Gefahren der Überfütterung von Kindern

Kinder zu füttern ist eine dieser grundlegenden Elternpflichten, die natürlich erscheinen. Kinder benötigen eine gesunde Vielfalt an Lebensmitteln, um ihren Nährstoffbedarf zu decken, um normal zu wachsen und sich zu entwickeln. Während Sie sicherstellen wollen, dass sie genug essen, birgt zu viel Füttern Gesundheitsrisiken, besonders in Kombination mit einem sitzenden Lebensstil. Sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes über eine angemessene Nahrungsmenge für sein Alter, Aktivitätsniveau und Gesundheitszustand.

Fettleibigkeit

Regelmäßig mehr Kalorien zu konsumieren als verbrannt werden, führt zu Gewichtszunahme. Wenn Sie Ihrem Kind riesige Portionen und mehrere Snacks über den Tag geben, überdosiert es wahrscheinlich Kalorien und könnte zu viele Pfunde zunehmen. Ein übergewichtiges Kind hat Übergewicht für seine Größe, was von Fett, Muskeln, Wasser oder Knochen kommen kann; während ein fettleibiges Kind allein durch überschüssiges Körperfett zu schwer ist, laut Centers for Disease Control and Prevention. Einmal fettleibig, haben Kinder große Schwierigkeiten, Übergewicht abzubauen, merkt Dr. Philippe Froguel, Professor an der School of Public Health am Imperial College London, an. 2010 waren mehr als ein Drittel der Kinder übergewichtig oder fettleibig, laut CDC. Während Gesundheitsprobleme manchmal schuld sind, gehören zu viel Essen und zu wenig Bewegung zu den häufigsten Ursachen, laut MayoClinic.com.

Herzkrankheiten

Übergewichtige Kinder haben ein erhöhtes Risiko für Herzkrankheiten im Alter, weil eine schlechte Ernährung zu hohem Cholesterin und hohem Blutdruck beiträgt, merkt MayoClinic.com an. Überfütterung bedeutet oft, dass sie zu viel Fett und Kalorien bekommen, was zu Herzkrankheiten beiträgt. Zu viel Salz ist ein weiteres Problem, wenn Kinder zu viel essen, besonders wenn verarbeitete Lebensmittel einen großen Teil ihrer Ernährung ausmachen. Hohe Natriumwerte erhöhen den Blutdruck und erhöhen die Chancen, Herzprobleme zu entwickeln.

Frühpubertät

Pubertät ist eine harte Zeit für Kinder, aber wenn sie zu früh eintritt, können Kinder stärker mit den Veränderungen kämpfen als später im Leben. Fettleibigkeit verändert Hormonspiegel im Körper Ihres Kindes, laut MayoClinic.com. Diese Ungleichgewichte können die Pubertät bei Kindern früher starten als im Durchschnitt. Dazu gehört frühe Menstruation bei Mädchen. Junge Kinder sind möglicherweise emotional nicht darauf vorbereitet, die Veränderungen der Pubertät zu bewältigen, was den Übergang für Kinder und Eltern schwer macht. Verhindern Sie dies, indem Sie sicherstellen, dass Ihr Kind nicht mehr isst, als für sein Alter und seine Größe gesund ist.

Soziale Probleme

Schwerer als Altersgenossen zu sein, kann soziale und emotionale Probleme verursachen, die Kinder schädigen. Übergewichtige und fettleibige Kinder sind oft Ziel von Mobbern, die sich über ihre Größe lustig machen. Das kann das Selbstwertgefühl senken und das Risiko für Depressionen und Angstzustände erhöhen, laut MayoClinic.com. Stimmungsschwankungen können den Kreislauf antreiben, indem sie Kinder mehr zum Trost essen lassen. Übergewichtige Kinder könnten auch auffälliges Verhalten zeigen und Verhaltensprobleme haben, was ihre schulische Leistung beeinträchtigt.

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