• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Morgensygdom: Årsager, behandling og hvornår du skal kontakte læge

Hvad er morgensygdom?

Morgensygdom (også kaldet kvalme og opkastning under graviditet) er kvalme (ondt i maven) og opkastning, der sker de første måneder af graviditeten. Selvom det hedder "morgensygdom", kan det vare hele dagen og ske enhver tid.

Mindst 7 ud af 10 gravide kvinder har morgensygdom i 1. trimester (første 3 måneder). Det starter typisk ca. uge 6 og er værst ca. uge 9. De fleste kvinder føler sig bedre i 2. trimester, men nogle har morgensygdom hele graviditeten. Hvis du har morgensygdom, fortæl det til din behandler.

Let morgensygdom skader ikke dig eller dit barn. Men hvis kvalme og opkastning bliver alvorlig (kaldet hyperemesis gravidarum), kan det forårsage alvorlige problemer under graviditet. Du måske skal indlægges på hospital for behandling.

Hvad er hyperemesis gravidarum?

Ca. 3 ud af 100 kvinder kan få hyperemesis gravidarum. Det er ekstrem, overdreven kvalme og opkastning under graviditet. Det kan få dig til at tabe vægt og blive dehydreret (ikke nok vand i kroppen). Det kan starte tidligt og vare hele graviditeten. Hvis du har hyperemesis gravidarum, har du brug for behandling for at holde dig og dit barn sikkre.

Du kan have øget risiko for hyperemesis gravidarum, hvis du:

• Er gravid for første gang
• Er gravid med en pige
• Er gravid med flere børn (tvillinger, trellinger eller flere). Flere børn kan øge risikoen for alvorlig morgensygdom, fordi du kan have en stor moderkage og øgede graviditetshormoner
• Har haft let eller alvorlig morgensygdom i en tidligere graviditet, eller din mor eller søster havde alvorlig morgensygdom. Tag din families sundhedshistorie for at finde ud af sygdomme, der kører i familien
• Har bevægelsessygdom eller migræner. En migræne er en alvorlig hovedpine, der kan gøre dig følsom over for lys og lyd
• Er overvægtig
• Har trofoblastisk sygdom, en tilstand, der fører til abnorm cellevækst i livmoderen

Tegn og symptomer på hyperemesis gravidarum inkluderer:

• Opkastning mere end 3–4 gange om dagen
• Opkastning, der gør dig svimmel eller letteret
• Opkastning, der forårsager dehydrering. Tegn: tørst, tør mund, hurtigt hjerterytme, lidt eller ingen urin
• Vægttab på mere end 4,5 kg (10 lbs) under graviditeten

Hvis du har hyperemesis gravidarum, kan din behandler behandle dig med medicin til at lindre kvalme og opkastning. Du måske har brug for behandling på hospital med intravenøse (IV) væsker. IV-væsker går via en nåle i din åre. De hjælper med at holde dig hydreret og kan give næringstoffer, du normalt får fra mad. Hvis du fortsætter med at tabe vægt, måske har du brug for en sondemåltid for at sikre tilstrækkelig næring til dig og dit barn.

Hvad forårsager morgensygdom?

Vi ved ikke præcis, hvad der forårsager morgensygdom. Det kan skyldes lavt blodsukker eller øgede graviditetshormoner. Morgensygdom kan værres, hvis du er stresset eller overtræt, spiser visse fødevarer eller rejser (hvis du ofte har bevægelsessygdom).

Kan du forebygge eller lindre morgensygdom?

Ja. Her er ting, du kan gøre for at føle dig bedre og måske forhindre morgensygdom:

• Tag en prænatal vitamin før du bliver gravid. Tal med din behandler om, hvilken. Nogle gange kan vitaminer give ondt i maven, så tag det med en snack
• Hold snacks ved sengen. Spis nogle knækbrød, før du rejser dig om morgenen for at ro maven
• Spis 5–6 små måltider om dagen i stedet for 3 store
• Spis lavfedt, letfordøjelig mad: morgenmadskorn, ris, bananer. Undgå krydret eller fedt mad
• Spis sunde snacks imellem måltider. Det holder maven fra at være tom og forhindrer kvalme. Prøv snacks høje i protein, som mælk eller yoghurt
• Drik masser af væske, især vand
• Undgå lugte, der gør dig ond i maven

Du har måske hørt om disse måder at forebygge eller lindre morgensygdom på. Tal med din behandler, før du prøver nogen af dem:

• Akupressur- og akustimulations-armbånd (elektrisk nervestimulation). Disse involverer tryk på eller stimulering af visse punkter på kroppen (trykpunkter) for at forhindre kvalme
• Akupunktur. En behandling, hvor tynde nåle sættes i huden. Hvis du overvejer akupunktur til morgensygdom, fortæl det til din behandler og find en akupunktør, der er udøvet i at arbejde med gravide kvinder
• Ingefær. Ingefær er roden af en plante brugt i mad og medicin. Ingefær-øl, te eller slik kan lindre morgensygdom

Selvom det er lovligt, hvor du bor, enten til personlig eller medicinsk brug, er det ikke sikkert at bruge marijuana til at behandle morgensygdom. Ingen mængde marijuana er vist at være sikker under graviditet. Hvis du overvejer marijuana, tal med din behandler om andre, sikrere behandlinger for dit barn.

Er der medicinsk behandling til morgensygdom?

Ja. Hvis du ikke kan lindre morgensygdom selv, eller har alvorlig kvalme/opkastning, kan din behandler behandle dig med disse mediciner:

• Vitamin B6 og doxylamin. Din behandler kan behandle dig med dem separat eller sammen. Du kan få vitamin B6 og doxylamin retshåndkøbt (OTC) – du behøver ikke recept. Doxylamine findes i nogle OTC sovemediciner. Eller din behandler kan udskrive en medicin, der kombinerer dem
• Antiemetika. Det er lægemidler, der forhindrer opkastning. Hvis vitamin B6 og doxylamin ikke virker, kan din behandler udskrive et antiemetikum. Ikke alle er sikre under graviditet, så tal med din behandler for at sikre, at medicinen er et godt valg for dig

Tal med din behandler, før du tager enhver medicin under graviditet, også medicin til morgensygdom.

Hvornår skal du ringe til din behandler vedrørende morgensygdom?

For de fleste kvinder er morgensygdom let og går væk med tiden. Men ring til din behandler, hvis:

• Din morgensygdom fortsætter ind i 4. måned af graviditeten
• Du taber mere end 1 kg (2 lbs)
• Dit opkast er brunt i farven eller har blod i. Hvis ja, ring straks til din behandler
• Du opkaster mere end 3 gange om dagen og kan ikke holde mad eller væske nede
• Dit hjerte banker hurtigere end normalt
• Du er træt eller forvirret
• Du laver markant mindre urin end normalt eller ingen urin overhovedet

Senest gennemgået: september 2020