Aktiviteter for en Peer Pressure Retreat for teenagere
Som teenagere udvikle og modne , de står over for mange belastninger og valg. Det er naturligt for unge at blive påvirket af deres jævnaldrende , fordi de ønsker at passe på , gør , hvad andre gør og har, hvad deres venner har ifølge TeensHealth fra Nemours . Lancering aktiviteter for teenagere under en gruppepres tilbagetog kan hjælpe dem til at identificere farlige aspekter af gruppepres og få de nødvendige for at gøre sikker beslutninger værktøj.
Rollespil Scenarier
En af de bedste strategier til at undervise teenagere de farerne ved gruppepres er at give et real- life scenario. Spørg teenagere at opdele i to grupper og bestemme et positivt gruppepres situation, såsom en ven presser dig til at fuldføre lektier og et negativt gruppepres situation, såsom en peer presser dig til at drikke alkohol . Bed hver gruppe til rollespil situationen og handle ud to forskellige svar på tryk. Ved at spørge teenagere til brainstorme mulighederne, vil de være meget mere villige til at erkende, at der er alternativer , når de står med gruppepres.
Spørgerunde
En teenager evne til at træffe positive beslutninger ofte stammer fra familien og voksne påvirkninger inden hendes liv . Teenagere, der er stærk kommunikation med positive voksne rollemodeller er mindre tilbøjelige til at dykke ind i risikable adfærd , ifølge en undersøgelse foretaget af American Medical Association , som rapporteret af det amerikanske Department of Health og Human Services .
Hjælp teen deltagerne opbygge mere tillid til deres kommunikationsevner ved at bede dem om at anonymt skrive spørgsmål om gruppepres på et stykke papir . Spørgsmålene kan variere fra " hvordan kan jeg nægter at snyde på en prøve, da en ven spørger mig at dele svarene? " Og "Hvad er nogle måder at nægte narkotika uden at få gjort nar af ? " Har et panel af voksne , der består af lærere , forældre , vejledere og socialrådgivere besvare hvert spørgsmål i løbet af en gruppediskussion . Gør diskussionen interaktiv , så teenagere kan give muligheder for hvert spørgsmål , og scenarie så godt. Ofte gange, lære teenagere mere fra hinanden, fordi de kan forholde sig til de udfordringer dagligt .
Opret Mål Salg
En teenager faglige succes er ofte et stærkt indikator for en socialt forsvarlig og sund fremtid , ifølge National Survey om stofbrug og sundhed . Vis den forbindelse fra akademiske præstation til fremtidig succes ved at spørge teenagere til at lave en liste over mål. Målene kan omfatte erhverv , finansielle præstation , ægteskab , børn eller følelsesmæssige sundhed . Når målene er etableret, bede teenagere til at komme i grupper og skrive ned adfærd, der ville forhindre dem i at fuldføre disse mål . For eksempel vil drikke alkohol med venner aftenen før en stor test påvirke en teen evne til at fokusere og opnå en ønsket kvalitet . Breaking udgangsforbud kan resultere i en forpasset chance på en atletisk team. At give efter for pres for at stjæle noget kan endda lander en teenager i fængsel . Målet er at vise teenagere , hvordan deres nuværende handlinger kan påvirke deres fremtidige mål.
Pair Up
Når man står med gruppepres , teenagere føler sig ofte fanget . Det ligner en krabbe forsøger at kravle ud af en kogende gryde med vand . Forsyninger teenagere med de midler og værktøjer til at kravle væk fra gruppepres sikkert styrker tanken om, at det altid er muligt at svømme versus vask . Start en aktivitet på teamwork at vise, at det tager rigtige venner og allierede til at klatre væk fra peer pressede situationer . Bed deltagerne om at erobre fysiske udfordringer , såsom en forhindringsbane eller en rock - klatrevæg , men det fastsættes, at de ikke kan gennemføre udfordringen alene. Med en partner , de skal arbejde sammen om at levere en støtteordning for at nå toppen af væggen eller krydse målstregen , ligesom teenagere har brug for støtte, når kæmper gruppepres.
-
ZZZernes ABCer Kan du huske en vidunderlig natlig aktivitet, der involverer at lukke øjnene og forblive vandret i otte timer indtil solopgang? Hvis du har en baby, sandsynligvis ikke. En meningsmåling fra National Sleep Foundation viste, at 76 proc -
Hvis du ikke har hørt om det, er den mentale belastning det, vi taler om, når vi siger, at mødre nogle gange udfører meget mere forældreskab end fædre uden selv at være klar over det. Det er den endeløse huskeliste, der svæver rundt i baghovedet på d -
Med en pandemi, der raser, og social uro fortsætter, er det nemt for enhver at føle sig magtesløs - også børn. Ifølge en nylig undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Child Psychiatry and Human Development er børn helt ned til 6 år allerede bekymr
