5 gängige Stillpositionen zum Ausprobieren
Sie können Ihr Baby in vielen verschiedenen Positionen stillen. Wenn Sie Ihr erstes Baby bekommen und das Stillen neu für Sie ist, möchten Sie vielleicht einige der gängigen Stillpositionen ausprobieren, über die Sie gelesen oder die Sie gesehen haben. Wenn Sie dann sicherer werden, können Sie mit anderen Positionen experimentieren. Bevor Sie es wissen, finden Sie die, die am bequemsten sind und für Sie und Ihr Baby am besten funktionieren.
Sie müssen nicht in einer bestimmten Position stillen. Sie können im Liegen, im Sitzen oder sogar im Stehen stillen. Wenn Ihnen eine Position gefällt, die Sie noch nie zuvor gesehen oder gehört haben, ist das in Ordnung. Solange Sie und Ihr Baby sich wohlfühlen und Ihr Baby gut anlegen und stillen kann, können Sie in jeder Position Ihrer Wahl stillen.
Die 5 häufigsten Stillpositionen sind:
1 Die entspannte Krankenpflegeposition 
Diese natürliche Position kann ab dem ersten Stillen verwendet werden. Es ist eine gute Wahl für jeden, aber es kann besonders hilfreich sein, wenn Sie ein Frühchen, Zwillinge oder ein Baby stillen, das Schwierigkeiten beim Anlegen hat.
2 Die Wiegenfestung 
Der Wiegengriff ist wahrscheinlich die beliebteste Pflegeposition. Es kann von Anfang an schwierig sein, in dieser Position zu stillen, aber sobald sich Ihr Baby gut anlegen kann, ist dies eine bequeme und übliche Art zu stillen.
3 Die Cross-Cradle-Festung 
Die Cross-Cradle oder Crossover-Haltung eignet sich gut für stillende Frühchen, Neugeborene und Babys, die Schwierigkeiten haben, sich festzuhalten. Diese Position macht es einfacher, Ihre Brustwarze und den Mund Ihres Babys zu sehen. Da Sie außerdem den Kopf Ihres Babys halten, haben Sie mehr Kontrolle, um Ihr Baby in eine gute Position zu führen.
4 Der Football-Hold 
Die Football-Position, auch Clutch Hold genannt, ist die perfekte Wahl für stillende Zwillinge. Es ist auch eine gute Position zum Stillen nach einem Kaiserschnitt, da das Baby nicht auf Ihrem Bauch liegt. Auch Mütter mit großen Brüsten und solchen mit flachen oder Hohlwarzen bevorzugen diesen Halt. Dies ist eine weitere Position, die eine bessere Sicht auf den Mund Ihres Babys und Ihre Brustwarzen bietet.
5 Die Seitenlage 
Die Seitenlage ist super, wenn man müde ist und im Liegen stillen möchte. Es ist eine sehr natürliche Wahl für die nächtliche Fütterung und es ist auch hilfreich für Mütter, die einen Kaiserschnitt hatten.
Unabhängig davon, ob Sie sich für eine dieser Pflegepositionen entscheiden oder selbst neue Positionen finden, ist es eine gute Idee, die von Ihnen verwendeten Positionen abzuwechseln.
Indem Sie verschiedene Griffe verwenden, ermöglichen Sie Ihrem Baby, die verschiedenen Bereiche Ihrer Brüste effektiver zu entleeren. Dies trägt dazu bei, verstopfte Milchgänge und einige der anderen häufigen Probleme beim Stillen zu vermeiden.
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