Hvorfor amme

​At blive klar til din babys fødsel er en spændende og travl tid. En af de vigtigste beslutninger, du vil tage, er, hvordan du skal fodre din baby.

At beslutte sig for at amme kan give dit barn den bedst mulige start på livet. Amning gavner dig og din baby på mange måder. Det er også en stolt tradition for mange kulturer.

Fordele ved amning

Generelt gælder det, at jo længere du ammer, jo større vil fordelene være for dig og din baby, og jo længere vil disse fordele vare.

Hvorfor er amning så godt for min baby?

Amning er godt for din baby, fordi:

1. Amning giver varme og nærhed. Den fysiske kontakt er med til at skabe et særligt bånd mellem dig og din baby.

2. Mærkemælk har mange fordele.

  • Det er nemmere for din baby at fordøje.

  • Det behøver ikke at være forberedt.

  • Den er altid tilgængelig.

  • Den har alle de næringsstoffer, kalorier og væsker, som din baby har brug for for at være sund.

  • Den har vækstfaktorer, der sikrer den bedste udvikling af din babys organer.

  • Det har mange stoffer, som formler ikke har, som beskytter din baby mod mange sygdomme og infektioner. Faktisk er der mindre sandsynlighed for, at ammede babyer får:

    • Ørebetændelse

    • Diarré

    • Lungebetændelse, hvæsen og bronchiolitis

    • Andre bakterielle og virale infektioner, såsom meningitis

  • Forskning tyder også på, at amning kan hjælpe med at beskytte mod fedme, diabetes, pludselig spædbørnsdødssyndrom (SIDS), astma, eksem, colitis og nogle kræftformer.

Hvorfor er amning godt for mig?

Amning er godt for dit helbred, fordi det hjælper:

  • Frigør hormoner i din krop, der fremmer mors adfærd.

  • Ret din livmoder hurtigere tilbage til den størrelse, den var før graviditeten.

  • Forbrænd flere kalorier, hvilket kan hjælpe dig med at tabe den vægt, du tog på under graviditeten.

  • Udsæt tilbagevenden af ​​din menstruation for at hjælpe med at holde jern i din krop.

  • Giv prævention, men kun hvis disse 3 betingelser er opfyldt:

    • Du ammer udelukkende og giver ikke din baby andre kosttilskud

    • Det er inden for de første 6 måneder efter fødslen

    • Din menstruation er ikke vendt tilbage

  • Reducer risikoen for kræft i æggestokkene og brystkræft.

  • Hold knoglerne stærke, hvilket hjælper med at beskytte mod knoglebrud i ældre alder.

Amning:en naturlig gave

Modermælk giver din baby mere end bare god ernæring. Det giver også vigtige stoffer til at bekæmpe infektion. Amning har medicinske og psykologiske fordele for jer begge. For mange mødre og babyer går amningen problemfrit fra starten. For andre tager det lidt tid og flere forsøg at få processen i gang effektivt. Som alt nyt kræver amning noget øvelse. Dette er helt normalt. Hvis du har brug for hjælp, så spørg lægerne og sygeplejerskerne, mens du stadig er på hospitalet, din børnelæge, en laktationsspecialist eller en ammestøttegruppe.

Mere information

  • Fordele ved amning for mor

  • Amning gavner din babys immunsystem

  • Psykologiske fordele ved amning

  • Hold dig til amning – det er det værd!



Previous:

Next:

  • Disciplinstrategier, der påvirker effektiviteten
    Disciplinstrategier, der påvirker effektiviteten
    Det kan være svært at vide, hvilke konsekvenser og disciplineringsstrategier der vil virke bedst for dit barn. Hvert barn er forskelligt, og disciplineringsteknikker, der virker for et barn, virker måske ikke for et andet. Selvom det kan tage lidt
  • Frustrerede forældre iscenesætter Zoom blackout for at protestere mod skolelukninger
    Frustrerede forældre iscenesætter 'Zoom blackout' for at protestere mod skolelukninger
    Spændingerne mellem forældre og lærere i nogle områder bliver varmere, da pandemien fortsætter med at holde børn ude af skolen. I Los Angeles begyndte en gruppe forældre og elever, der er frustrerede over fjernundervisning, en Zoom Blackout i denne u
  • Ved du, hvordan man dyrker sikker svømning?
    Ved du, hvordan man dyrker sikker svømning?
    Svømmer! Mor, jeg svømmer! min søn, en sprudlende 22-måneder gammel, skreg ind i mit øre i lørdags, da jeg bar ham mod poolen i baghaven ved min fars hus. Du skal holde fast i Mama og følge anvisningerne, sagde jeg til ham, mens vi gik ned ad trappe