• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan bruger du 3-dages børnerede-metoden

Hver forælder vil gerne komme forbi tæppefasen så hurtigt som menneskeligt muligt. Heldigvis behøver overgangen til toiletten ikke at være en udtrækket proces, takket være en metode kendt som 3-dages børnerede. "Toilettræning tager en weekend. Du skal bare vælge den rigtige weekend," siger Ari Brown, M.D., en Parents-rådgiver og medforfatter af Baby 411: Clear Answers & Smart Advice For Your Baby's First Year.

Faktisk i fortiden trænede forældre børn over uger eller måneder, og nudede dem mod toiletbrug med sticker-skemaer og slik, mens de tillod træktæpper. "Dog kan det blive forvirrende for børn at skifte frem og tilbage, og jeg foretrækker en metode, hvor du starter, som du mener at fortsætte," siger Michelle Swaney, CEO af The Potty School, et børnerede-konsulentfirma. "Hvis pointe er at få tisse og tisse i toiletten, så hvorfor ville vi ikke starte med at lade dem gøre det så snart som muligt?"

Befolkerere af 3-dages børnerede-metoden siger, at det er mere gennemførbart for børn end gradvise tilgange, som kan forvirre dem, og at crash-kurset hjælper børn med bedre at forstå, hvordan det føles at skulle gå. Læs videre for at lære, hvordan du børnereder på tre dage, med tips til at gøre metoden til at virke for din familie.

Er dit barn klar til børnerede?

Vana Melkonian, M.D., en børnelæge i Weston, Massachusetts, anbefaler at starte børnerede så tidligt som 18 til 21 måneder, hvis barnet viser modenhed, mens nogle eksperter siger, at det søde punkt er mellem 30 og 33 måneder. Alle er enig i, at efter 36 måneder bliver det sværere (3-åringer er kendt for deres intense hårdnakkethed!)

Så hvordan ved du, om din lille er klar til at smide tæpperne? Hold øje med følgende tegn.

• Kropsbevidsthed. Dit barn sanser trangen til at have afføring og gemmer sig ofte bag sofaen eller venter, indtil de er alene, for at gøre deres sag.
• Ønske om renlighed. Dit barn kan ikke lide at sidde i et vådt eller besmittet tæppe, og de måske gør opmærksom på, når de skal have skiftet tæppe.
• Muskelkontrol. De kan gå til badeværelset uafhængigt, trække bukserne ned, og sidde på børneredet uden hjælp.
• Udvikling af en rutine. Eksperter er enige om, at børn er klare, når de tisser eller tæpper sig på omtrent samme tidspunkter hver dag.
• Nysgerrighed over for børneredet. Et andet indikator er nysgerrighed over for, hvad der sker på børneredet, som kan manifestere sig som en ivrig interesse i dine badeværelsesvaner.

Når dit barn viser disse tegn, kan du begynde 3-dages børnerede-metoden, siger Dr. Brown.

3-dages børnerede: Sådan virker det

Forældre kan vælge enhver tre dage til denne børnerede-metode. Dog, da det kræver masser af tid og indsats, foretrækker mødre og fædre normalt at gøre det i weekenden. (Bonuspunkter, hvis det er en 3-dages weekend!)

Forbered dig på at bruge mesteparten af tiden hjemme fokuseret på dit barn. "Du skal give dem konstant opmærksomhed, så du kan lære de signaler, der viser, at de er ved at gå," siger Brandi Brucks, en hjemme-børnerede-konsulent og forfatter af Potty Training in 3 Days: The Step-by-Step Plan for a Clean Break From Dirty Diapers.

Følg denne trin-for-trin guide til at børnerede din dreng eller pige på tre dage.

Trin 1: Forberedelse til børnerede

For at starte dette såkaldte "børnerede-bootcamp" har du virkelig kun brug for nem adgang til toiletten. Mens nogle 3-dages metoder foreslår at købe et børnerede i barnestørrelse, rådgiver Brucks imod det, da dit barn til sidst skal vænne sig til at bruge et standard toilet. (Du kan bruge et børnerede-sædeindlæg i barnestørrelse på jeres husstands-toilet, though.)

Brucks træner forældre i at starte med at forberede deres barn to uger i forvejen ved at tale ofte om den kommende forandring. "Børn har brug for tid til at procesere," siger hun. "Så at fortælle dem i forvejen er meget mere effektivt end bare en dag at sige, 'ikke flere tæpper, du skal gå på børneredet,' hvilket er for meget på en gang." Hun foreslår at bruge denne to-ugers periode til at introducere børnerede-vokabularet – såsom hvad det betyder at være våd og tør, for eksempel – og hvordan I skal sluge med at skifte bænken, så tæppeskift kan finde sted i badeværelset.

Trin 2: Af med tæpperne!

Læg tæpperne til side! Mange forældre og eksperter anbefaler, at dit barn forbliver nøgen – eller mindst uden bukser – under 3-dages børnerede-metoden. Det er fordi undertøj kan føles ligesom tæpper, hvilket kan føre til uheld. Det er også nemmere at sætte dit barn på toiletten STRAKS, hvis de allerede er nøgene nederst.

Hvad mere er, tvungen nøgenhed tvinger dem til at betale mere opmærksomhed til deres krop. "Børn får øjeblikkelig feedback på, at de tømmer eller affører," siger Parents-rådgiver og Atlanta-børnelæge Jennifer Shu, M.D., medicinsk redaktør af American Academy of Pediatrics' website, HealthyChildren.org. "Hvis de har undertøj, trænetæpper eller træktæpper på, er sansationen for at være våd eller beskidt måske ikke så bemerkelig."

Det sagt, foretrækker nogle forældre at bruge bukser med elastik i livet, kjoler eller trænetæpper (genbrugelige, specielt designede bomuldstrænetæpper med ekstra lags stof mellem benene.) Bestem, hvilken mulighed der vil fungere bedst for dit barn.

Trin 3: Ekstra væske

Giv dit barn lidt mere væske end normalt, i form af vand, juice, is-pinde, vandmelon, osv. De skal bruge toiletten ofte, hvilket hjælper dem med at øve børnerede.

Trin 4: At sidde på toiletten

Tiltræk dit barn til at lytte til deres krop, og sid på toiletten, når de ved, at tisse eller afføring kommer, siger Dr. Brown. Du vil sandsynligvis skulle observere dit barn for tegn på, at de skal bruge toiletten. Disse kan være subtile og kan variere afhængigt af, om dit barn skal tisse eller afføre, men de inkluderer ofte en pause i leg, en panisk eller tom udtryk, lyde (som grynte), at blive rød i ansigtet, eller at slippe en vind. Dog er hvert barn anderledes, så observer nøje.

Trin 5: Besøg badeværelset

Vejled dit barn til badeværelset første ting om morgenen, før og efter lillesøvn, efter måltider, og før sengetid. Spørg også dit barn, om de skal tisse eller afføre regelmæssigt. Nogle forældre lide at sætte en timer og sætte deres barn på børneredet hver 20. eller 30. minut. Brucks anbefaler dog ikke dette. "Overgange er svære for småbørn, og hvis du hver 30. minut får dem til at stoppe med det, de laver, og rejse sig for at bruge børneredet, vil de smelde sammen," siger hun. I stedet rådgiver hun til at holde øje med de vigtige tegn på, at de skal gå.

Trin 6: Håndtering af lillesøvn og sengetid

Du undrer dig måske over, hvordan du skal håndtere lillesøvn og natte. Brucks foreslår at bruge træktæpper til søvn – men med undertøj over tæppet. "Du lærer dem at ikke gå i deres undertøj, og ofte, hvis de ser undertøj, virker det som at lure dem til at ikke gå," siger hun.

Brucks siger også, at inden for en måned efter børnerede, vil mange børn begynde at holde tørre til lillesøvn og om natten, givet at forældre forbliver opmærksomme – at sætte det trækkede tæppe på lige før sengetid og fjerne det, så snart de vågner, så de ikke bruger det i stedet for børneredet. Men for nogle børn er natte-træning en helt separat proces, og mange er ikke klare til at sove uden beskyttelse mod nattetisse indtil år senere. (Faktisk er det normalt for børn at tisse i sengen indtil 7 års alder.)

Trin 7: Forvent uheld

Desværre falder der et lille tisse i hver børnerede-rejse: Næsten ingen børn klarer processen uden mindst et par våde par bukser. Men modsætningstrækkende er uheld under de første tre dage en god ting, da de er nøglen til læringsprocessen. "Du vil have, at dit barn har uheld, fordi de skal vide, hvordan det føles," siger Brucks, "og du har brug for uheld for at lære de tegn på, at de er ved at gå." Brucks understreger, at du skal forberede dig på en potentielt lang vej frem: "De er stadig småbørn – selvfølgelig vil de have uheld," siger hun.

At vurdere succes af 3-dages børnerede

Hvis du håber, at en weekend med børnerede-øvelse øjeblikkeligt køber dig og dit barn en fremtid fri for uheld, vil du måske ønske at dæmpe dine forventninger. Det er sandsynligt, siger eksperter og forældre, at de tre dage vil være blot et stærk start på dit barns børnerede-rejse. Så hvordan kan du måle succes?

Hvis dit barn stadig hinter vandlækker på gulvet ved slutningen af de tre dages periode, eller hvis de ikke kan blive bekymret over at have mange uheld i deres trænetæpper, er de ikke klare til børnerede. Gå tilbage til tæpper og prøv igen en anden weekend, anbefaler Dr. Brown.

Hvis de har trænetæpper på i weekenden og ked af det at have et uheld eller to, mission accomplished! Dit barn kan have trænetæpper hver dag og graduere til store-barns undertøj, når de regelmæssigt bruger børneredet.

Det er hjælpsomt at vide, at for al den glæde, der kommer med at sætte dit tæppebudget ned til nul, kan det være hårdt at se dit barn forvandle sig fra lille til stor – og at en pincett af sorg er en almindelig, hvis uventet, reaktion på børnerede-processen. Men det giver dig også en chance for at være stolt af dit barns tilpasningsevne, siger Amy Palanjian, mor til tre i Pella, Iowa, der grundlagde YummyToddlerFood.com.

"Det er fantastisk at realisere, bare hvor kapable vores børn er," forklarer hun. "Mens du hjælper dem med at børnerede, ser du dem forbinde prikkerne og begynde at forstå, at de faktisk kan gøre denne nye og meget fremmede ting. Det er så fedt at se dit barn blive mere selvstændig i realtid."