Hvordan skal man behandle med et barn nægter at spise

Uanset om du har en alvorligt betyder Æderen på din hånd , din lille en ikke føler sig godt eller han er bare ikke sulten , et barn, der nægter at spise , kan have en række årsager til at dreje op næsen på middag . Selv om det er en frustrerende situation , er det vigtigt , at du holder din cool . Ved at gøre noget detektivarbejde at finde ud af , hvorfor dit barn ikke vil spise , kan du løse de spørgsmål, til at komme med måltidsløsninger , at du er både tilfreds med. Salg Instruktioner
1

Find ud af hvorfor dit barn nægter at spise . Alle har brug for at spise; hvis dit barn åbenlyst nægter at spise et måltid eller har snacks , kan der være en underliggende årsag . Han kan ikke være sulten , kunne han have en dårlig mave eller han kunne endda føle sig alt for meget pres ved middagsbordet . Ved at decifrere den egentlige årsag bag adfærden , kan du løse det underliggende problem .
2

Klip mad og drikkevarer mellem planlagte måltiderne. Du kan ødelægge dit barns appetit ved at lade ham græsse på snacks og drikkevarer i løbet af dagen , advarer Ohio Department of Health . I stedet har sæt måltid og snack gange , der er forudsigelige for dit barn . Han kan være mere tilbøjelige til at spise , når han er sulten og ved, hvad de kan forvente.
3

Eksperimenter med smag og konsistens , når forbereder måltider og snacks til dit barn . Selvom du ikke er en kort -ordre kok , nogle børn kan ikke lide visse fødevarer teksturer. Prøv en smag test med dit barn og se hans reaktioner , som han forsøger små mængder af bløde og sprøde fødevarer. Du kan finde han har en klar præference for sprøde grøntsager end bærfrugt , og du kan bruge den præference i prepping fremtidige måltider.
4

Gør måltiderne en behagelig, positiv og afslappet tid for hele din familie . Hvis dit barn forbinder måltiderne med nagende og straf , er der en god chance for, at han vil nægte at spise eller selv komme til tabellen. Hvis dit barn ikke spiser ved måltiderne , holde din cool og lade ham vide, at hans mad vil blive venter på ham, når han ikke bliver sulten .
5

Inddrag dit barn i måltidet prep proces . Hvis han kan se , røre og lugte de forskellige fødevarer, før de ender på hans plade , kan han være mere begejstret at prøve noget nyt . Selv små børn kan hjælpe med at hælde og dumping ingredienser , mens større børn kan være i stand til at skrælle og hakke bløde fødevarer .
6

Tal med din børnelæge , hvis du stadig ikke kan få dit barn til at spise ordentligt . Din læge kan kontrollere vækst, udvikling og vægt for at sikre, at dit barn er sundt . Du kan også tale om et vitamin supplement til at gøre op for, hvad dit barns kost mangler , konstaterer Børnenes Læge Network. Dette kan hjælpe med at give dig fred i sindet , at dit barn får den næring han har brug for , til trods for hans kræsne gane .

Previous:

Next: