Babymåneferie for kommende forældre
Tidligere henviste en babymåne (også kaldet en babymåne) til den tidlige postpartum periode, hvor en mors hovedfokus var på sin baby. Det var hendes tid, ligesom i tiden lige efter hendes bryllup, til at sole sig i skæret af sit nye liv. Det var en tid til at lære babyen at kende, at helbrede fysisk og holde hendes liv så lavmælt som muligt med en ny baby.
Se alle afsnit af vores Stay Calm Mom-videoserie, og følg med, mens vores vært Tiffany Small taler med en mangfoldig gruppe kvinder og toplæger for at få rigtige svar på de største graviditetsspørgsmål.
Ferie før baby
I de seneste år er en babymåne kommet til at referere til en sidste store ferie før baby - en chance for at komme væk, mens du stadig kan og nyde en romantisk ferie. Nogle resorts sælger pakker til en komplet ferie, inklusive fødselskurser, prænatal massage for to og meget mere.
Ideelt set ville du tage en babymåne i andet trimester eller den meget tidlige del af tredje trimester. Dette giver dig mulighed for at gå, når du har det bedst. Dine graviditetssymptomer er stort set tolerable. Du har mere energi til at udforske eller tage til en strand eller hvad du nu har planlagt.
Du kan beslutte, hvornår det bedste tidspunkt at rejse, er baseret på årstiden kontra din forfaldsdato. Hvis du virkelig ønsker at blive tættere på hjemmet og gerne vil til stranden, når det er varmt - kan det betyde, at du går om sommeren.
Påmindelser om ferie, mens du er gravid
Det kan være vanskeligt at rejse mens du er gravid. Du skal huske at vælge en rejseform, der er den mest bekvemme, men behagelig for dig. Hvis du flyver, så husk at stå op og gå rundt hvert par timer på længere flyvninger. Hvis du kører i bil, gælder de samme regler for at gå rundt. Dette kan hjælpe med at øge cirkulationen og forhindre blodpropper.
Hvis du går et sted hen for at lege i solen, så husk at bruge solcreme og undgå overophedning. Dette er vigtigt for din sikkerhed. Det samme gælder for koldere klimaer - selvom mange gravide føler sig varmere, når de er gravide, hvilket gør det mindre risikabelt. Brug din sunde fornuft.
Du bør også rejse med dine grundlæggende prænatale journaler, som du nemt kan få hos din læge eller jordemoder. Dette er for at sikre, at hvis der skulle ske noget, mens du er væk, har nogen i det mindste lidt information om din graviditet, og hvordan du kontakter din praktiserende læge. Det sidste råd til at vælge et sted er at holde øje med rejseadvarsler på dine destinationer, såsom advarslerne om Zika-virus. Det kan være tilrådeligt at tage forholdsregler, når du rejser for at undgå områder, hvor der er myg og udbrud af enhver art.
Staycation
Lad ikke tanken om at planlægge eller betale for en kæmpe ferie få dig til at droppe planer om en babymåne. Der er også en stor værdi ved at bo lokalt eller tæt på hjemmet, men at bo på et bed and breakfast eller hotel. Skiftet af tempo kan være rigtig godt og hjælpe dig med at slappe af. En lang weekend (eller endda en kort) kan også være forfriskende.
Uanset hvilken måde du beslutter dig for at udforske en babymåne, så sørg for at nyde din tid fuldt ud! Du kan endda beslutte dig for at gøre begge dele! Pre-baby baby moon koster mere, og fokus er på parret og deres forestående forældreskab. Post-baby-versionen handler mere om at blive en familie og er gratis.
-
Du har hørt, at babyer har brug for mavetid for at opbygge stærke muskler for at kunne sidde op, vælte, løbe eller kravle og til sidst gå - men hvornår skal du starte det, og hvad indebærer det? Ifølge American Academy of Pediatrics (AAP) reducerer d -
Legepladser kan være masser af sjov. De giver dit lille barn et sted at udvikle og øve nye fysiske færdigheder, såsom løb, klatring og svingning, sammen med værdifulde sociale færdigheder, mens de leger med andre børn. Her er nogle råd til at hjælp -
Babyer græder generelt, fordi de er sultne, ubehageligt, syg, ondt eller leder efter kærlighed. Men nogle gange, du kan prøve alt, og din baby vil ikke stoppe med at græde. Her er nogle tips, der kan hjælpe med at berolige og berolige din baby.
