Sociale konsekvenser af mangel på motion om Kids

Motion er en vigtig del af enhver daglig regime og kost, men det er endnu mere kritisk for børn. Mangel på motion kan have en skadelig virkning på de sociale liv de unge.
Søvn

En manglende motion kan føre til søvn , hvilket igen kan føre til depression og en tendens til at spise for meget . Dit barn vil mangle den entusiasme og energi , han har brug for daglige aktiviteter uden rengøring og genopbygge en hel nats søvn giver.
Self Perception

selvbillede påvirker kropsholdning , øjenkontakt og hvordan folk generelt bære sig selv , og hvordan de i sidste ende modtager deres jævnaldrende. Mangel på motion fremmer dovenskab og kan gøre dit barn føler sig fysisk utilstrækkelig , selv om han ikke er fede. Et lavt selvværd påvirker, hvordan et barn interagerer med sine jævnaldrende.
Misforståelser

Samfund placerer en højere værdi på dem, der er tynde og attraktive. Almindelige misforståelser udvikler baseret på en persons udseende . Athletic børn betragtes sund og attraktiv , og som et resultat , intelligent samt. Fede børn på den anden side er belastet med den misforståelse, at de er dovne og langsom fysisk og mentalt .
Fedme og komplikationer

Fedme belaster luftvejene og kan være skadeligt for hjertet . Daglige aktiviteter kan dræne og mindre behageligt , hvis dit barn er bærer for meget vægt . I sidste ende kan det føre til asocial adfærd og en endnu større tilbøjelighed til at undgå motion helt.
Svagere immunsystemet

Lad dit barn til at undgå motion , og han kan blive mere tilbøjelige til sygdom og infektioner på grund af et svækket immunsystem . Dette kan føre til mistede skoledage , uopmærksomhed i klassen og en generel mangel på energi, når der beskæftiger sig med sine dag- til-dag opgaver .
Salg Mangelfulde Motor Skills Salg

Dit barn kan stunt udviklingen af hans motorik og hånd-øje koordination , hvis han ikke udøver i de kritiske faser af vækst . Dette kan have en skræmmende effekt på hans tillid, når han forsøger at passe ind med andre klassekammerater som årene fremskridt. Spille på sportshold , kan respekten for hans jævnaldrende og evnen til at afværge bøller alle blive påvirket af hans fysiske dygtighed . I de fleste tilfælde tillid sport blot er et resultat af et barn, der , eller i det mindste følelse, i form. Dit barn er ikke anderledes.

Previous:

Next: