Hvad betyder det, når din 3 -årige ikke ønsker at spise?
Det er almindeligt, at 3-årige går gennem faser, hvor de ikke ønsker at spise, og det kan være frustrerende for forældre. Her er nogle potentielle grunde, og hvad de skal gøre:
Mulige årsager:
* kræsen spisning: Dette er et normalt udviklingsstadium. Børn i denne alder udvikler deres egne præferencer og kan være mere følsomme over for strukturer og smag.
* Strømkamp: At nægte mad kan være en måde for småbørn at udøve kontrol- og testgrænser.
* Distraktioner: Et travlt eller stimulerende miljø kan gøre det svært for et barn at fokusere på at spise.
* sygdom: En mild sygdom, som en kold eller øreinfektion, kan påvirke appetitten.
* sensoriske problemer: Nogle børn har sensoriske følsomheder, der gør visse fødevarer eller teksturer uappellerende.
* Ændringer i rutine: Eventuelle ændringer, som at starte dagpleje eller et nyt familiemedlem, kan forstyrre et barns spisevaner.
* Mangel på sult: Nogle gange er børn simpelthen ikke sultne, især hvis de får nok kalorier og næringsstoffer fra andre kilder.
Hvad skal jeg gøre:
* Bliv rolig: Stress eller tving ikke dit barn til at spise. Dette kan skabe en negativ tilknytning til mad og forværre situationen.
* Tilbyde variation: Hold måltiderne interessante ved at tilbyde en række sunde fødevarer, herunder forskellige farver, teksturer og smag.
* små portioner: Tilby mindre portioner, end du tror, at dit barn har brug for. De kan altid bede om mere, hvis de er sultne.
* Begrænsningsdistraktioner: Opret et roligt og afslappet spisemiljø. Sluk for tv'et, læg legetøj væk, og lad dit barn sidde ved bordet med dig.
* gør måltider sjov: Involver dit barn i madlavning. Lad dem hjælpe med at vælge måltider, indstille bordet og endda prøve nye fødevarer.
* bestik ikke eller belønning: Dette kan slå tilbage og få barnet til at betragte mad som en belønning snarere end noget at nyde.
* Respekter dit barns appetit: Hvis de ikke er sultne, skal du ikke tvinge dem til at spise. De spiser, når de er klar.
* Konsulter en sundhedspersonale: Hvis dit barns mangel på appetit er vedvarende, eller hvis du er bekymret for deres vægt eller vækst, skal du tale med din børnelæge.
Husk: Et barns appetit kan svinge. Det er vigtigt at være tålmodig og konsistent med din tilgang til måltider. Over tid vil dit barn udvikle sunde spisevaner.
-
Børn og skærme. Nogle gange er de mere en ikonisk duo, end forældre og omsorgspersoner kunne tænke sig. At se små klistret til tablets, telefoner eller computere med det blik i øjnene - du ved det - giver sjældent varme og uklare følelser for de menn -
Det er National Breastfeeding Month, og jeg er tændt!! Hvorfor? Overalt hvor jeg vender mig hen er mødre og babyer under angreb, og da vi starter den nationale ammemåned, er ammende mødre ingen undtagelse. Fra tidligere i foråret, hvor Anthem Bl -
Tænker du på at arbejde for flere familier i en andel? Sørg for at gøre dit hjemmearbejde:Barnepige-aktier og fælles plejeordninger kan være underlagt forskellige licenskrav eller forbudt i visse stater og jurisdiktioner. Undersøg lokale love og regl
