Sådan genkender Sammentrækninger

Ligesom enhver muskel kontrakter , når du bøj det, vil musklerne i livmoderen kontrakt rytmisk og ufrivilligt under fødslen og fødsel . Identifikation sammentrækninger vil være en vigtig opgave , som du forsøger at skelne , om du er i arbejde . Ved at være opmærksom på de uterine fornemmelser du føler og deres regelmæssighed , kan du få værdifulde oplysninger om en aktiv arbejdsmarkedspolitik mønster . Salg Instruktioner
1

Vurdere uterine fornemmelser at afgøre, om du kunne være i begyndelsen af ​​arbejdskraft. Tidlige arbejdskraft sammentrækninger ofte begynder at føle ligner menstruation kramper eller gas smerter , ifølge Sutter Health. Du vil måske også føle en nagende lavere rygsmerter tidligt arbejdskraft , sammen med tidlige veer .
2

Placer dine hænder let på din livmoder til at bestemme, hvordan det føles at røre ved. Under en sammentrækning , vil du føle livmoderens muskler stramme alle over og bliver hårdt at røre ved, fastslår den amerikanske Graviditet Association. Mellem veerne , vil hårdheden falme, og livmoderen vil føles blødere .
3

Overvåg de fornemmelser at afgøre, om du føler arbejdskraft sammentrækninger eller plukveer , der undertiden omtales som falsk arbejdskraft . I en time , nedskrive den tid hver sensation begynder og hvor lang tid hver enkelt varer , anbefaler March of Dimes . Hvis du bemærker et regelmæssigt mønster af sammentrækninger, der ikke varierer , såsom en sammentrækning hver 10 til 12 minutter , kan du blive oplever arbejdskraft sammentrækninger . Hvis veerne stige i længden med gradvist kortere intervaller mellem dem , kan du blive oplever arbejdskraft sammentrækninger .
4

Vary din aktivitet for at se, hvordan de fornemmelser reagerer . Med arbejdskraft sammentrækninger , gå ofte gør dem mere intens , hedder Sutter Health. Hvis du ligger ned, vil arbejdskraft sammentrækninger ikke forsvinder. Hvis du oplever plukveer , liggende som regel gør dem falme .
5

Afgør om veerne intensiveres . Labor sammentrækninger starter som regel i ryggen og wrap omkring på forsiden af ​​livmoderen i en stramning bølge . Sammentrækninger vil sandsynligvis være mildt ubehageligt i starten, men arbejdskraft sammentrækninger i sidste ende blive stærke og altomfattende for en mor -til-være . På et tidspunkt , vil du finde det umuligt at gå eller endda tale under veerne grund af den ekstreme smerte .

Previous:

Next:

  • De 8 bedste legetøj til 6 måneder gamle babyer til at hjælpe dem med at lære og udvikle sig
    Din 6-måneder gamle er halvvejs gennem sit første år og er hurtigt i gang med overgangen fra nyfødt til ældre baby. Når de er 6 måneder gamle, bliver babyer mere og mere interesserede i verden omkring dem og er ivrige efter at interagere med den. Eft
  • Håndtering af infektioner under graviditet
    Graviditet sænker dit immunforsvar, hvilket gør dig mere tilbøjelig til at blive syg med forkølelse, influenza, madforgiftning, mavebesvær, gær- og urinvejsinfektioner. Lær hvordan du undgår og behandler infektioner. Når du er gravid, er dit immu
  • Din skiftende krop:Svar til piger med autisme
    Når du bliver ældre, din krop vil ændre sig - på indersiden og ydersiden. Dette er en del af at vokse op. Det kaldes puberteten. Hvad er puberteten? Puberteten er, når en persons krop ændres fra et barn til en voksen. Piger bliver kvinder. Drenge