mehr als andere, und einige Babys können aufgrund der zugrunde liegenden Erkrankungen Schwierigkeiten haben. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Schlafmuster Ihres Babys haben, ist es immer am besten, mit Ihrem Kinderarzt zu sprechen.

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