Sådan bruges hypnose under fødslen
Hypnose under fødslen er et populært valg for mange mennesker, der sigter efter en naturlig fødsel , eller der forsøger at vente så længe som muligt , før det bliver epidural . Folk, der bruger hypnose fremkalde en afslappet tilstand , som i teorien medfører mindre spænding , og derefter til mindre smerter under fødsel. Der er mange måder , du kan bruge hypnose under fødslen. Salg Instruktioner
1
Tag et Hypnobirthing eller en Hypbirth kursus . Under en Hypnobirthing eller Hypbirth selvfølgelig lære par , hvordan man bruger hypnose til at slappe helt af under fødslen. Den hypnose er skræddersyet til at hjælpe kvinder føder , ikke bare til almindelig hypnose . Mange par , der tager en Hypnobirthing kursus rapport en smertefri fødsel .
2
Få en hypnose cd. Lyt til denne cd mindst en gang om dagen, så du lærer at slappe af din krop . Så i løbet af din arbejdskraft , sætte cd'en på . Lytte til det bør hjælpe dig slappe af under fødslen. Husk , denne metode fungerer ikke, hvis det første gang, du lytter til din cd er under fødslen .
3
Har din partner eller fødende følgesvend hypnotisere dig ved hjælp af hypnose scripts . Igen, du har brug for at øve dette mange gange for det at arbejde effektivt under fødslen . Nogle par rapporterer, at en arbejdende kvinde er mere lydhøre over for hendes partner stemme end en indspillet stemme og slapper mere fuldstændigt under fødslen.
-
At finde en rockstjerneplejer er en udfordring for enhver forælder. Men for dem, der har børn med handicap eller særlige behov, er det ofte meget sværere at finde kvalitetshjælp. Når dit barn er yngre, kan du sende dem i offentlig skole i henhold til -
I de fleste dele af livet, kvinder i 30erne betragtes ikke som i høj alder. Men når du planlægger en graviditet, at være over 35 kan gøre tingene mere udfordrende. Kvindelig fertilitet begynder at falde mange år før overgangsalderen, og forandri -
Inden jeg fik mine børn, vidste jeg ikke rigtigt, hvad en doula var. Jeg troede, det var hippier, der gnidede dig med patchouli, hviskede du ER moder jord og jinglede, da du trampede dem for at komme til en anæstesilæge. Sandheden er, at doulas er
