En liste over mål for Seven -årige

Når du tænker på at sætte mål , kan du overveje dette kun inden for grænserne af voksne planlægning. Dog kan et barn er kommet op med et mål af sin egen , eller måske dig som forælder ønsker at sætte et mål for din søn eller datter . Ligesom med voksne , mål for børn omfatter langsigtet , samt kortsigtede mål , der kan opnås i den nærmeste fremtid . Som forælder , sætte realistiske standarder for dit barn , så han ikke bliver frustreret, hvis hans mål ikke er opfyldt på et bestemt tidspunkt linje .
Forbedring Lektier
Giv encouragment som dit barn stræber mod sit mål .

Hvis dit barn har problemer i et bestemt emne , sætte et mål for hende at opnå en højere lønklasse inden for den næste markering periode . Hold målet realistisk . For eksempel , give hende rigelig tid til at øge sine kvaliteter . Dit barn kan ikke modtage den ønskede kvalitet af den næste test , men måske hun viser forbedring. Med din hjælp og opmuntring , inden for de næste par opgaver eller test , forhåbentlig vil hun have opnået målet . Kortere sigt mål for din 7 -årige omfatter opfører i klassen på daglig basis eller frivilligt at hjælpe læreren. Opmuntre hende til at fortsætte som hun arbejder hver dag mod hendes mål .
Stigende Motion
få hele involveret i øvelsen familie .

Tidligere ville du ikke engang at overveje fastsætte et mål for et barn at lege udenfor; dog , tv, videospil og computere har ændret alt dette. Passende mål for en 7 -årig omfatter laver en form for fysisk aktivitet hver dag . Ifølge National Institutes of Health , de fleste børn har brug for mindst en times fysisk aktivitet om dagen. Det giver dem mulighed for at føle sig mindre stressede , opretholde en sund vægt og sove bedre om natten . Indstil eksempel selv . Gå udenfor og tage en tur med dit barn hver nat, eller så ofte som muligt . Dette er ikke kun hjælper ham , men det hjælper dig også.
Træffe sunde valg
Sæt et mål at forbruge sundere fødevarer .

Dette er et område, hvor forældrene kan tage initiativet og et eksempel . For eksempel, hvis dit barn ser du ofte spiser grøntsager , kan han være mindre modstandsdygtige over for at prøve dem . Sæt mål, han vil spise mindst et stykke frugt med hvert måltid og en grøntsag med middag hver aften. Sæt et mål , at han vil begrænse sit indtag af sodavand og sukkerholdige frugtsafter og i stedet drikke fedtfattig mælk og vand tre gange om dagen . Sæt et mål om at skære ud sødet korn til morgenmad. Hvis denne opgave virker for svært, starter langsommere ved at skære ned til en servering af sukkerholdige morgenmadsprodukter om ugen .
Ekstra tips

Indstilling mål behøver ikke at være en skræmmende opgave . Tilbyd positiv feedback som dit barn virker mod sit mål . For eksempel, når hun formår at trække op hendes svigtende kvalitet , overraske hende med en lille godbid , som en dag i zoo eller en mommy - datter pedicure . Eller belønne hende ved at tage hende til en baseball spil, når hun modtager udestående rapporter om hendes adfærd i klassen .

Previous:

Next: