Ideer til Prænatal klasse Aktiviteter

Prænatal klasser kan være yderst nyttige for nye forældre , uanset om de er gravide med deres første eller femte barn . Nogle klasser er meget generel karakter , mens andre fokuserer på et eller andet aspekt , såsom amning eller naturlig fødsel . Mens en lærer kan stå op foran en klasse og blot taler , der giver aktiviteter eller tilbyde en praktisk tilgang er sjovere for deltagerne og hjælper dem til at opbevare oplysningerne bedre.
Isbrydere Salg

Ice Breaker aktiviteter bidrage til at gøre klassen deltagere mere trygge ved hinanden . Visse aspekter af fødslen kan være ubehageligt at tale om , så få folk på en afslappet fod er vigtig. Sæt par sammen, indtil hvert par er parret op . Instruere dem til at finde ud af om de andre par , så de kan introducere dem til resten af klassen. Dette bør kun tage omkring fem minutter; indsamlede oplysninger skal være i stil med forfaldsdato , køn og hvilket nummer barn de forventer . Sørg for at indføre begge medlemmer af parret , ikke kun den gravide kvinde . Hun kunne være til stede med sin mand , kæreste , bedste ven , mor , partner eller en anden person. Du kan stadig gøre denne aktivitet, hvis en kvinde er deltager på hendes egen , eller hvis klassen er kun den gravide kvinde . Du skal blot parre deltagere
vide, hvornår Labor starter

Mange kvinder spekulerer på, hvordan de vil vide, når arbejdskraft er begyndt .; Det er ikke altid klart ! På en tavle eller tavle , skrive " Ægte Labor " og " Falsk Labor , " med plads under hver overskrift. Pass ud kort, der har en kendsgerning - enten sand eller falsk - om arbejdskraft skrevet på dem . Har hver person tape deres kort under den rigtige overskrift. Diskuter hver symptom eller kendsgerning , som de er sat på væggen.

Glem ikke parterne i denne aktivitet . Brainstorm ting partneren kan gøre for at hjælpe den gravide , når arbejdskraft begynder. Tilbyd et par eksempler på sammentrækning apps til tiden sammentrækninger , eller lære dem at gøre det med et ur eller timer . Der er mange måder partnere kan hjælpe distrahere den gravide kvinde i de meget tidlige stadier af arbejdskraft , før hun har brug hovedet på til hospitalet , såsom at spille brætspil , se en favorit film eller endda give et skumbad at slappe af, hvis hun vand har ikke brudt endnu.
under Labor

Smertebehandling under fødslen er noget, de fleste kvinder er bekymrede over , især hvis de aldrig har haft børn før . Forklare forskellen mellem en persons smertetærskel og smerte tolerance ved at bede om en frivillig . Let klemme frivillige på armen , mens du forklare forskellen . Når personen siger, at det gør ondt , det er smertegrænsen . Når du holder klemme og den person endelig beder dem til at stoppe , det er deres smerte tolerance. Hver person har en anden tærskel og tolerance , og det er her smertebehandling kommer i. Forklare og vise billeder eller videoer af de forskellige typer af smertebehandling. Vejrtrækning , massage og finde et samlingspunkt objekt er alle ting hver gravid kvinde kan øve i klasse med hendes fødsel partner.
Tager du hjem med baby

Ikke overse postpartum periode . Bringe en naturtro baby dukke for klassen og har deltagerne ændre en ble . Spil Bed -in-a -Bag spil - pakke en stor taske med krybbe ark , bleer , pyjamas, swaddling tæpper og andre fornødenheder til klassen. Instruere par til at gøre en krybbe seng , få barnet klædt og i sengen . Du kan endda inkludere et par ting i posen , der er no- nos i barns krybbe , såsom udstoppede dyr og fluffy tæpper . For at gøre det lidt mere konkurrencedygtig , tid hver par at se , hvem der kan gøre det på den hurtigste . Andre hands-on læring kan fokusere på , hvordan man kan amme eller blande en flaske formel .

Previous:

Next:

  • Sådan lærer du et lille barn at dele med 6 nemme aktiviteter
    Selvom det til tider kan være frustrerende og endda pinligt, er besvær med at dele en almindelig adfærd for småbørn, som mange forældre kæmper med. Heldigvis kan det opnås med en række engagerende aktiviteter at finde ud af, hvordan man får børn til
  • 8 grunde til, hvorfor jeg planlægger hjemmeundervisning selv efter pandemien
    Jeg har hjemmeundervist min datter siden hendes skole lukkede midt i marts, og jeg har besluttet, at jeg selv vil fortsætte med at undervise hende, også når skolerne åbner igen. Hun trives i vores nuværende setup, og jeg ved, at det er det bedste val
  • 5 grunde til, at du ikke fik jobbet
    Når du er barnepige, babysitter, dyrepasser, husholderske eller anden form for omsorgsperson, involverer det at finde det rigtige job og den rigtige familie så mange faktorer, hvoraf mange simpelthen er ude af din kontrol. Dette job er et intimt job,