• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

5 positive disciplinære teknikker at prøve

Hvis du aldrig har følt dig tryg ved at straffe dit barn, så er positiv disciplin et forsøg værd. Ved at bruge positive disciplineringsteknikker som omdirigering, ros og selektiv ignorering kan du ofte nappe dårlig opførsel i opløbet uden at ty til trusler, bestikkelse, råben eller fysisk afstraffelse.

Fortalere hævder, at denne disciplineringsmetode kan være med til at styrke båndene og øge tilliden mellem forældre og børn. Når du reagerer på provokation med disse fem gennemprøvede eksempler på positiv disciplin i stedet for vrede, lærer du også et barn, at det er muligt at reagere på frustrerende øjeblikke uden konflikt.

1. Omdirigering

Små børn har et kort opmærksomhedsspænd, så det er ikke for svært at omdirigere dem til en anden aktivitet, når de udspiller sig. Hvis dit lille barn leger med en genstand, der kan være farlig, skal du introducere et andet legetøj, der vil fange deres opmærksomhed. Hvis det ikke virker, så tag dem med til et andet rum eller gå udenfor for at aflede deres opmærksomhed.

Fortæl et ældre barn, hvad de kan, i stedet for hvad de ikke kan. Så i stedet for at fortælle dit barn, at de ikke kan se YouTube længere, så fortæl dem, at de kan gå udenfor for at lege eller arbejde på et nyt puslespil, de endnu ikke har løst. At forblive fokuseret på det positive kan reducere en masse argumenter og trodsig adfærd.

2. Positiv forstærkning

Benyt enhver lejlighed til at rose god opførsel. Forskning viser, at når børn bliver rost for noget, de gør rigtigt, hvad enten det er at følge en regel eller dele et legetøj, er der større sandsynlighed for, at de opfører sig på den ønskede måde igen.

Når du bruger positiv forstærkning, er det mere effektivt at rose den specifikke handling af god opførsel frem for barnets karakter eller personlighed. Hvis dit barn viser bekymring for nogen, der kan være såret eller virker trist, så påpeg, hvad de gjorde rigtigt (som at spørge, om deres ven var okay). Sørg for at understrege, hvordan modtageren af ​​deres venlighed satte pris på deres gestus.

Endnu mere effektive end ros er naturlige belønninger for god opførsel. For eksempel, hvis et barn beder pænt om at hoppe på trampolinen i fem minutter mere i stedet for at få et anfald ved udsigten til, at legetiden slutter, kan du overveje at give den ekstra tid til at motivere lignende høflige anmodninger i fremtiden.

3. Time-In

Time-out kan være en effektiv konsekvens, men det kan være svært at få ret. Forskning viser, at 85 % af forældrene gør ting, når de forsøger at bruge denne disciplinære teknik, som har vist sig at give bagslag, som at tale med børn eller lade dem lege med legetøj under time-outs. (For at være mest effektive bør time-outs være ensomme og kedelige.)

Hvis dit instinkt er at interagere og ikke forvise dit barn, når de har gjort noget forkert, kan du prøve en time-in. Efter en omgang dårlig opførsel, sæt dig ned med dit barn for at læse en bog sammen i stedet for at sende dem til time-out alene. Når dit barn er faldet til ro, så diskuter bedre valg til næste gang, og opmuntr dem til at undskylde for deres opførsel. Time-ins er nyttige i sig selv til at fremme god adfærd, men er faktisk mest effektive, når de parres med lejlighedsvise, veludførte time-outs.

4. Brug enkeltordspåmindelser

I stedet for at stille komplekse krav til dit barn, så prøv at sige ét virkningsfuldt ord for at få dit budskab igennem i øjeblikket. I stedet for at bede dem om at gå ovenpå og børste tænder og rydde op i vasken bagefter, skal du bare sige "tænder. " Mind ikke dit barn om at bruge deres manerer, når de beder om noget, og forklar indgående, hvorfor det er vigtigt; bed dem med et simpelt "venligst ." Børn reagerer bedst på enkle, direkte instruktioner i øjeblikket; du kan altid forklare din begrundelse senere.

Hvis dit barn ikke overholder det med det samme, vil det være fristende at gentage dig selv. Tag et slag, før du gør det. Hvis du plejer at minde børn om noget, du lige har sagt, vil de lære at vente på opfølgningsdirektivet, før de handler.

Du vil udmatte dig selv (og dit barn), hvis du konstant omdirigerer dem eller beder dem om at gøre noget andet.

5. Selektiv ignorering

Når det er et mindre problem, kan det godt fungere at vende det blinde øje til adfærden. Med selektiv ignorering reagerer du ikke på opmærksomhedssøgende adfærd, som når dit barn bevidst spilder mælk på gulvet eller afbryder gentagne gange, når du har en samtale med en anden voksen. Når et barn ikke formår at fremkalde en reaktion fra dig, positiv eller negativ, er der mindre sandsynlighed for, at de optræder på den måde igen.

Brug selvfølgelig selektiv ignorering med omtanke. Du bør stoppe farlige, destruktive eller sårende handlinger med det samme og overveje en konsekvens som en time-out, hvis adfærden fortsætter.

Men at give et overskud til irriterende, men ikke strafværdige løjer, reducerer antallet af gange, du sender beskeden til et barn om, at de er "dårlige". Når alt kommer til alt, er hovedprincippet i positiv disciplin, at der ikke er nogen dårlige børn – kun dårlig opførsel.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan kan jeg disciplinere mit barn på en positiv måde?

For at disciplinere dit barn på en positiv måde skal du erstatte straffe, der skræmmer, skammer eller nedgør dem med strategier, der tilskynder til bedre adfærd, som at omdirigere dem, rose dem og tilbringe kvalitetstid sammen.

Hvordan kan jeg bruge positiv disciplin til at motivere en teenager?

Teenagere reagerer på positive disciplinære strategier, der involverer dem i løsningen af ​​adfærdsproblemer. Denne tilgang kan omfatte gensidig respektfuld dialog om et problem og opfordring til deres ideer til at løse det; afholdelse af regelmæssige familiemøder; og opmuntre deres indsats.

Hvad er forskellen mellem positiv og negativ disciplin?

Mens negativ disciplin har en tendens til at involvere straffe og formanende sprog i et forsøg på at afholde børn fra at opføre sig dårligt, motiverer positiv disciplin børn til at træffe bedre valg ved at omdirigere dem til mere produktive aktiviteter og rose dem, når de opfører sig på passende måder.

Hvad er nogle positive metoder til disciplin og vejledning?

De mest effektive positive disciplineringsstrategier er omdirigering, positiv forstærkning, "time-in" (udskæring af kvalitetsøjeblikke med dit barn), enkeltordspåmindelser og selektiv ignorering af stødende adfærd.