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Wie behandelt man Vasospasmus der Brustwarzen und Blanchieren der Brustwarzen beim Stillen?

Sie kuscheln mit Ihrem Baby nach einer Stillsitzung, nur um kurz darauf heftige stechende Schmerzen durch Ihre Brustwarzen zu spüren. Ihre Brustwarze kann blass oder weiß werden oder unförmig aussehen.

Möglicherweise leiden Sie an Brustwarzenbleichung oder Vasospasmus an den Brustwarzen, zwei Erkrankungen, die stillende Mütter betreffen können und dazu führen können, dass Sie das Handtuch werfen und das Stillen komplett aufgeben möchten. Die gute Nachricht:Ein paar Korrekturen können normalerweise die Symptome lindern, sodass Sie und Ihr Baby wieder glücklich stillen können.

Was ist Brustwarzenblanchieren?

Wenn Sie mit dem Stillen fertig sind und Ihre Brustwarze weiß und in einer lustigen Form aus dem Mund Ihres Babys herausspringt – fast wie die Spitze eines nagelneuen Lippenstifts –, könnten Ihre Brustwarzen weiß werden. Dies passiert normalerweise, weil Ihr Baby beim Füttern etwas zu fest auf Ihre Brustwarze drückt. Dadurch wird die Brustwarze komprimiert.

Was ist Vasospasmus der Brustwarze?

Ein Vasospasmus der Brustwarze tritt auf, wenn sich die Blutgefäße um Ihre Brustwarze abnormal zusammenziehen, was zu einer Beeinträchtigung des Blutflusses in diesem Bereich führt. Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 leiden fast ein Viertel aller frischgebackenen Mütter innerhalb der ersten acht Wochen nach der Geburt an Vasospasmen.

Frauen mit dem Raynaud-Phänomen – einer seltenen Erkrankung, die dazu führt, dass sich die Blutgefäße in den Fingern und Zehen verengen, wenn Sie frieren oder gestresst sind – sind oft anfälliger. Während Vasospasmen der Brustwarzen normalerweise zuerst auftreten, wenn Sie mit dem Stillen beginnen, können sie gelegentlich auch während der Schwangerschaft auftreten.

Was sind die Symptome von Brustwarzenbleiche und Vasospasmus?

Beim Blanchieren kann Folgendes auftreten:

• Ihre Brustwarze ist weiß oder verformt, sobald sie den Mund Ihres Babys verlässt.
• Möglicherweise bemerken Sie einen weißen Streifen über Ihrer Brustwarze.
• Sie können einige Minuten später Schmerzen verspüren, wenn der Kreislauf und Blutfluss zurückkehren.

Vasospasmus der Brustwarzen ist normalerweise intensiver. Möglicherweise erleben Sie Folgendes:

• Intensive brennende, stechende oder pochende Brustwarzenschmerzen, sobald Ihr Baby von Ihrer Brust genommen wird (einige Frauen bemerken es auch während des Stillens).
• Die Schmerzen können sich verschlimmern, wenn Ihnen kalt ist, und Sie können sie spüren, wenn Sie aus einer warmen Dusche steigen oder sich an einem kalten Tag ins Freie wagen.
• Ihre Brustwarze kann weiß, blau, violett oder rot werden, bevor sie wieder ihre normale Farbe annimmt.
• Der Schmerz kann von wenigen Sekunden bis zu einigen Stunden anhalten.

Eine Möglichkeit, die Vasokonstriktion der Brustwarze von anderen Arten von Brustwarzenschmerzen zu unterscheiden, besteht darin, dass sie vorhersehbar durch Kälte ausgelöst werden kann, während andere Schmerzursachen dies nicht können.

Was verursacht weiße Brustwarzen und Vasospasmen?

Der Hauptgrund, warum Frauen Brustwarzen erbleichen, ist der schlechte Verschluss ihres Babys. Wenn es zu flach ist, wird es die Brustwarze als Babypflege zusammendrücken.

Andere häufige Ursachen sind ein zu schneller Milchfluss, der dazu führt, dass ein Baby sich zusammenklammert, um ihn zu kontrollieren (ein Hinweis darauf, dass dies die Ursache ist, könnte sein, wenn Ihr Baby häufig würgt oder speit). beim Füttern). Ihr Baby kann auch ein Zungenband oder ein Gaumenproblem haben, das zu Schwierigkeiten beim Stillen führt.

Vasospasmus ist etwas komplexer und es ist nicht ganz klar, warum manche Frauen sie bekommen und andere nicht. Frauen, die einen Vasospasmus der Brustwarzen bekommen, haben eher eine Familienanamnese mit Raynaud-Phänomen, klagen allgemein über kalte Finger und Füße oder haben sogar eine zugrunde liegende Autoimmunerkrankung wie rheumatoide Arthritis, Hypothyreose oder Lupus. Dies kann dann durch andere Faktoren verschlimmert werden – zum Beispiel ein Trauma an der Brustwarze aufgrund eines schlechten Anlegens Ihres Babys oder wenn Sie sich in einer sehr kalten Umgebung befinden.

Wie können Sie Brustwarzenbleiche und Vasospasmus behandeln?

Das Blanchieren selbst hängt normalerweise mit einem schlechten Latch zusammen, daher wird das Problem oft durch die Zusammenarbeit mit einer Laktationsberaterin behoben.

Die Behandlung von Vasospasmus kann schwieriger sein. Wenn Sie bemerken, dass sich Ihre Vasospasmen verschlimmern, wenn Ihnen kalt ist, versuchen Sie, in einer warmen Umgebung zu stillen, tragen Sie warme Kleidung und legen Sie vor dem Stillen einen Brustwärmer oder einen feuchten, warmen Waschlappen auf Ihre Brüste. Sobald das Baby mit dem Stillen fertig ist, bedecken Sie sofort Ihre Brustwarze, während Sie Ihren BH anziehen. Sie können auch in Betracht ziehen, Woll-Brusteinlagen in Ihren BH zu legen, die dazu neigen, Ihre Brustwarzen wärmer zu halten als normale Wattepads. Vermeiden Sie Nikotin und Koffein, da sie das Problem verschlimmern können.

Wenn Sie immer noch Schmerzen haben, versuchen Sie, Ihren Warzenhof (den Ring aus pigmentierter Haut, der Ihre Brustwarze umgibt) mit Olivenöl zu massieren. Sie können auch die Brustmuskeln über Ihren Brüsten vor dem Stillen oder während eines Vasospasmus 60 Sekunden lang auf jeder Seite massieren.

Sie können auch versuchen, die Muskeln um Ihre Brüste mehrmals täglich zu dehnen, um den Blutfluss zu Ihrem Brustwarzenbereich zu unterstützen. Hebe einen Arm auf Schulterhöhe und drücke ihn hinter dich, während du ein paar tiefe Atemzüge machst, dann wiederhole es auf der anderen Seite.

Wenn diese Schritte nicht funktionieren, können Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Ibuprofen (Advil, Motrin IB und andere) oder Paracetamol (Tylenol und andere) ausprobieren, die beide während des Stillens sicher angewendet werden können.