• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

10 måder at hjælpe en mor eller far ven med kræft

Der er aldrig et godt tidspunkt for en kræftdiagnose, men det kan være særligt hårdt, når man har små børn derhjemme. Det er en livsændrende diagnose på et tidspunkt, hvor tingene allerede er en hvirvelvind, og forældre med kræft har brug for al den hjælp, de kan få.

Så hvordan støtter du en ven eller en, du holder af, med kræft, især når de har små børn derhjemme? Måltidstog, børnepasning og bare at møde op kan række langt. Her er 10 ting, du kan gøre for at hjælpe en med kræft.

1. Vær proaktiv

Vent ikke på, at forælderen beder dig om hjælp, siger Ishwaria Subbiah, assisterende professor i palliativ pleje ved University of Texas MD Anderson Cancer Center. De kan være flov over at indrømme, at de kæmper eller føler sig underlige ved at bede andre om at gøre ting for dem. I stedet anbefaler hun, at du tager fat i dem eller deres partner for at spørge direkte, hvad du kan gøre for at lette deres byrde.

I stedet for at sige:"Vær venlig at vide, hvad jeg kan gøre" eller "Jeg er her, hvis du har brug for mig", så prøv at stille specifikke spørgsmål, der antager, at de kunne bruge hjælp som "Hvad er én ting Jeg kan gøre for dig i dag?" eller "Hvis jeg lavede nogle frysemåltider til dig, hvilken slags mad ville du så kunne spise?" Hvis du er ude at løbe ærinder, så spørg, hvad du kan hente for dem. Og hvis du tager dine egne børn med til parken, så byd også ud at komme forbi og hente deres børn.

Hvis de siger nej, så respekter deres beslutning, siger Subbiah, men vær ikke bange for at prøve igen i fremtiden.

2. Organiser hjælperne

Der kan være mange mennesker, der tilbyder at hjælpe, og det kan være et stort arbejde at finde ud af, hvem der skal gøre hvad og hvornår. Normalt træder en partner, en nær ven eller en pårørende til for at organisere hjælperne. Men hvis ingen træder op, meld dig frivilligt til at udføre jobbet.

Da Michigan-mor Jamie Kastelic gennemgik brystkræftbehandling i sine tidlige 30'ere, udfyldte hendes mor og mand stort set rollen som administration af tilbud om at hjælpe.

"Du ved, du er syg, og der er så mange ting, der går gennem dit sind på det tidspunkt," siger Kastelic.

At få en anden til at påtage sig rollen som koordinator hjalp hende med at fokusere på sin behandling og sine børn.

Ud over at koordinere ting som måltidstog og børneafhentninger, kan udpegede arrangører også hjælpe ved at sende opdateringer om, hvordan tingene går via websteder som CaringBridge eller Lotsa Helping Hands, hvilket sparer familien for at skulle have samme samtaler igen og igen.

3. Beskyt rutinen

En kræftdiagnose er en kæmpe forandring, men du kan hjælpe med at minimere forstyrrelsen ved at finde ud af familiens rutine og gøre hvad du kan for at beskytte den så meget som muligt.

For eksempel kan du tilbyde at sidde sammen med forældrene under behandlingen, så deres partner kan hente børnene på normalt tidspunkt eller deltage i fodboldkampe. Eller du kan tilbyde at tage børnene med til deres almindelige aktiviteter, såsom kirke eller spejdere, så de ikke går glip af de ting, de nyder at gøre.

"Når du gør behandling lettere for børnene, gør du det lettere for forældrene," siger Sara Olsher, en mor og kræftoverlever i Santa Rosa, Californien, samt grundlæggeren af ​​Mighty + Lyse.

Olsher siger, at hun havde brystkræft, da hun var 34. Hendes datter var 6 år gammel, og hun satte pris på, når andre hjalp med regelmæssige afhentninger og afleveringer for at holde tingene så normale som muligt for hendes datter.

4. Tag dig af dagligdagens opgaver

Det kræver meget at holde en husstand kørende. At påtage sig nogle af de små husholdningsopgaver - som måltider eller græsslåning - kan frigøre familier til at fokusere på behandling eller tilbringe kvalitetstid sammen.

"Jeg var for syg og ofte for træt til at tilberede hjemmelavede måltider til min datter," siger Alexea Gaffney, en læge og overlevende brystkræft i Stony Brook, New York. "[Måltidstog] tog noget fra den enorme liste over opgaver, der skulle udføres omkring vores hjem... Det var så rart at have en ting mindre at lave og spise sunde og lækre måltider specielt tilberedt til os."

Nogle eksempler på ting, du kan tilbyde at håndtere rundt omkring i huset, omfatter:

• Medbringelse af måltider.

• indkøb af dagligvarer.

• Rengøring.

• Tøjvask.

• Klipning af græsplænen.

• >

  Havearbejde.

• >

  Kæledyrspasning eller hundeluftning.

• Løbe ærinder, som at få renset tøj eller gå på posthuset.

5. Pas på børnene

Kræftbehandling kan efterlade forældre med lidt energi til at holde trit med travle børn. At tilbyde at hjælpe med at se børnene, så forælderen kan sove lur eller have en dag for sig selv, kan være en fantastisk måde at støtte dem på, siger Subbiah.

Bare sørg for at se børnene på deres præmisser, ikke dine. Mens nogle familier måske foretrækker, at du henter børnene og tager dem med i zoologisk have eller til dit hus til en legeaftale, vil andre måske have dem tættere på hjemmet.

Da Kastelic fik sin kræftdiagnose i en alder af 33, var hun bekymret for, at hendes kræftsygdom ville forhindre hende i at se sine børn vokse op. Så når folk tilbød at se hendes børn, foretrak hun, at de så dem hjemme hos hende.

"Jeg ville gerne være i stand til at bruge så meget tid sammen med mine børn som muligt," siger hun.

Før hun foreslår et sted at se børnene, anbefaler hun, at man spørger familien, hvad de foretrækker.

Et godt tidspunkt at se børnene er under lægebesøg, ifølge Kastelic. Specielt i løbet af de første par måneder, siger hun, var hun nødt til at tage på hospitalet mindst en gang om ugen, ofte med sit lille barn på slæb. Hun siger, at det ville have været en kæmpe hjælp at have nogen til at se hendes ramsløse søn under aftalerne.

6. Saml penge

Lægeregninger forbundet med kræftbehandling kan virkelig stige, selv når familier har en sygeforsikring. To ud af fem kræftpatienter med privat forsikring og en fjerdedel af dem med offentlig forsikring (som Medicaid eller Medicare) bruger stadig mere end 20 % af deres indkomst på sundhedspleje, ifølge Ryan Nipp, en læge ved Massachusetts General Hospital Cancer Center, som præsenterede oplysningerne på 2018 American Society of Clinical Oncology Annual Meeting.

Mellem selvbetalinger, recepter og tabt løn kan nogle familier have brug for lidt ekstra støtte for at klare sig økonomisk, og det kan være virkelig stressende for dem, siger Subbiah. At være vært for en fundraiser eller oprette en GoFundMe-side (selvfølgelig med deres tilladelse) vil ikke fjerne al den stress, de måtte føle, men det kunne hjælpe, siger hun.

7. Tilbud til chaufføren

Unge familier har ofte travle tidsplaner, og et ekstra sæt hjul kan nogle gange være lige så nyttigt som et andet par hænder.

"Forældre til min datters bedste ven hentede hende og satte hende hjem fra skole hver dag," siger Gaffney. "Dette var en fornøjelse for min datter, der kom til at ride i skole med sin veninde, og det ændrede ikke markant en tidsplan, hun havde vænnet sig til."

For Joe Bakhmoutski - en far i Melbourne, Australien, som havde kræft, da hans søn kun var 3 - var den mest hjælpsomme ting nogen gjorde for ham at tilbyde at køre ham til og fra hospitalet og blive hos ham under aftaler.

"Den eneste person, der tilbød dette, var en ven, hvis kone døde af kræft, og han vidste, hvor afgørende det er," siger Bakhmoutski.

8. Inkluder dem

Mød op for de svære ting. Fejr succeser. Fortsæt med at invitere dem til ting, selvom du ikke tror, ​​de vil være i stand til at klare det.

"Kræft og dens behandling kan være fremmedgørende af så mange grunde, så jeg var så taknemmelig, da folk fortsatte med at invitere os eller bede om at komme over og hænge," siger Gaffney. "Selv når jeg ikke kunne komme ud, var det så rart og betænksomt af venner at bringe deres børn til vores hjem, så børnene kunne lege i huset eller baghaven, mens de overvågede, så jeg kunne slappe af og nyde selskabet med en ven.”

9. Tænk på de små ting

Nogle gange er det ikke de store bevægelser, der vil have den største indflydelse, men de små. Olshers venner, for eksempel, bragte hende citronslik for at hjælpe med den dårlige smag i munden af ​​kemo og betalte for, at hun fik klippet sit hår kort, før det faldt af. Kastelics venner købte og pakkede en masse gaver ind til hendes børn, så de kunne få noget spændende og nyt, når det blev svært. På Subbiahs klinik gør de meget ud af at fejre fødselsdage.

"Alle på holdet ønsker dem [tillykke med fødselsdagen], og vi finder måder, hvorpå de kan fejre det, uanset om det er en kage fra cafeteriet eller hvad det nu kan være," siger Subbiah.

De gør det samme for patientens familiemedlemmer, når de kan. Hun siger, at den lille handling kan betyde meget for familier, der skal igennem kræftbehandling.

10. Gør det om dem

Uanset hvad du vælger at gøre for din ven eller slægtning, så husk, hvem du egentlig gør det for. Selvom du måske vil have opdateringer om, hvordan de har det, eller at bruge noget kvalitetstid med dem, skal de måske bare hvile.

"Kemo er så trættende, og jeg kunne kun klare 30 til 40 minutters besøg," siger Olsher.

Hendes mor hjalp ved at sikre, at besøgende ikke blev for længe.

Vær meget opmærksom på eventuelle signaler, de sender dig, og bliv ikke overvældet. Hvis du afleverer et måltid, skal du ikke forvente at blive til en lang snak. Og hvis du tilbyder at vaske tøj, kan du måske hente det i stedet for at gøre det hjemme hos dem.

Men måske vigtigst af alt, sætter deres behov først.

“De fleste mennesker tilbyder [at] hjælpe på deres præmisser:’Kan vi medbringe en gryderet? Slå din græsplæne?’ - den slags,” siger Bakhmoutski. "Men det, der hjalp, var de få mennesker, der spurgte:'Hvad kan jeg gøre for dig lige nu?' Det handlede om os, ikke dem."