Hvordan man kan hjælpe veer
Hvis du har gennemført din graviditet til fuld sigt , eller du er over 37 uger henne , kan du begynde at finde naturlige måder at fremkalde arbejdskraft . Mange kvinder ønsker at gå i arbejde på egen hånd , uden at blive induceret på hospitalet og heldigvis er der nogle meget nyttige måder at fremkalde arbejdskraft naturligt .
Hvad du har brug
En klar forståelse af, hvordan til at fremkalde arbejdskraft .
Instruktioner
1
First off , en af de nemmeste måder at fremkalde arbejdskraft , er at gå . Jeg er sikker på, det er noget du allerede har hørt om , selv om der er nogle ekstra tips til at følge for at hjælpe med at gøre denne proces til at fungere bedre . Når du går, så prøv at gå gennem hver sammentrækning , uden at stoppe. Dette kan forårsage sammentrækninger at blive mere intens , bidrager til at fremkalde arbejdskraft naturligt. Du kan også prøve at gå op ad bakken . Find en sikker park, der har bakker og få din partner gå op og ned ad bakkerne med dig.
2
En anden god måde at fremkalde arbejdskraft naturligvis er at have sex med din partner . Jeg forstår, at de fleste kvinder er meget ubehageligt i slutningen af deres graviditet. Dog vil have sex hjælpe fremkalde arbejdskraft naturligt , alt imens du får din mand glad, da han sandsynligvis er blevet lukket ned mange gange i løbet af denne trimester .
3
Rengøring af huset er et af de bedste måder at fremkalde arbejdskraft . Du kan få nogle af de sidste minut tøjvask og rengøring gjort , før ankomsten af din nye lille en, alle og samtidig være i stand til potentielt fremkalde arbejdskraft naturligt. Husk at forsøge at presse gennem de små sammentrækninger , uden at stoppe for en hviletid . Dette vil bidrage til at fremskynde processen for at fremkalde arbejdskraft .
-
Jeg begyndte at søvntræne mit sidste barn i en tidlig alder. Som mor for tredje gang vidste jeg alt for godt, hvor elendige alle i vores familie er, når de har søvnmangel, og derfor ville jeg etablere gode søvnvaner, stat— noget jeg ikke gjorde med m -
Bedsteforældre og børnebørn deler et særligt forhold, så burde der ikke være en dag til at ære deres kærlighed? Som det viser sig, er der allerede! Bedsteforældrenes dag fejres årligt den første søndag efter Labor Day. For at hjælpe dig med at fejre -
Under din graviditet vil din læge overvåge din babys størrelse. Vækst er en god indikator for din babys sundhed og velbefindende, men nogle gange vokser babyer mere end forventet. Det kan være lidt skræmmende at finde ud af, at din baby kan være sto
