Supportteam for nye forældre

Et stærkt støttenetværk er vigtigt for nye forældre.

Her er nogle råd til at sikre, at du er omgivet af et støttende team, der hjælper dig med at blive den forælder, du vil være.

For mange forældre, den primære kilde til støtte er deres partner. Imidlertid, Det er vigtigt at have mere end én person at gå til for at få hjælp eller vejledning. Faktisk, nye forældre har brug for to støttenetværk - et med fokus på sundhedspleje og et med fokus på personlige behov som følelsesmæssig støtte og hjælp i hjemmet.

Støttende partnere

En støttende partner kan hjælpe med at lette din frygt og frustrationer. Del en sund livsstil før, under og efter graviditeten er vigtig. Det er også nyttigt, hvis din partner deltager i fysiske aktiviteter, deltager i aftaler og klasser og er aktivt involveret i pasningen af ​​din baby, herunder opmuntring og hjælp til amning. Tal med din partner om dine forældreplaner, håb og drømme - ved at arbejde sammen, I kan opbygge stærke forbindelser med hinanden og dit barn.

Personlige supportnetværk

Selvom din partner muligvis er din primære kilde til support, mange andre kan føjes til dit personlige supportnetværk. Tænk på at spørge familiemedlemmer, venner, naboer og kolleger for at støtte dig. Andre medlemmer af dit personlige supportnetværk kan omfatte en socialrådgiver, doula (uddannet arbejdskraft og postpartum assistent), samfundsgrupper, kulturelle eller religiøse menigheder og andre forventningsfulde familier, f.eks. mennesker, du mødte under fødsler.

Sundhedsstøttenetværk

Nye forældre har også brug for et netværk af sundhedsudbydere. Udover din huslæge, fødselslæge og/eller registreret jordemoder, du kan overveje at tilføje disse fagfolk til dit netværkssupportnetværk:

  • Amningskonsulent
  • Folkesundhedsplejersker
  • Sygeplejersker
  • HealthLink BC (tele-sygeplejersker, apotekere og diætister, ring 8-1-1 for hjælp)
  • Tandlæge
  • Tandplejer
  • Prænatal pædagog
  • Registreret diætist
  • Farmaceut
  • Naturopatisk læge

Ressourcer og links:
HealthLink BC:Services og ressourcer

Previous:

Next:

  • 7 måder, hvorpå jeg er en bedre forælder med mit tredje barn
    Jeg ville lyve, hvis jeg sagde, at min førstefødte ikke gjorde det få markant mere udelt opmærksomhed fra mig, da hun var baby, end mine to yngre. Og mit mellembarn, min søn, var tilfældigvis på modtagersiden af ​​en årelang særfredag med mig, takket
  • 6 spørgsmål, barnepiger og barnepiger bør stille, før de passer børn under COVID
    For babysittere og barnepiger, der søger arbejde, eller dem, der i øjeblikket er ansat til at passe små, er det et klima fyldt med (lav- og/eller højgradig) angst, takket være COVID. Ud over at børn under 5 stadig ikke er berettiget til vaccination,
  • 15 Mors Dag-morgenmadsidéer, børn kan lave
    Mors dag morgenmad på sengen er en hævdvunden tradition, og det plejer at gå lidt sådan her:Vågn op til yndigt spændte mini-kokke, der har planlagt en kreativ menu. De nævnte kokke spørger ikke nødvendigvis mor, hvad hun er i humør til på sin særlige