Babymoon-ferie for forventende forældre

I fortiden henvisede en babymoon (også kaldet babymoon) til den tidlige efterfødselsperiode, hvor en mors hovedfokus var på hendes baby. Det var hendes tid, ligesom i tiden lige efter hendes bryllup, at bade i gløden af hyt nye liv. Det var en tid til at lære babyen at kende, at helbrede fysisk, og at holde hendes liv så lavt-nøglende som man kan med en nyfødt baby.

Se alle episoder af vores "Stay Calm Mom" video serie og følg med, mens vores vært Tiffany Small taler med en divers gruppe kvinder og top-læger for at få ærlige svar på de største graviditetsspørgsmål.

Før-baby-ferie

I de seneste år har en babymoon kommet til at referere til en sidst stor ferie før baby – en chance for at komme væk, mens du stadig kan, og nyde en romantisk ferie. Nogle feriecentre sælger pakker til en komplet ferie, herunder fødselsforberedelsesklasses, prænatale massager for to, og meget mere.

Ideelt ville du tage en babymoon i andet trimester eller den meget tidlige del af tredje trimester. Det giver dig mulighed for at rejse, når du føler dig bedst. Dine graviditetssymptomer er i stor grad bærbare. Du har mere energi til at udforske eller gå til en strand eller hvad du har planlagt.

Du kan beslutte, hvornår den bedste tid til at rejse er, baseret på årstiden vs. din beregnede fødselsdato. Hvis du virkelig vil blive tættere på hjemmet og vil gå til stranden, når det er varmt – det kan betyde, at du rejser om sommeren.

Påmindelser for at rejse mens gravid

At rejse mens gravid kan være knep. Du vil huske at vælge en rejseform, der er mest bekvem, men komfortabel for dig. Hvis du flyver, husk at stå op og gå en tur hver par time på længere flyvninger. Hvis du kører i en bil, gælder de samme regler for at gå en tur. Det kan hjælpe med at øge blodcirkulationen og forhindre blodpropper.

Hvis du rejser et sted for at lege i solen, husk at bruge solcreme og undgå overophedning. Det er vigtigt for din sikkerhed. Det samme gælder for koldere klimaer også – selvom mange gravide kvinder føler sig varmere, når de er gravide, hvilket gør det mindre risikabelt. Brug din sunde fornuft.

Du bør også rejse med dine grundlæggende prænatale journaler, som du nemt kan få fra din læge eller jordemoder. Det er for at sikre, at hvis noget sker, mens du er væk, nogen har mindst en smule information om din graviditet og hvordan man kontakter din praktiker. Det sidste råd til valg af sted er at holde øje med rejseadvarsler i dine destinationer, som advarslerne over Zika-virus. Det kan være rådgivende at tage forebyggelsesforanstaltninger, når man rejser for at undgå områder, hvor der er myg og udbrud af enhver art.

Staycation

Lad ikke tanken om at planlægge eller betale for en stor ferie få dig til at aflyse planer for en babymoon. Der er også stor værdi i at blive lokalt eller tæt på hjemmet, men bo på et bed and breakfast eller hotel. Tempovekslen kan virkelig være god og hjælpe dig med at afslappe. En lang weekend (eller endda en kort), kan være forfriskende også.

Uanset hvilken måde du beslutter at udforske en babymoon på, vær sikker på at nyde din tid fuldt ud! Du kan endda beslutte at gøre begge! Den før-baby babymoon koster mere, og fokus er på parret og deres kommende forældreskab. Den efter-baby version handler mere om at blive en familie og er gratis.

Previous:

Next: