Hvor mange timers søvn skal en 12 -årig få nat?

I henhold til National Sleep Foundation skulle børn i alderen 9-13 få 9-11 timers søvn pr. nat.

Previous:

Next:

  • 6 måder at få joberfaring i børnepasning
    6 måder at få joberfaring i børnepasning
    Care.com er en fantastisk måde at finde et job som barnepige, babysitter eller dagplejer, men hvad nu hvis du lige er startet på dette felt? Mange familier og virksomheder leder efter nogen, der har en vis erfaring med børnepasning og referencer til
  • Rigtig snak med barnepige:20 tips til at få dit første barnepigejob
    Rigtig snak med barnepige:20 tips til at få dit første barnepigejob
    Care.com postede for nylig spørgsmålet:Hvilket råd ville du give en plejer, der lige er startet? Her er mine 20 tips til at få dit første job som børnepasser, baseret på mine 10+ års erfaring som barnepige: Stavekontrol al kommunikation. Tjek og
  • Back-to-school 2020 ressourcevejledning til forældre og pårørende
    Back-to-school 2020 ressourcevejledning til forældre og pårørende
    Tilbage-til-skole-sæsonen 2020 ser meget anderledes ud for familier og omsorgspersoner på grund af COVID-19-pandemien. Der er meget mere at tage højde for for alles sundhed og sikkerhed, og tilpassede skoleskemaer og lukninger af daginstitutioner til