• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

10 måder at hjælpe en mor eller far-ven med kræft

Der er aldrig et godt tidspunkt for en kræftdiagnose, men det kan være især hårdt, når man har små børn hjemme. Det er en livsforandrende diagnose på et tidspunkt, hvor tingene allerede er en virvelvind, og forældre med kræft har brug for al den hjælp, de kan få.

Så hvordan supporterer du en ven eller nogen, du bryder dig om, med kræft, især når de har unge børn hjemme? Måltidskæder, børnepasning og bare at dukke op kan gå lang vej. Her er 10 ting, du kan gøre for at hjælpe nogen med kræft.

1. Vær proaktiv

Vent ikke på, at forældren beder om hjælp, siger Ishwaria Subbiah, assistentprofessor i palliativ pleje ved University of Texas MD Anderson Cancer Center. De måske er generte for at indrømme, at de kæmper, eller føler sig underlige ved at bede andre om at gøre ting for dem. I stedet anbefaler hun at nå ud til dem eller deres partner for at spørge direkte, hvad du kan gøre for at lette deres byrde.

I stedet for at sige, "Venligst lad mig vide, hvad jeg kan gøre" eller "Jeg er her, hvis du har brug for mig," prøv at stille specifikke spørgsmål, der antager, at de kunne bruge hjælp, som "Hvad er én ting, jeg kan gøre for dig i dag?" eller "Hvis jeg lavede nogle frosne retter, hvilke typer mad ville du være i stand til at spise?" Hvis du er ude at køre besorgelser, spørg, hvad du kan hente for dem. Og hvis du tager dine egne børn til parken, tilbyd at swinge forbi og hente deres børn også.

Hvis de siger nej, respektér deres beslutning, siger Subbiah, men vær ikke bange for at prøve igen i fremtiden.

2. Organisér hjælperne

Der kan være mange folk, der tilbyder at hjælpe, og at finde ud af, hvem der skal gøre hvad og hvornår, kan være et stort job. Normalt træder en partner, tæt ven eller slægtning ind for at organisere hjælperne. Men hvis ingen træder frem, meld dig som frivillig til at gøre jobbet.

Da Michigan-mor Jamie Kastelic gik igennem brystkræftbehandling i sine tidlige 30'ere, udfyldte hendes mor og mand i stor grad rollen som at håndtere tilbud om hjælp.

"Du ved, du er syg, og der er så mange ting, der går en i tankerne på det tidspunkt," siger Kastelic.

At have nogen anden til at overtage koordinatørrollen hjalp hende med at frigøre sig til at fokusere på sin behandling og hende børn.

Udover at koordinere ting som måltidskæder og børnehentninger, kan udpegede organisatører også hjælpe ved at poste opdateringer om, hvordan tingene går, via sider som CaringBridge eller Lotsa Helping Hands, og sparer familien for at skulle have de samme samtaler om og om igen.

3. Beskyt rutinen

En kræftdiagnose er en stor forandring, men du kan hjælpe med at minimere forstyrrelsen ved at finde ud af familiens rutine og gøre det, du kan for at beskytte den så meget som muligt.

For eksempel kunne du tilbyde at sidde med forælderen under behandling, så deres partner kan hente børnene ved den normale tid eller delta i fodboldkampe. Eller du kunne tilbyde at bringe børnene til deres faste aktiviteter, som kirke eller spejdere, så de ikke går glip af tingene, de nyder at gøre.

"Når du gør behandlingen nemmere for børnene, gør du det nemmere for forældrene," siger Sara Olsher, mor og kræftoverlever i Santa Rosa, California, samt grundlægger af Mighty + Bright.

Olsher siger, at hun havde brystkræft, da hun var 34. Hendes datter var 6 år gammel, og hun sættede pris på, da andre hjalp med faste hentninger og afleveringer for at holde tingene så normale som muligt for hendes datter.

4. Tag dig af daglige livsopgaver

Det kræver meget at holde et husstand kørende. At overtage nogle af de små husstandsopgaver – som mad eller græsplæning – kan frigøre familier til at fokusere på behandling eller at bruge kvalitetstid sammen.

"Jeg var for syg og ofte for træt til at lave hjemmelavede måltider til min datter," siger Alexea Gaffney, læge og brystkræft-overlever i Stony Brook, New York. "[Måltidskæder] tog noget af den enorme liste over opgaver, der skulle gøres rundt om i vort hjems … Det var så rart at have én ting mindre at gøre og spise sunde og lækker måltider, specielt tilberedt til os."

Nogle eksempler på ting, du kan tilbyde at håndtere rundt i huset, inkluderer:

• At bringe måltider.
• Indkøb.
• Rengøring.
• Vask.
• At klippe græsset.
• Havearbejde.
• At passe kæledyr eller gå hunden.
• At køre besorgelser, som at hente rensningen eller gå til postkontoret.

5. Pas på børnene

Kræftbehandling kan lade forældre med lidt energi til at holde trit med travle børn. At tilbyde at passe på børnene, så forælderen kan holde en lur eller have en dag til sig selv, kan være en god måde at støtte dem på, siger Subbiah.

Vær bare sikker på at passe børnene på deres præmisser, ikke dine. Mens nogle familier måske foretrækker, at du henter børnene og tager dem til zoologisk have eller til dit hus for en lege-dato, måske vil andre holde dem tættere på hjemmet.

Da Kastelic fik sin kræftdiagnose ved 33 års alder, var hun bekymret for, at hendes kræft ville holde hende fra at se sine børn vokse op. Så da folk tilbyde at passe hendes børn, foretrak hun, at de passede dem hos hende hjemme.

"Jeg ville være i stand til at bruge så lang tid som muligt med mine børn," siger hun.

Før du foreslår et sted at passe børnene, anbefaler hun at spørge familien, hvad deres præference ville være.

En god tid at passe børnene er under lægebesøg, ifølge Kastelic. Under de første par måneder især, siger hun, at hun måtte gå på hospitalet mindst en gang om ugen, ofte med sin lillebørn i sklepen. Hun siger, at at have nogen til at hjælpe med at passe hendes raske søn under aftalerne ville have været en stor hjælp.

6. Indsamle penge

Medicinske regninger forbundet med kræftbehandling kan virkelig stakkere op, selv når familier har sundhedsforsikring. To ud af fem kræftpatienter med privat forsikring og en fjerdedel af dem med offentlig forsikring (som Medicaid eller Medicare) bruger stadig mere end 20% af deres indkomst på sundhedspleje, ifølge Ryan Nipp, overlæge ved Massachusetts General Hospital Cancer Center, der præsenterede oplysningerne ved 2018 American Society of Clinical Oncology Annual Meeting.

Mellem egenandel, receptter og tabt indtægt, kan nogle familier have brug for lidt ekstra støtte for at få endene at mødes økonomisk, og det kan være virkelig stressende for dem, siger Subbiah. At arrangere en indsamling eller oprette en GoFundMe-side (med deres tilladelse, selvfølgelig) vil ikke fjerne al den stress, de måske føler, men det kunne hjælpe, siger hun.

7. Tilbyd at chaufførere

Unge familier har ofte travle tidsplaner, og et ekstra sæt hjul kan nogle gange være lige så hjælpsomt som et ekstra par hænder.

"Forældre til min datters bedste ven hentede hende og kørte hende hjem fra skole hver dag," siger Gaffney. "Dette var en glæde for min datter, der fik lov til at køre til skole med sin ven, og det ændrede ikke betragteligt en tidsplan, hun var vant til."

For Joe Bakhmoutski – en far i Melbourne, Australien, der havde kræft, da hans søn var lige 3 – var det mest nyttige, nogen gjorde for ham, at tilbyde at køre ham til og fra hospitalet og blive hos ham under aftaler.

"Den eneste person, der tilbyde dette, var en ven, hvis hustru døde af kræft, og han vidste, hvor afgørende det er," siger Bakhmoutski.

8. Inkluder dem

Duk op til de hårde ting. Fejr successer. Fortsæt med at invitere dem til ting, selvom du ikke tror, de vil kunne komme.

"Kræft og dens behandling kan være isolerende af så mange årsager, så jeg var så taknemmelig, da folk fortsatte med at udvide invitationer til os eller spurgte om at komme forbi og hygge," siger Gaffney. "Selv da jeg ikke kunne komme ud, var det så rart og omhyggeligt af venner at bringe deres børn til vort hus, så børnene kunne lege i huset eller baghaven, mens de overvågede, hvilket tillod mig at slappe af og nyde en vens selskab."

9. Tænk på de små ting

Nogle gange er det ikke de store gestuer, der gør den største indflydelse, men de små. Olshers venner bragte f.eks. citron-slik til at hjælpe med den dårlige smag i munden fra kemoterapi og betalte for, at hun fik haret klippet kort, før det faldt ud. Kastelics venner købte og indpakke en masse gaver til hendes børn, så de kunne have noget spændende og nyt, da tingene blev hårde. På Subbiahs klinik gør de et punkt af at fejre fødselsdage.

"Alle på holdet ønske dem [en god fødselsdag], og vi finder måder for dem at fejre på, enten det er en kage fra kantine eller hvad det nu må være," siger Subbiah.

De gør det samme for patientens familiemedlemmer, når de kan. Hun siger, den lille handling kan betyde meget for familier, der går igennem kræftbehandling.

10. Gør det om dem

Hvad du end vælger at gøre for din ven eller slægtning, husk, hvem du egentlig gør det for. Mens du måske vil have opdateringer om, hvordan de har det, eller bruge noget kvalitetstid med dem, har de måske bare brug for at hvile.

"Kemoterapi er så trættende, og jeg kunne kun håndtere 30-40 minutters besøg," siger Olsher.

Hendes mor hjalp ved at sikre, at besøgende ikke blev for længe.