• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man håndterer en utaknemmelig teenager

”Min teenager er glad og veltilpasset. Jeg synes, jeg har gjort et ret godt stykke arbejde med at opdrage ham indtil videre. Problemet er, at han er totalt utaknemmelig for alt, hvad jeg har gjort for ham. Sådan håndterer du en utaknemmelig teenager ?”

Lyder dette bekendt?

Forældre udtrykker ofte lignende følelser i deres barns teenageår. De arbejder hårdt for at forsørge deres børn og stræber efter at være gode forældre. Alligevel sætter deres teenagedatter eller søn slet ikke pris på dem. Det knuser deres hjerter.

At have en berettiget teenager gør ondt. Ingen forældre ønsker at opdrage en berettiget, respektløs teenager, som ikke sætter pris på deres forældres indsats.

Hvad er taknemmelighed

Taknemmelighed er den påskønnelse, man oplever, når nogen giver dig gode ting, uanset om det er håndgribeligt som en gave, eller uhåndgribeligt som venlighed eller hjælp, ud fra altruisme, selv når de ikke har brug for det. Det er en dyd og en moralsk følelse.

Taknemmelighed, der ikke er frit givet og motiveret af en bestemt følelse af taknemmelighed, vil ikke virke ægte. Det er en moralsk følelse, der indebærer velvilje.

Hvad betyder det at være taknemmelig

At være taknemmelig betyder at være taknemmelig for nogen, der har hjulpet eller gjort noget venligt for dig.

Vi kender alle til følelsen af ​​at være taknemmelig – når vi modtager en gave, er vi taknemmelige over for den, der har givet os den. Vi erkender, at andre ikke behøver at have gjort dette, men de gjorde det af god vilje over for os.

Hvorfor er taknemmelighed vigtig

Det er en vidunderlig følelse for forældre at modtage taknemmelighed fra deres børn. Det afspejler den værdi og kærlighed, de tillægger deres børn.

Betydningen af ​​taknemmelighed hos børn kan ikke undervurderes. Taknemmelighed et barn føler for deres forældre kan være en stærk kraft i deres liv, der kan hjælpe dem med at få succes.

Taknemmelighed er forbundet med større livstilfredshed, optimisme, velvære og mindre depression og misundelse sammenlignet med mindre taknemmelige mennesker. Mennesker, der er taknemmelige, viser mere prosocial adfærd og træk. Derudover er taknemmelighed en menneskelig styrke, der forbedrer ens personlige og interpersonelle relationer. Taknemmelighed gavner samfundet som helhed.

Hvorfor er min teenager så utaknemmelig

Ligesom venlighed eller respekt skal taknemmelighed modelleres og undervises i.

En almindelig fejl, forældre begår, når de har at gøre med en utaknemmelig teenager, er at skælde dem ud, straffe dem eller pålægge "naturlige konsekvenser". At tage ejendele væk eller fortælle dem:"Jeg har gjort så meget for dig. Hvorfor kan du ikke være taknemmelig?” vil ikke få nogen til at føle sig taknemmelig.

For at føle sig taknemmelig skal man erkende, at denne kilde til godhed er hjælp udefra givet af en anden person bevidst og altruistisk, ofte på bekostning af deres egne fordele, som denne person ikke beder om noget til gengæld for.

Denne sidste del er afgørende for at forstå taknemmelighed.

Lad os sige, at et af familiemedlemmerne gjorde noget godt for dig, men uanset årsagen sagde du ikke tak med det samme. Måske var du distraheret, for træt, for ophidset osv. Så kom denne person til dig og sagde:"Hey, du takkede mig ikke for det, jeg gjorde for dig. Du er så berettiget." Føler du stadig taknemmelighed over denne persons "uselviske" handling nu?

Handlingen føles ikke længere altruistisk, uselvisk, gør den ikke? De forventede din påskønnelse og krævede det. Selvom du måske stadig er taknemmelig for det, de har gjort for dig, føles det ikke rigtigt at blive tvunget til at takke nogen.

Nogle teenagere har det sikkert på samme måde.

Når vi beskylder vores teenagere for ikke at værdsætte deres mobiltelefon eller videospil, vi leverer, føler vi en følelse af ret til deres taknemmelighed. Vi føler, de skylder os noget.

I de fleste tilfælde gør de det. Men når vi kræver det (især med et anklagende tonefald), forsvinder ethvert ønske om at udtrykke taknemmelighed.

Sådan håndterer man en utaknemmelig teenager

Forlang ikke taknemmelighed

Her er sagen...

Forældre besluttede at få børn. Børn besluttede sig ikke for at få forældre.

At være forælder og bringe et sårbart menneske ind i denne verden betyder, at vi er enige om at sørge for og beskytte denne person. Det er et ansvar, ikke en velgørenhedshandling.

Dette er ikke for at afvise de mange heroiske handlinger, ofre og megen tid, som forældre bruger på at opdrage deres børn, men for at påpege, at mange af de ting, forældre gør, er præcis, hvad en ansvarlig voksen ville gøre.

Her er et godt eksempel …

Forestil dig, at du er på en restaurant, og en tjener bringer dig mad. Du takker dem, når maden kommer hurtigt. Fortjener de anerkendelse? Selvfølgelig. Skal de kræve anerkendelse, hvis du glemmer eller bliver distraheret?

Det er den subtile forskel, nogle forældre gør, når de foredrager deres teenagere for deres utaknemmelige attitude.

Taknemmelighed er en følelse, der skal mærkes for at blive udtrykt autentisk. Hvis du vil have din teenager til at være taknemmelig, kan du ikke kræve taknemmelighed. Medmindre du selvfølgelig vil have dem til at sige "tak" hjerteløst.

Præstér utaknemmelighed med respekt

Når din teenager viser mangel på taknemmelighed eller respektløs adfærd, kan du påpege det uden at være fornærmende eller kalde navne. Brug ikke ord som "berettiget" eller "brat".

Som et alternativ kan du spørge:”Dine forældre har lige givet dig gaver, men i stedet for at være taknemmelig, klager du over ikke at få nok. Hvorfor har du det sådan?”

Ud over taknemmelighed lærer du dem at være uenige med respekt.

Undgå at bebrejde og skamme din teenager og stil i stedet tankevækkende spørgsmål. Hjælp dem med at forstå, hvad problemet er, og forklar venligt, hvorfor det er godt at værdsætte det, de har.

Installere værdier, ikke materialisme

Forbinder din teenager materielle ting med din kærlighed?

Mange forældre bruger materialer til at råde bod på, at de ikke har tid nok til at vise deres kærlighed til deres teenagere. De bliver lært, at kærlighed og materialer er de samme ting.

Indgyd værdien af ​​kærlighed og venlighed, og hvordan det er forskelligt fra materialisme.

Få tid til at skabe forbindelse til din teenager på en meningsfuld måde for at styrke båndet mellem forældre og barn. Dette skal være en prioritet i dit familieliv. Din teenager vil lytte mere til dig, når du lærer dem om taknemmelighed, hvis du har et godt forhold til dem.

Hjælp teenagere med at mærke den venlighed, andre har vist dem

Vi har en tendens til at bemærke negative følelser mere end positive, fordi følelser hjælper os med at forstå omgivelserne.

At vide, hvor farer og potentielle trusler er, kan redde vores liv. Det er derfor, negative følelser som angst eller frustration har en tendens til at få mere af vores opmærksomhed.

Men positive begivenheder er mindre kritiske, fordi alt, hvad vi skal gøre, er at fortsætte, hvad vi allerede gør, og intet skal ændres. Dette kan føre til, at positive begivenheder forbliver ubemærket.

For at hjælpe vores teenagere til at føle sig taknemmelige, påpeg, hvornår det går godt for dem. Hjælp dem med at forstå eller huske årsagerne og personerne bag disse hændelser.

For eksempel:"Damen tog lige op og gav den tegnebog tilbage, som du tabte. Det er så venligt af hende.”

Lær dem empati

Hjælp din teenager med at udvikle empati.

Empati giver os mulighed for at genkende forsætlige handlinger af venlighed. En empatisk teenager forstår, at når nogen er venlige over for dem, får de fordel, selvom den enkelte ikke behøvede at gøre det.

Empati med din teenager, når han/hun står over for en negativ følelse, er en fantastisk måde at opbygge empati på. Vis dit barn, at du forstår, hvad det går igennem ved at navngive deres følelser og beskrive virkningen på dem.

Hjælp dem med at regulere negative følelser

At være elendig og magtesløs over for negative følelser gør det svært at være taknemmelig. Teenageårene er en tid, hvor teenagehjerner gennemgår massive forandringer, hvilket resulterer i humørsvingninger. Så det er vigtigt at lære teenagere følelsesmæssig regulering ud over empati.

Børn udvikler selvregulering, når deres forældre er lydhøre, nærende og varme. Følelsescoaching af forældre er også en effektiv måde at lære følelsesmæssig regulering på.

Vis din taknemmelighed over for din teenager

Vi undervurderer ofte, hvor meget børn optager fra omgivelserne. Vores børn lærer også ting, uden at vi er klar over det. De opfanger vores følelser, holdninger, overbevisninger og adfærd. At øve og værdsætte taknemmelige udtryk starter med forældrene. Forældre, der værdsætter taknemmelighed, vil også få børn, der er taknemmelige.

Hvordan kan forældre øve sig og udtrykke taknemmelighed? Den mest direkte måde er at takke vores børn, når de viser acceptabel adfærd.

Et almindeligt forældresvar er:"Hvorfor skal jeg takke mit barn for at udføre sine pligter? Det er meningen, at de skal gøre det."

Men hvorfor skulle vores teenagere så takke os for at tage sig af dem? Som forældre er det det, vi skal gøre, ikke?

Selvom vi gør det, vi skal som forældre, er det stadig rart, når vores børn anerkender vores indsats. Dette gælder også for teenagere. At takke dem for deres indsats er den bedste måde at lære dem taknemmelighed på.

Opmuntr din teenager til at være frivillig

At skabe støttende sociale relationer afhænger af at udtrykke tak og være generøs. Generøsitet hjælper ikke kun med at styrke forholdet til andre og dyrke taknemmelighed, men hjælper også børn til at lære, hvad det vil sige at være venlig over for andre og at værdsætte venlighed.

Tilskynd din teenager til at arbejde frivilligt regelmæssigt. Det er en simpel handling, der lærer dem meget om taknemmelighed.

Find også måder at motivere dit barn til at være generøs. For eksempel kan de donere legetøj, tøj eller gaver, de har modtaget fra andre.

Det skader ikke at føre en taknemmelighedsjournal

Nogle få undersøgelser har vist, at journalføring kan øge taknemmeligheden. Resultaterne blev dog ikke let gentaget i efterfølgende undersøgelser. Omhyggelige undersøgelser af denne forskning viste, at uoverensstemmelserne skyldtes designet af eksperimenterne eller den måde, frivillige blev rekrutteret på.

Det skader ikke at opmuntre din teenager til at tænke over og skrive ned, hvad de føler sig taknemmelige for regelmæssigt, selvom det ikke er en helt pålidelig metode. Denne dybere tænkning vil forberede dem til at blive selvstændige voksne som en del af teenagers udvikling og deres livserfaring.

Har du brug for hjælp til at motivere børn?

Hvis du leder efter yderligere tips og en egentlig trin-for-trin plan, er dette onlinekursus How To Motivate Kids et godt sted at starte.

Det giver dig de trin, du skal bruge for at identificere motivationsproblemer hos dit barn, og den strategi, du kan anvende for at hjælpe dit barn med at opbygge selvmotivation og blive passioneret omkring læring.

Når du kender denne videnskabsbaserede strategi, bliver det nemt og stressfrit at motivere dit barn.