• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Perspektiver: 10 mødre om, hvordan det føles at have "morhjerne"

Til vores Perspektiver-serie intervjuer vi forskellige forældre om, hvordan de håndterede ændringer i deres kognitive funktion efter at have fået børn, mest almindeligt kaldet "morhjerne".

Efterfødselslivet for en førstegangs mor kan være overvældende takket være opdagelsen af dit nye legeme, overholdelse af et nyt schema, og selvfølgelig pleje af en spædbarn. For mig, som en super-præstationist og overfunktionist i mit før-baby-liv, var følelsen af "morhjerne" eller "babyhjerne" efterfødselsmæssigt en af de mest frustrerende oplevelser. Hvor jeg kunne memorere ting i en utænkelig hastighed og volumen før, kunne jeg næppe huske ordene for almindelige genstande, aldrig mindes om jeg havde slukket komfuret.

Faktisk glemte jeg at trykke "send" på flere interview-anmodnings-e-mails til mødre om morhjerne; den ultimative morhjerne-oplevelse. Mens morhjerne – ofte defineret som en følelse af glemmelighed eller fravær – kan være frustrerende, irriterende, og nogle gange direkte skræmmende for nybakte mødre, kan det også være en mulighed for at trætte et skridt tilbage og indse, at det er helt normalt at have den hjerne-tåge efter at have fået en baby.

Herunder deler mødre, hvad morhjerne føles som, tips til at komme igennem det, og nogle historier for at hjælpe dig med at indse, at morhjerne bare kan være en del af processen med at være mor.

Divya Vaswani

• Alder: 36
• Beliggenhed: Atlanta
• Børnenes nuværende aldre: 6 og 8

Hvordan føles morhjerne?

Det føles, som om der altid mangler noget. Jeg trives af to-do-lister, både mentale og skriftlige, og morhjerne gjorde det til, at jeg følte, jeg glemte endda rutineopgaver. Jeg tvivlede altid på mig selv: Pakkede jeg ekstra tøj til vuggestuen? Tog jeg min lokkestang ud af stikkontakten?

Jeg måtte spørge mig selv: "Hvad er ordet for det?" Noget så simpelt som "stol" ville ikke komme i tanke, selv efter at have stirret på en stol. Det kan føles, som om man er i en konstant tilstand af tåge.

Er der sket noget interessant, mens du havde morhjerne?

Jeg husker, at jeg var i et indkøbscenter en eftermiddag, og dukkede vognen. Jeg havde et øjebliks panik efter at være gået forbi et spejl, og vognen var tom! Jeg var hysterisk, troede, jeg havde ladt mit barn stå et sted, eller endda værre, troede, nogen havde taget ham.

Ikke engang 10 sekunder senere så jeg igen i spejlet og opdagede, at min søn hang boksefast i sin Baby Björn. Jeg grinede af mig selv, da jeg delte historien med min mand den aften, men det var helt sikkert et tilfælde af morhjerne-mad.

Hvad er dine tips til nogen, der føler, de lider af morhjerne?

Vær ikke for hård mod dig selv! Jeg prøvede at finde humor i nogle af de morhjerne-situationer. Det er en fase, og den vil gå over. Det hjalp virkelig at hvile, når jeg havde lejligheden til (selv om det betød at være en sæson bagud med en Bravo-show, jeg ikke havde brug for at se!).

Jeg forbereder natten før for at sikre, at jeg har de værktøjer, jeg har brug for for at komme igennem næste dag med succes. Og glem ikke: det er 100% okay at spørge om hjælp! Det er okay, hvis hver dag ikke er den perfekte med en baby. Nogle gange betyder det at lægge sig til familie og venner for at komme igennem.

Jeg ville sige, det tog et år at virkelig føle, at min hjerne glemte ting mindre. Jeg følte mig mere organiseret igen og meget mere tryg i min daglige dag. Manglende søvn og konstant amning kan hurtigt tage et fald!

Carly Kuikman

Carly Kuikman

• Alder: 32
• Beliggenhed: Chicago
• Børnenes nuværende aldre: 8 måneder og 3

Hvordan føles morhjerne?

Morhjerne føles som, at man bare ikke er der, som om man konstant har mistet sin tankegang, og det kan utroligt frustrerende. Nogle gange rammer det mig som en evne til ikke at huske, hvad jeg lavede, eller hvordan man får ord ud, mens andre gange opdager jeg, at jeg har gjort noget dumt først efterfølgende. Min mand hævder, at nogle gange siger jeg én ting, men jeg hørte noget helt andet.

Morhjerne føles som, at man bare ikke er der, som om man konstant har mistet sin tankegang, og det kan utroligt frustrerende.

— Carly Kuikman

Er der sket noget interessant, mens du havde morhjerne?

Min fattige søn endte med at svømme i sine shorts en gang. Selv ikke en stor sag for sig, men før vi forlod huset, spurgte min mand, om vi havde alt, vi havde brug for til bassinet. Bler? Check! Håndklæde? Check! Skiftetøj? Check! Det var ikke før, vi var i omklædningsrummet og skiftede, at jeg opdagede, at jeg havde glemt hans badedragt.

Hvad er dine tips til nogen, der føler, de lider af morhjerne?

Med min anden barn fandt jeg morhjerne værre, til det punkt, at jeg var bekymret for, at jeg skulle gå til en neurolog. Dog talte jeg med min OB ved min årlige undersøgelse, og hun gjorde mig tryg. Hun spurgte, hvornår det skete, og vi opdagede, at det aldrig var med arbejde eller professionelle ting, og altid på hjemmefronten.

Det skete, når jeg var overvældet eller helt distraheret, hvilket er ret meget altid som mor til to. Jeg gør altid en million ting på én gang, og så er det nemt for ting og mine tanker at glide gennem revnerne. Jeg har fundet ud af, at hvis jeg koncentrerer mig om, hvad jeg laver, og er mere bevidst, har jeg færre af de morhjerne-øjeblikke.

Min OB gjorde mig også tryg, ved at spørge, om jeg glemte ting som mine adgangskoder. Det er der, hun ville være mere bekymret.

Triks med virkelig at være mere i øjeblikket har hjulpet, og 8 måneder efterfødselsmæssigt, begynder jeg at føle mig som mig selv igen. Men jeg er ikke tilbage til 100% og ikke sikker på, om jeg nogensinde vil være. At være mor forandrer dig!

Kristen Tiberio

Kristen Tiberio

• Alder: 35
• Beliggenhed: Warwick, R.I.
• Børnenes nuværende aldre: datter, 2 måneder; stigsøn 8

Hvordan føles morhjerne?

Morhjerne for mig er at vågne op og give hunden mad... og så prøve at huske, om jeg gav hunden mad 20 minutter senere. Det er at føle tåget og sløvet ned, men med en racende, overvældet sind.

Er der sket noget interessant, mens du havde morhjerne?

Jeg har glemt adgangskoder, der var memoriseret i årti. Jeg tog is til mit vand og smed det i min skål med popcorn i stedet. Jeg har slukket motoren før at sætte bilen i parkering en eller to gange.

Hvad er dine tips til nogen, der føler, de lider af morhjerne?

Lav en liste på din telefon eller et stykke papir hver dag over ting, du skal få gjort, og ting, du vil have gjort. Det hjælper at have en påmindelse! Det hjælper også at sakte ned og gøre én ting ad gangen. Multitasking er overværdieret.

Jeg startede netop med at føle mig selv, da jeg gik tilbage til arbejde deltids uden for huset. At tøjle og smide makeup på om morgenen føltes virkelig rart. Er taknemmelig for evnen til at arbejde to jobs, en, der får mig ud af huset, og en, der tillader mig at arbejde hjemmefra. Det er en fin balance.

Julie Vick

Julie Vick

• Alder: 45
• Beliggenhed: Boulder, Colo.
• Børnenes nuværende aldre: 7 og 10

Hvordan føles morhjerne?

For mig føles det bare som at være lidt overbelastet med information og ting, jeg skal holde øje med. Det er bare en generel mental overbelastning og træthed.

Er der sket noget interessant, mens du havde morhjerne?

Da mine børn var mindre, lykkedes det mig at ankomme til et par destinationer, bare for at opdage, da jeg kom frem, at en af mine børn ikke havde sko på. En gang kørte vi til en stigstart for en vandretur, og heldigvis havde vi en geländevogn, min småbarnssøn kunne køre i uden sko.

En anden gang kørte vi til et børnemuseum en time fra vort hus, og da vi ankom, opdagede jeg, min førskolebarn ikke havde sko på. Heldigvis havde gavebutikken et par fyldte dyr-hussko, vi kunne købe til ham at have på.

Efter det prøvede jeg at holde et reservelager af sko (udover tøj, snacks, osv.) i min bil, i tilfælde af, at jeg glemte noget. Min bil er som et andet mini-hjem.

Hvad er dine tips til nogen, der føler, de lider af morhjerne?

Jeg føler, at bare at prøve at få mere søvn hjalp mig, fordi meget af min glemmelighed eller distraction kom fra at ikke have masser af søvn. Nu hvor jeg har skolebørn, føles det, som om min overbelastning mere handler om alt det emotionelle arbejde, jeg skal holde øje med.

Det hjælper mig at lave lister over ting, jeg skal gøre, så jeg ikke skal holde dem i hovedet. Jeg har også gjort mig skyldig i at lave for mange lister på for mange forskellige steder i fortiden (et Google-dokument, min telefons noter-app, og fysiske lister), så nu prøver jeg at holde alt konsistent i en bullet journal.

Jeg føler mig mere som mig selv, når jeg får noget tid alene til at opfriske og organisere mine tanker.

— Julie Vick

Jeg føler mig mere som mig selv, når jeg får noget tid alene til at opfriske og organisere mine tanker. Nogle gange betyder det bare at gå en tur på min egen og prøve at rydde noget af det mentale kaos. At afhake mindst et par ting på min aldrig-ender to-do-liste kan også hjælpe.

Eva Shortt

Eva Shortt

• Alder: 38
• Beliggenhed: Saskatoon, Sask.
• Børnenes nuværende aldre: 4 og 7

Hvordan føles morhjerne?

Morhjerne føles som en kombination af udmattelse og angst med en smule hukommelsestab. Det er vildt, hvordan man, når man er en ny mor, bliver opdraget til at lære, hvordan man er forælder, og overtager en sværm af ansvarsområder, mens man opererer på lidt til ingen søvn. Ting bliver glemt, tærer vergnes. Fejl begås. Nogle gange skal man bare grine af det.

Er der sket noget interessant, mens du havde morhjerne?

En nat plukkede jeg min sultne 2 måneder gamle baby op fra sengen for at amme ham. Jeg prøvede at finde hans ansigt, men det var ikke der. Pludselig hørte jeg et "øhh-lyd" nedenfra. Jeg havde plukket min baby oppe-ned!

Hvad er dine tips til nogen, der føler, de lider af morhjerne?

Lad dig føle alle følelser. Grin, for det kan være helt absurd, og det (mest) går over. Græd, for du er træt og frustreret og sulten og overvældet, og det er hårdt.

Jeg gik aldrig tilbage til mig selv. Jeg udviklede og tilpassede mig de nye ændringer. Jeg tror, efter 1,5 år med min første og ca. 2 år efter min andenfødt, startede jeg med at føle mig bedre, og morhjerne går aldrig væk – du er en mor trods alt, og skal holde øje med en million og en ting! Moderskab tvinger dig til at blive mere organiseret. Jeg startede med at prioritere, hvad der er vigtigt, og holde bedre tidsplaner. Engang jeg startede med at holde ting bedre under kontrol, føltes jeg bedre.

Angela Cruz Ledford

Angela Cruz Ledford

• Alder: 40
• Beliggenhed: West Palm Beach, Fla.
• Barnets nuværende alder: 3

Hvordan føles morhjerne?

Fløjtet og doven. Jeg kunne nemt huske vigtige punkter på min to-do-liste, men efter jeg blev mor, måtte jeg skrive alt ned. Hvis jeg ikke skriver noget ned på papir eller på min mobil som en note, glemmer jeg det fuldstændigt og dropper bolden. Det værste er, at jeg ikke engang vil vide, at jeg har glemt noget, fordi man ikke ved, hvad man ikke ved!

Det værste er, at jeg ikke engang vil vide, at jeg har glemt noget, fordi man ikke ved, hvad man ikke ved!

— Angela Cruz Ledford

Er der sket noget interessant, mens du havde morhjerne?

Jeg hader absolut glemmeligheden. Det er ærligt talt mere end bare en ulejlighed; det føles lidt skræmmende. I det mest aggressive punkt med morhjerne, glemte jeg grundlæggende ord og måtte pege på noget og sige: "Den ting. Hvad er den TING?" Så ville min mand chimed med at identificere genstanden, som ofte var noget simpelt som en notebog. Jeg havde bare glemt, hvad den hed.

Jeg gjorde også de forventede glemte handlinger som at gå ind i et værelse og glemme, hvad jeg skulle lave. Jeg måtte gå ud igen, gå mine trin tilbage, og prøve at huske, hvad min oprindelige formål var.

Hvad er dine tips til nogen, der føler, de lider af morhjerne?

Jeg lærte at tage hurtige noter på min mobil rundt i huset – endda at lave stemmememos, der fortæller min "senere jeg", hvad jeg skulle gøre, fanget i øjeblikket til senere reference. Jeg startede også med at tage "Ultrabrain"-tilskud fra Energy Blueprint, og jeg så en graduel forbedring over flere måneder, så jeg anbefaler dem.

Når det gælder mit arbejde, startede jeg med at holde en pen og en klippebræt med mig til alle tider for at notere handlingspunkter, dukker de op. Jeg anbefaler stærkt at holde en løbende "at gøre"-liste, du kan afhake, fordi du klart kan se, hvad der skal gøres.

Jeg har endnu ikke vendt tilbage til min før-graviditet skarpe tilstand. Min søn er næsten tre og et halvt, og jeg begynder nu at føle, at min hjerne er i en bedre, mere funktionel tilstand. Men desværre tror jeg stadig, jeg har en lang vej at gå.

Jeg tror, det er uudvikeligt, at min hjerne ikke fuldt ud springer tilbage, fordi min opmærksomhed er så meget mere spredt nu, hvor jeg er mor. Lad os være ærlige, jeg er ansvarlig for at holde et lille menneske i live – men jeg er okay med det. Balancen er, at selvom min hjerne måske ikke er, hvad den var, er mit hjerte mere fyldt nu!

Talina Hollis

Talina Hollis

• Alder: 26
• Beliggenhed: Woolwich Township, N.J.
• Barnets nuværende alder: 3

Hvordan føles morhjerne?

Det føles som en tyk tåge, eller som om min hjerne er en massiv computer. Der er intet imellem.

Er der sket noget interessant, da du havde morhjerne?

Et par ting er sket mig i denne tid. For eksempel ledte jeg i et par minutter efter min mobiltelefon, og den var i min hånd hele tiden.

Hvad er dine tips til nogen, der føler, de lider af morhjerne?

Mit råd til andre mødre ville være at give dig selv nåde. For mig føles det, som om det ikke er gået væk. Jeg lærer at presse igennem morhjerne og at elske mig selv i min nye normale virkelighed. Det bedste er at være mor til min søn.

Mit råd til andre mødre ville være at give dig selv nåde.

— Talina Hollis

Lydia Elle

Lydia Elle

• Alder: 41
• Beliggenhed: Los Angeles
• Barnets nuværende alder: 11

Hvordan føles morhjerne?

Det føles som en tåge, hvor tanker ikke altid er klare, og nogle gange mister man sin tankegang. Det er som, at du ved, du ved noget, men bare kan ikke finde ordene til det.

Er der sket noget interessant, mens du havde morhjerne?

Min datter skal minde mig om en joke, vi havde delt. Heldigvis, når hun gør det, er det næsten som, at jeg får at opleve det for første gang igen!

Hvad er dine tips til nogen, der føler, de lider af morhjerne?

Først ville jeg sige, vær medfølende med dig selv, og indse, at du er og vil være fint. Næste, skriv alt ned (jeg bruger tale-til-tekst meget). Til sidst, jeg laver masser af hjerneøvelser, der har hjulpet med at træne min hjerne til at gøre, hvad jeg har brug for den til.

Jeg er ikke sikker på, om der er et "at gå tilbage til mig selv", jeg virkelig ville gå tilbage til. Jeg indså, at dette var en del af mit moderskabsproces, og jeg måtte lære det nye normale. En stor del af morhjerne, for mig, kommer bare fra at have så meget mere på tallerken. Det er ikke, at jeg glemmer, fordi jeg glemmer, hvad jeg plejer at gøre, men snarere, at der er så meget mere at huske nu, hvor jeg skal passe et lille menneske.

Engang jeg internaliserede den besked, skabte jeg nye måder at gøre nogle af de ting, jeg plejer at gøre, og smedde nye vaner for at hjælpe mig med at håndtere mine nye opgaver. Jeg ville ikke ændre noget af det, for det lille menneske, jeg får lov at være mor til, er værd alt.

Meg St-Esprit

Meg St-Esprit

• Alder: 38
• Beliggenhed: Pittsburgh, Pa.
• Børnenes nuværende aldre: 3, 8, 8, og 10

Hvordan føles morhjerne?

Jeg tror, mange tilskriver morhjerne graviditetshormoner, men mine børn er alle adopteret, og jeg har stadig helt sikkert oplevet morhjerne – især da vores ældste og vores tvillinger var spædbarn og småbørn, og jeg var så, så træt.

Jeg glemte ting, tog dårlige beslutninger, og har mistet ting. Jeg glemte endda at snalle min søns bilstol en gang. Jeg husker vores børnelæge advarede mig ved en velværebesøg for mine tvillinger, da de var omkring tre måneder gamle, at mor-tåge kunne være farlig, og at spørge om hjælp, når jeg havde brug for det. Heldigvis har vi et rigtig godt støtte-system.

Er der sket noget interessant, mens du havde morhjerne?

Da mine tvillinger var bare et par uger gamle, sov jeg i stuen med dem i vugger i et forsøg på ikke at vække vores 2-årige i vores meget lille hus på det tidspunkt. Jeg lå på sofaen, og det var bare som whack-a-mole med flaskeføde og blødder, hele natten lang.

Et øjeblik vågnede jeg op og trådte på en baby. Jeg begyndte at skrive! Jeg må have rullet en baby ud i min søvn-tåge! Så opdagede jeg, det var en babydoll, vi havde købt for at introducere vores ældste til idéen om at adoptere igen. Det var ikke en af tvillingerne, takket være gud, men jeg var så ude af det, at jeg ikke kunne huske, at jeg havde placeret dem begge sikkert i deres senge.

Ærligt talt, havde jeg ikke så dårlig morhjerne med vores sidste baby, en overraskelse adoption, da vores ældre børn var næsten 7, 5 og 5. De var selvstændige, hun var en let baby, der var ingen andre småbørn. Sikkert, jeg var træt nogle gange, men jeg følte mig ikke så tåget og ude af det.

Hvad er dine tips til nogen, der føler, de lider af morhjerne?

Jeg laver masser af lister, bruger Google kalender religiøst, og prøver at tage et par timer en gang om ugen for at gå væk alene (igen, jeg har et godt støtte-system). Jeg finder, at når jeg spiser vel, og begrænser kaffe og alkohol, føles min hjerne skarpere. Dog mad, kaffe og vin er ofte "mor-coping-mekanismer", så det kan være et hårdt at fewle dit legeme vel. Når du kan, hjælper det.

Ivey Evans

Ivey Evans

• Alder: 37
• Beliggenhed: Columbus, GA
• Barnets nuværende alder: 13 måneder

Hvordan føles morhjerne?

At have din hjerne føle sig samtidig så fuld, men så tom. Ikke at kunne huske, hvad du spiste til morgenmad, men huske præcis, hvilken kasse du pakkede den større, varmere sovepose, nogen gav dig til din babyparty, som du har brug for nu, da det bliver koldere.

Er der sket noget interessant, mens du havde morhjerne?

Jeg forlader mit hus uden min pung mindst en gang om ugen. Jeg glemmer ord så ofte, det er komisk. At prøve at fortælle noget, der skete tidligere på dagen til min mand, er næsten umuligt. Der er mange lange pauser, mens jeg prøver at huske simple ord som "fjernbetjening" eller "benzinstation."

Jeg fortæller også de samme historier til min mand ofte, og halvvejs igennem, vil jeg sige: "Har jeg allerede fortalt dig dette?" Der er også det omvendte, hvor jeg tror, jeg har fortalt ham noget, og jeg ikke har. Eller jeg tastede teksten, men sendte den ikke. Eller fortalte ham i en drøm. Jeg er ret sikker på, at morhjerne er sammenbruddet i ægteskabelig kommunikation.

Min datter er hjemme med vores vidunderlige dagplejemor, mens jeg arbejder de fleste dage. Omkring to uger efter at komme retur fra barselsorlov, ringede jeg til min mor grædende, og sagde: "Jeg er så dum nu! Jeg svinger, jeg brugte at være klog, men jeg er så dum nu." Det, jeg oplevede, var top morhjerne, søvnmangel fra at have en 12 uger gammel, et højt distraherende miljø [hjemme]. Heldigvis er jeg nu meget bedre til at blund for aktiviteterne nedstår, mens jeg arbejder hele dagen. Jeg har stadig masser af "dumme" øjeblikke, hvor jeg spørger mig selv og min fornuft dagligt, dog.

Nogle tips til nogen, der føler, de lider af morhjerne?

Jeg er heldig at arbejde hjemmefra. Mens jeg elsker at gå i træningsbukser de fleste dage, er det et meget distraherende miljø med hunde, dagplejemor og baby, pakkeleverancer, osv. Hvis jeg har et møde, hvor jeg ikke skal bruge min computer aktivt, tager jeg det gående. Eller trække urter. Eller folde tøj. Jeg har fundet ud af, at jeg faktisk er mere fokuseret og engageret, fordi jeg ikke prøver at multitaske med andre arbejdsopgaver. Jeg læser ikke min e-mail, og den banale opgave optager mine hænder, men ikke min sind.

Dette er også, hvornår min mest kreative tænkning sker! Der er faktisk videnskab, der understøtter denne slags aktivitet for at lade din sind vandre. Når din krop går på autopilot, bliver din hjerne travl med at danne nye neurale forbindelser, der forbinder ideer og løser problemer. Jeg har brug for alle de nye neurale forbindelser, jeg kan få.

Jeg tror, konceptet om "mig selv" har ændret sig så meget, jeg vil aldrig føle mig bare som før, jeg fik en baby.

— Ivey Evans

Jeg tror, konceptet om "mig selv" har ændret sig så meget, jeg vil aldrig føle mig bare som før, jeg fik en baby. Jeg har fundet det næsten umuligt at have min sind helt fri for noget, der ikke eksisterede før moderskab (pak mad, køb tørklæder, forsk skoler). Jeg kan afbryde og frakoble i en periode, men det er altid der, lurker i bagen af min hjerne.

Jeg føler virkelig, at den isolering, der har fulgt pandemien, har forværret den kollektive oplevelse af morhjerne, efterfødselsdepression, og følelser af ensomhed, der er uudvikelige, når du er en ny mor. Da min datter var 6 måneder gammel, havde jeg en lille gruppe mor-venner, der ville mødes hver uge ude, lade babyerne krable rundt på tæpper, og vi drikke et glas vin. Det var da, jeg startede med virkelig at føle, at jeg "snapped out of it" på personlig plan.

Jeg er taknemmelig for, at vi sikkert kan begynde at vende retur til vores nye normale og genforbind og bygge et fællesskab. Det er det, der virkelig hjalp mig med at føle, at jeg startede med at være "mig" igen, omend en ny version af "mig".

Danielle Carver De Leon

Danielle Carver De Leon

• Alder: 40
• Beliggenhed: Austin
• Børnenes nuværende aldre: 10, 11, 13, og 23

Hvordan føles morhjerne?

Det føles som, at du er i en tåge. Simple ting, du ellers ville huske, bare regner ikke op. For mig var morhjerne ikke om biologisk [da jeg har adopteret børn]. Det var pleje-opgave efter pleje-opgave. Konstant anmodning efter anmodning. Jeg følte, som ingen kunne gøre mit arbejde, men jeg havde brug for hjælp. Morhjerne trak mig i hver eneste retning, men i samme retning på én gang. Jeg er kun én person, mennet til at gøre en landsby værdi arbejde på en dag. Jeg var ikke forberedt på dette på nogen måde.

Er der sket noget interessant, mens du havde morhjerne?

Jeg var i tyk af min foster-til-adoptions-rejse. På det tidspunkt havde jeg tre småbørn, to skolebørn, og en nyfødt. Babyen havde holdt mig vågen mest af natten, så vi løb forsinket til børnene skulle i skole. Jeg sørgede for, at alle havde deres ting, og fik alle lastet ind i varebilen. Jeg kørte hele vejen til skolen, og opdagede, at jeg stadig havde min meget tynde og svært plettede nattoj på uden bh. Jeg havde også glemt at tage sko på, og ærligt talt, tror jeg ikke, jeg endda borstede mine tænder. Jeg måtte køre hele vejen hjem og aflaste alle bare for at dreje om og laste op igen og gå retur til skolen. Det var sikkert ikke mit fineste øjeblik i moderskabet.

Nogle tips til nogen, der føler, de lider af morhjerne?

Vær ikke bange for at spørge om hjælp. Det er fantastisk, hvad et lille sov og et uafbrudt brusebad kan gøre for dit legeme.

Jeg har stadig mine øjeblikke, hvor jeg glemmer en aftale, eller sender vandregningen til el-firmaet, men overordnet føler jeg mig som, jo ældre børnene bliver, jo mere føler jeg mig som mig selv. Søvn spiller helt sikkert en stor rolle. Hvis du er i tyk af det, vær venlig mod dig selv, og vid, at det bliver bedre.