• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan bruger du 3-dages pottetræningsmetoden

Alle forældre ønsker at gå forbi blefasen så hurtigt som menneskeligt muligt. Heldigvis behøver overgangen til toilettet ikke at være en langvarig proces, takket være en metode kendt som tre-dages pottetræning. "Toilettræning tager en weekend. Du skal bare vælge den rigtige weekend," siger Ari Brown, M.D., en forældre rådgiver og medforfatter til Baby 411:Klare svar og smarte råd til din babys første år .

Faktisk trænede forældre i gamle dage børn over uger eller måneder, og skubbede dem mod toiletbrug med klistermærker og slik, mens de tillod bleer. "Det kan dog blive forvirrende for børn at skifte frem og tilbage, og jeg foretrækker en metode, hvor du starter, som du har tænkt dig at fortsætte," siger Michelle Swaney, administrerende direktør for The Potty School, et konsulentfirma til pottetræning. "Hvis meningen er at få tisse og afføring på toilettet, hvorfor skulle vi så ikke begynde at få dem til at gøre det så hurtigt som muligt?"

Tilhængere af tre-dages pottetræningsmetoden siger, at det er mere muligt for børn end gradvise tilgange, hvilket kan forvirre dem, og at lynkurset hjælper børn til bedre at forstå, hvordan det føles at skulle gå. Fortsæt med at læse for at lære, hvordan du pottetræner på tre dage, med tips til at få metoden til at fungere for din familie.

Er dit barn klar til pottetræning?

Vana Melkonian, M.D., en børnelæge i Weston, Massachusetts, anbefaler at starte pottetræning så tidligt som 18 til 21 måneder, hvis barnet viser parathed, mens nogle eksperter siger, at det søde sted er mellem 30 og 33 måneder. Alle er enige om, at efter 36 måneder bliver det hårdere (3-årige er kendt for deres intense stædighed!)

Så hvordan ved du, om din lille er klar til at droppe bleerne? Hold øje med følgende tegn.

• Kropsbevidsthed. Dit barn mærker trangen til at få afføring og gemmer sig ofte bag sofaen eller venter, indtil de er alene med at gøre deres forretninger.
• Et ønske om renlighed. Dit barn kan ikke lide at sidde i en våd eller snavset ble, og de vil muligvis advare dig, når de skal skifte ble.
• Muskelbeherskelse. De kan gå på toilettet selvstændigt, trække deres bukser ned og sidde på potten uden hjælp.
• Udvikling af en rutine. Eksperter er enige om, at børn er klar, når de våder eller tilsmudser deres ble på nogenlunde samme tidspunkter hver dag.
• Nysgerrighed over potten. En anden indikator er nysgerrighed om, hvad der sker på potten, hvilket kan vise sig som en stor interesse for dine badeværelsesvaner.

Når dit barn viser disse tegn, kan du begynde den tre-dages pottetræningsmetode, siger Dr. Brown.

3-dages pottetræning:Sådan fungerer det

Forældre kan vælge tre dage til denne pottetræningsmetode. Men da det kræver masser af tid og kræfter, foretrækker mødre og fædre normalt at gøre det i weekenden. (Bonuspoint, hvis det er en tre-dages weekend!)

Forbered dig på at bruge det meste af tiden derhjemme med fokus på dit barn. "Du skal være konstant opmærksom på dem, så du kan lære de signaler, der viser, at de er ved at gå," siger Brandi Brucks, en hjemme pottetræningskonsulent og forfatter til Potty Training in 3 Days:The Trin-for-trin-plan for en ren pause fra beskidte bleer .

Følg denne trin-for-trin guide til at pottetræne din dreng eller pige på tre dage.

Trin 1:Forberedelse til pottetræning

For at begynde denne såkaldte "pottetrænings-støvlelejr" er alt, hvad du virkelig behøver, nem adgang til toilettet. Mens nogle tre-dages metoder foreslår at købe en potte i børnestørrelse, fraråder Brucks dette, da dit barn i sidste ende skal vænne sig til at bruge et standard toilet. (Du kan dog bruge en potte-sædeindsats i børnestørrelse på dit husstands toilet.)

Brucks coacher forældre til at begynde at forberede deres barn to uger i forvejen ved at tale ofte om den kommende ændring. "Børn har brug for tid til at behandle," siger hun. "Så at fortælle dem på forhånd er meget mere effektivt end bare en dag at sige:'Ikke flere bleer, du skal på potten', hvilket er for meget på én gang." Hun foreslår, at du bruger denne to-ugers periode til at introducere vokabularet for at gå i potte – såsom hvad det vil sige at være våd og tør, for eksempel – og hvordan du slipper af med puslebordet, så bleskift kan finde sted i puslebordet. badeværelse.

Trin 2:Fjernelse af bleerne

Læg de bleer til side! Mange forældre og eksperter anbefaler, at dit barn forbliver nøgen - eller i det mindste uden bund - under den tre-dages pottetræningsmetode. Det skyldes, at undertøj kan føles som bleer, hvilket kan føre til ulykker. Det er også nemmere at placere dit barn på toilettet ASAP, hvis de allerede er nøgen på bunden.

Hvad mere er, tvinger nøgenhed dem til at være mere opmærksomme på deres krop. "Børn får øjeblikkelig feedback om, at de tømmer sig eller får afføring," siger Forældre rådgiver og Atlanta børnelæge Jennifer Shu, M.D., den medicinske redaktør af American Academy of Pediatrics' hjemmeside, HealthyChildren.org. "Hvis de har undertøj, træningsbukser eller bleer på, er følelsen af ​​at være våd eller snavset muligvis ikke så mærkbar."

Når det er sagt, foretrækker nogle forældre at bruge bukser med elastiske linninger, kjoler eller træningsbukser (genanvendelige, specialdesignede bomuldsunderbukser med ekstra lag stof mellem benene). Beslut dig for, hvilken mulighed der fungerer bedst for dit barn.

Trin 3:Giver overskydende væsker

Giv dit barn lidt mere væske end normalt i form af vand, juice, ispinde, vandmelon osv. De bliver nødt til at bruge badeværelset ofte, hvilket hjælper dem med at dyrke pottetræning.

Trin 4:At sidde på toilettet

Overtal dit barn til at lytte til deres krop, og sæt dig på toilettet, når de ved, at der kommer tisse eller afføring, siger Dr. Brown. Du bliver sandsynligvis nødt til at holde øje med dit barn for tegn på, at de skal bruge toilettet. Disse kan være subtile og kan variere afhængigt af, om dit barn skal tisse eller tisse, men de omfatter ofte en pause i legen, et panisk eller ledigt udtryk, lyde (såsom grynten), bliver røde i ansigtet eller passerer gas. Men hvert barn er forskelligt, så hold øje.

Trin 5:Besøg på badeværelset

Led dit barn på toilettet om morgenen, før og efter lur, efter måltider og før sengetid. Spørg også dit barn, om det skal tisse eller tisse regelmæssigt. Nogle forældre kan godt lide at indstille en timer og sætte deres barn på potten hvert 20. eller 30. minut. Brucks anbefaler dog ikke dette. "Overgange er svære for småbørn, og hvis du hvert 30. minut får dem til at stoppe, hvad de laver, og rejse sig for at bruge potten, vil de smelte om," siger hun. I stedet råder hun til at holde øje med de altafgørende tegn på, at de er nødt til at gå.

Trin 6:Håndtering af lur og sengetid

Du undrer dig måske over, hvordan du vil klare lur og overnatninger. Brucks foreslår at bruge pull-on bleer til at sove - men med undertøj båret over bleen. "Du lærer dem ikke at gå i deres undertøj, og ofte, hvis de ser undertøj, ser det ud til, at det narrer dem til ikke at gå," siger hun.

Brucks siger også, at inden for en måned efter pottetræning vil mange børn begynde at forblive tørre til lur og natten over, forudsat at forældrene forbliver på vagt - tager påtræksbleen på lige før sengetid og fjerner den, så snart de vågner, så de tager på. ikke bruge det i stedet for potten. Men for nogle børn er træning om natten en separat proces, og mange er ikke klar til at sove uden beskyttelse mod sengevædning før år senere. (Faktisk er det normalt for børn at våde sengen til de er 7 år.)

Trin 7:Forventer ulykker

Desværre skal der falde en lille klirr i hver pottetræningsrejse:Næsten ingen børn klarer sig igennem denne proces uden mindst et par våde bukser. Men, kontraintuitivt, i løbet af de første tre dage er ulykker en god ting, da de er nøglen til læringsprocessen. "Du vil have dit barn til at have ulykker, fordi de har brug for at vide, hvordan det føles," siger Brucks, "og du har brug for ulykker for at lære de tegn på, at de er ved at gå." Brucks understreger, at du bliver nødt til at forberede dig på en potentielt lang vej frem:"De er stadig småbørn - selvfølgelig vil de have ulykker," siger hun.

Bestemmelse af succesen med 3-dages pottetræning

Hvis du håber, at en weekend med pottetræning øjeblikkeligt vil give dig og dit barn en fremtid uden ulykker, kan det være en god idé at dæmpe dine forventninger. Det er sandsynligt, siger eksperter og forældre, at de tre dage blot vil være en stærk start på dit barns potterejse. Så hvordan kan du måle succes?

Hvis dit barn stadig efterlader vandpytter på gulvet i slutningen af ​​den tre-dages periode, eller hvis de ikke kunne være ligeglade med at have adskillige ulykker i deres træningsbukser, er de ikke klar til pottetræning. Gå tilbage til bleer og prøv igen en anden weekend, anbefaler Dr. Brown.

Hvis de har træningsbukser på i weekenden og fortryder at have haft en ulykke eller to, er missionen fuldført! Dit barn kan have træningsbukser på hver dag og opgradere til undertøj til store børn, når de regelmæssigt bruger potten.

Det er nyttigt at vide, at på trods af al den glæde, der følger med at sænke dit blebudget ned til nul, kan det være svært at se dit barn forvandle sig fra lille et til stort barn - og at et stænk af sorg er en almindelig, hvis uventet, reaktion til pottetræningsprocessen. Men det giver dig også en chance for at være stolt af dit barns tilpasningsevne, siger Amy Palanjian, en mor til tre i Pella, Iowa, som grundlagde YummyToddlerFood.com.

"Det er fantastisk at indse, hvor dygtige vores børn er," forklarer hun. "Når du hjælper dem med pottetræning, ser du, at de forbinder prikkerne og begynder at forstå, at de faktisk kan gøre denne nye og meget fremmede ting. Det er så fedt at se dit barn blive mere selvstændig i realtid.