Sind schlaffe Brüste nach dem Stillen unvermeidlich?
Untersuchungen haben gezeigt, dass das Stillen die Form oder das Volumen der Brust nicht negativ beeinflusst.
Während der Schwangerschaft, Die Bänder, die Ihre Brüste stützen, können sich dehnen, wenn Ihre Brüste voller und schwerer werden. Dieses Dehnen kann dazu beitragen, dass die Brüste nach der Schwangerschaft hängen bleiben – unabhängig davon, ob Sie Ihr Baby stillen oder nicht. Hängende Brüste können bei jeder weiteren Schwangerschaft stärker auffallen.
Auch andere Faktoren tragen zu schlaffen Brüsten bei, einschließlich Altern und Rauchen – beides verringert die Hautelastizität. Übergewichtig sein, eine erhebliche Gewichtsabnahme und große Brüste können einen ähnlichen Effekt haben.
Lassen Sie sich nicht von der Angst vor hängenden Brüsten vom Stillen abhalten. Um das Aussehen Ihrer Brüste in jeder Lebensphase zu erhalten, Entscheidungen für einen gesunden Lebensstil treffen. Bauen Sie regelmäßige körperliche Aktivität in Ihren Tagesablauf ein und halten Sie ein gesundes Gewicht. Essen Sie eine gesunde Ernährung. Wenn Sie rauchen, Bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen beim Aufhören zu helfen.
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