Sådan håndterer overgangsfasen of Labor

Labor er opdelt i fire faser: tidligt , aktiv , overgang og skubbe . Transition er den korteste fase , men ofte er de mest udfordrende fase af arbejdskraft for de fleste kvinder . Kraftige sammentrækninger ændrer livmoderhalsen fra 7 centimeter til 10 centimeter under denne korte tid. Sammentrækninger typisk kommer hver 1 til 3 minutter og sidste 60 og 90 sekunder. Her er nogle forslag til, hvordan man kommer igennem overgangsfasen på arbejdskraft.
Hvad du har brug
Partner
Rice sok ( varm )
Cool vask rag

Instruktioner
1

Tilskynde mor gennem veerne . Det er det punkt, hvor mange mødre ønsker at give op eller ønsker smertestillende medicin . Brug ord og billeder til at fremme mor , at det er næsten slut . Hjælp hendes fokus på den positive effekt af sammentrækninger i stedet for den smerte, den forårsager .
2

Mind hende, at hun kun skal tage en sammentrækning ad gangen, og at hun vil få pauser i mellem dem. Når hun er i en pause , minde hende at fokusere på de smerte-fri fornemmelser af hendes livmoder .
3

Træk vejret med hende . Du kan prøve mønstrede vejrtrækning eller fokuseret vejrtrækning. Når sammentrækning er overstået, minde hende at bremse hendes vejrtrækning og fokus igen på hendes rolige livmoderen muskel .
4

Anvend modtryk , hvis hun føler ekstrem lændesmerter . Under overgangen , barnets hoved bevæger sig længere ned i bækkenet og nogle gange forårsager ekstrem smerte . Modtryk med en knytnæve eller tennisbolde kan lindre nogle af presset .
5

Kom tæt på mor . Under overgangen , mødre har brug for fortsat støtte . Hun har brug for ofte at føle sig beskyttet og elsket . Dette gøres bedst gennem knus , opmuntrende ord og blot opholder sig tæt og forbundet med hende.
6

Hjælp hende til at hvile mellem veerne . Når de er over , minde hende om, at det er overstået - hun kan ærligt glemme da veerne kommer så tæt på. Opmuntre hende til at slappe af og endda tage en kat lur mellem veerne , når det er muligt.
7

I overgangsperioden , moms er konstant varmt og koldt . Har en varm ris sok og en kølig klud på hånden, hvis hun har brug for en af ​​dem. Hvis hun bruger en fødende pool , vil hun bruge kølige klud oftere.
8

Hold hendes læber fugtige med chapstick . Hvis hun bruger vejrtrækning teknikker til at få hende igennem overgang , vil hendes læber sandsynligvis få sprukne . Under is eller chapstick nærheden vil hjælpe enormt med tørre læber .
9

Fortæl hende hvor vidunderligt hun gør , hvor stolt du er af hende, og at du elsker hende . Mere end noget , kraftfulde og støttende ord , der kommer fra en partner er den bedste form for støtte. Når mødre har god støtte i arbejdskraft , de går langt videre og har generelt en bedre fødsel oplevelse .

Previous:

Next: