• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

10 tips fra forældre-eksperter

Der er så mange websteder, bøger og produkter, der tilbyder forskellige ideer om disiplin, at det kan føles overvældende.

Når du prøver at adressere dit barns adfærdsproblemer, er det vigtigt at søge troværdig information, der er baseret på de bedste forældrestrategier.

For at hjælpe dig med at få svar på, hvilke disiplinstrategier der virker bedst, har 10 forældre-eksperter givet deres vigtigste forældretips. Her er, hvad de havde at sige:

Det er okay, at dit barn er sur på dig

"Vær en forælder, ikke en ven. Det betyder, at du ikke må være bange for at være den onde. Dit barn kan være sur på dig nogle gange. Håndtér det. Alternativet er at have et generende barn. Lad ham fiaskle nogle gange. Hvis du ikke gør det, hvordan forventer du så, at han nogensinde lærer at håndtere livets op og ned? Ingen har succes med alt. Nogle gange skal man fiaskle for at lykkes."

Lori Freson, licenseret ægteskabs- og familie-terapeut

Behandl dit barn med respekt

"Kald ikke navne eller slag: Børn lærer fra dig, at være misbruger eller slå lærer dem bare at håndtere konflikt med aggression og ondskab. Hvis du føler dig super vred i øjeblikket, tag en tid-ud og gå væk, kom tilbage senere og have en plan for disiplin. Hvis du mister mainen, forklar, at du gjorde det, og gør det klart, at du ønske, du ikke havde gjort det. En fast og endda vred men målt tone er langt mere effektiv end at lyde ude af kontrol og hævnlys."

Dr. Gail Saltz, psykiater, psykoanalytiker, bestselger-forfatter og tv-kommentator

Se på det store billede

"Når dit barn rammer tenårene, gå ikke vilde i detaljerne ved at fokusere for meget på de daglige adfærdsmønstre og humørsvingninger af dit barn. På dette tidspunkt, påmind dig ofte om, at din teenager snart vil kunne flytte hjemmefra og vil have magten til at beslutte, hvor emocionelt forbundet han eller hun vil forblive med dig resten af jeres liv. Jo mere du fokuserer på at bygge et demokratisk forhold i tenårene, jo mere din snart-voksne barn vil kunne lide og værdsætte dig i år at komme."

Seth Meyers, psykolog

Giv effektive instruktioner

"Hvis du skal sige det samme til dit barn gentagne gange, før de reagerer, så træner du dem til at ignorere dig."

David Johnson, licenseret ægteskabs- og familie-terapeut

Brug naturlige konsekvenser

"Brug naturlige konsekvenser, hvis muligt. Forældre kan føle, at de skal straffe børn for fejl eller dårlig adfærd snarere end at lade virkeligheden tage sin gang. Hvis dit barn nægter at tage sin frakke på, lad ham blive kold. Hvis han ikke rydder sit værelse, lad hans legetøj blive tabt. Det er fristende at konstruere andre konsekvenser, som at fjerne computerspil eller TV-tid, fordi vi ikke altid stoler på, at naturlige konsekvenser vil virke. Men over tid har de en måde at forme adfærd på."

Heidi Smith Luedtke, personlighedspsykolog og forfatter af "Afknytningsforældreopdragelse: 33 måder at holde mainen, når børn smelter ned"

Løs problemer sammen

"Problemløsning er det, der skal erstatte straff for at udvikle ansvarlig, respektfuld adfærd hos børn og voksne. Straff er en tvangsmanipulativ taktik brugt til at få børn til at gøre det, vi vil. Det gør intet for at udvikle karakter og empati. Faktisk er det en del af at skabe tyrraner. Børn lærer ikke gennem frygt og magt. Deres uacceptabel adfærd er ment at fortælle os, at de har et problem, ikke at de er et problem."

Bonnie Harris, forældreopdragelsesuddannelse og direktør for Connective Parenting

Brug disiplin til at lære, ikke straffe

"Forstå betydningen af ordet disiplin. Det handler om undervisning og uddannelse, ikke straff, truelser og træning. Tænk på dig selv som en lærer, og vis dit barn, at du respekterer dem ved at forklare, hvorfor grænsen skal sættes. Hjælp dem med at forstå, det er for deres eget godt og fordelene for dem. Respekt er en indgangsport til dit barns samarbejde!"

Tom Limbert, forældrecoach og forfatter af "Dads Playbook: Visdom for fædre fra de største trænere af alle tider"

Giv ros for god adfærd

"Det kan virke svært at tro, når du kæmper med dine børn, men børn vil virkelig gerne tilfredsstille deres forældre. Intet gør et barn gladere end stoltheden, de føler, når de modtager ros fra deres mor eller far. Denne ønske om at tilfredsstille vores forældre er så stærk, at den varer helt ind i voksenalderen."

Dana Obleman, forfatter af "Børn: manualen"

Vær konsekvent med disiplin

"Vær konsekvent. Inkonsekvent disiplin kan faktisk forstærke negative adfærdsmønstre, fordi dit barn vil fortsætte med at prøve i håbet om, at denne gang kommer han ikke i knibe."

Susan Bartell, psykolog og forfatter af "Top 50 spørgsmål børn stiller"

Se dårlig adfærd som et tegn på, at dit barn har et problem

"Barnets problem er, at der er noget, han har brug for og vil have, og ikke ved, hvordan han ellers kan få det end ved at opføre sig dårligt. En forælder har ofte et problem med barnets adfærd. Desværre starter forældren ofte med at prøve at løse hendes problem og kommer aldrig omkring til at løse barnets problem."

Nancy Buck, udviklingspsykolog og skaber af Peaceful Parenting Inc.