Er en online fødselsklasse det rigtige for dig?

At tage en fødselstime kan være en rigtig vigtig del af din graviditetsundervisning. Du har måske eller måske ikke en rigtig god idé om, hvad du lærer i en fødselsklasse, men de vil dække en masse områder, herunder hvordan du får en sund graviditet, hvornår du skal tage på hospitalet eller fødecenteret og endda det grundlæggende af babypleje og amning.

En fødselstime kan også være en god måde at starte en samtale mellem dig og din læge eller jordemoder om de præferencer, du har for din babys fødsel. Her er, hvad der typisk dækkes i en fødselsklasse:

  • Det grundlæggende om graviditet, graviditetsjustering, ernæring og motion.
  • Et kig på smerter under graviditet, veer og fødsel og begyndelsen på at håndtere smerter.
  • Behagsforanstaltninger under graviditet og veer/fødsel, før-fødsel, timing af sammentrækninger, afslapning.
  • Første fase fødsel:fra start til slut.
  • Hvad kan man forvente, hvordan man takler det og svar på spørgsmål som "Hvornår skal jeg tage på hospitalet?" og "Er dette den ægte vare?"
  • Sådan bliver du en god arbejdsstøtteperson.
  • Anden og tredje fase fødsel (skub og moderkager), fødselsplaner, doulaer og masser af pæne tips.
  • Arbejdsmandsstillinger og metoder til at skubbe.
  • Medikamenter, almindelige procedurer og komplikationer.
  • Kæsersnit, fosterovervågning, episiotomi og mere.
  • Sådan træffer du de bedste beslutninger til din fødsel.
  • Justering efter fødslen, pleje af nyfødte (ble, badning, snorepleje), sex efter baby, dit seks ugers postpartum-tjek, blødning og fødselsdepression.

Hvordan onlineklasser adskiller sig fra personlige klasser

En online fødselstime er en god idé for nogle familier, men en personlig klasse kan være at foretrække.

Online

  • Planlægningsfleksibilitet

  • Eneste mulighed, hvis der ikke er livekurser i nærheden af ​​dig, eller du er i bed

  • Du kan gå i dybden med et specifikt emne, du har brug for (f.eks. amning og tilbagevenden til arbejde eller vaginal fødsel efter kejsersnit [VBAC])

Personlig

  • Møde andre vordende forældre

  • Praktiske demonstrationer

  • Kan stille spørgsmål til instruktøren

Klasser, der afholdes online, tilbyder måske eller ikke et fællesskab for at tale med andre mennesker, der venter på omtrent samme tid som dig. Mange mennesker, der tager et fødselskursus, nyder virkelig og lærer meget af andre klassedeltagere. Dette er en af ​​de største forskelle. Den anden er længden af ​​kurset.

Onlinekurser, selvom de kan dække lignende emner, kan være designet til at gå meget hurtigt. Selvom du har kontrol over, hvor hurtigt du tager kurset, og et onlinekursus skal muligvis indbygge nogle pauser, så du kan behandle og handle ud fra de oplysninger, du har lært.

Sådan fungerer de

Online fødselskurser kan fungere på mange forskellige måder. Nogle kan være tekstbaserede, mens andre kan være helt videobaserede, og nogle vil have en blanding af tekst og videoer. Inden for konceptet med en tekstbaseret klasse kan du også have interaktive dele. Det kan være meget svært at forstå nogle af delene af anatomien og fødselsprocessen med kun tekstbaserede klasser. Hvis du vælger en online fødselstime, vil du gå glip af nogle af de praktiske aktiviteter, videoen kan i det mindste afhjælpe noget af dette for dig.

Instruktører

Online fødselskurser er normalt designet af fødselspædagoger. Der findes en række forskellige certificeringer til dem, der ønsker at være fødselspædagoger, og de varierer meget både med hensyn til hvilken viden man skal have for at være pædagog, og hvor stringente retningslinjerne er for undervisningen. Nogle gange kan det være svært at sige, hvem der har skrevet klassens indhold, men det er sponsoreret af en medicinsk enhed som et hospital. Hvis du er usikker, bør du kontakte klassens sponsorer for at spørge, hvem der underviser eller forfatter materialet.

Hvilken klasse passer til dig?

Du bør finde en online fødselstime, der passer til din tidsplan, dine behov og dit budget. Selvom det ikke er den perfekte løsning at tage et onlinekursus, vil det hjælpe dem, der af en eller anden grund ikke kan komme til en fødselsklasse, med at få det grundlæggende under bælte.

Når det er muligt, bør du supplere denne online fødselstime med nogle personlige oplevelser. Dette kan være personlig amning eller babyplejetime eller endda bare ved at gå til en forældregruppe for at møde andre vordende forældre på samme tidspunkt, som du skal have din baby. Disse mennesker kan være en god kilde til ideer, information og et sted at tale om, hvad der sker under din graviditet og med dine babyer.

Hvornår skal man tage en online fødselstime

Som med enhver fødselsklasse vil du virkelig gerne være i stand til at tage din klasse med nok tid til at gennemgå hver lektion uden at blive forhastet. Du vil også gerne afslutte, før du starter din 36. graviditetsuge. Dette giver dig tid til at inkorporere det, du har lært, og til at øve dig i afspændingsteknikker og arbejdsstillinger. Og det betyder, at du får denne information, før veerne starter for de fleste.

Gratis vs. betalt

Mange mennesker leder efter et gratis fødselskursus. Bestemt, der er gratis fødselskurser online. Selvom en gratis klasse måske ikke har nogle af de funktioner, som en klasse, du betaler for, ville have, simpelthen fordi forfatteren til onlineklassen ikke har nogen ressourcer til at lægge i interaktive funktioner og videoer. En gratis klasse kan også være sponsoreret af en person eller enhed med en klar bias, sørg for at kigge efter dette, da du overvejer klasser.

Indlæsningsskal til quizzerApp1 vue rekvisitter-komponent i Globe.

Previous:

Next: