• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Jeg er en mor og en ekspert i leg:Her er 6 aktiviteter, du ikke vidste var så gode for dine børn

Som forældre ønsker vi alle at opdrage glade, selvmotiverede, venlige, drevne og selvstændige børn. For at gøre det føler vi ofte, at vi hele tiden skal gøre mere – købe alt det pædagogiske legetøj på listen, tilmelde dem til flere fritidsaktiviteter og lære dem en lang række ting, så de ikke kommer bagud.

Jeg er mor til tre børn på 5 år og derunder, en folkeskolelærer og fortaler for målrettet og selvstændig leg. Jeg er overbevist om, at less is more, når det kommer til legetøj, aktiviteter og endda undervisning.

Her er nogle ofte oversete aktiviteter, der plejer de kognitive, sociale og følelsesmæssige færdigheder, der er nødvendige for, at børn kan få succes.

Tilskynd til fri leg med simpelt legetøj

En af de bedste aktiviteter er leg, der er helt ledet af barnet. Leg er, hvordan børn lærer de bløde færdigheder, der er nødvendige for at få succes langt ud over det akademiske. At give børn tid til at lege med venner, søskende eller alene uden nogen vejledning eller vejledning fra voksne er afgørende for udvikling. Vi føler ofte, at vi konstant skal interagere eller underholde, men det er vigtigt at forstå, at voksne ledede aktiviteter ikke er fri leg. Så gå væk fra Pinterest-ideer, tag et par kasser, nogle LEGO'er eller træklodser frem, og lad dit barn lede deres egen leg.

Find tid til udendørs leg

At komme udenfor er vigtigt for den fysiske og mentale udvikling. At være i naturen hjælper med at udvikle færdigheder, såsom lytning, opmærksomhed, følelsesmæssig regulering og evnen til at samarbejde. At lege i naturlige omgivelser som vandpytter, mudder, regn, sne og græs giver fantastiske naturlige sanseoplevelser, som børn ofte mangler i disse dage.

Vælg en vandretur eller en åben mark til leg i stedet for en legeplads. Lad børn gå barfodet, hvor som helst det er sikkert at gøre det, og lad dem samle pinde op og foretage observationer om den naturlige verden omkring dem.

Giv mulighed for sund risikotagning

Sund risikotagning, når de er unge, er det, der giver vores børn mulighed for at lære at håndtere risiko, når de er ældre. Manglende mulighed for at tage risici kan føre til frygt eller aggression. Risikotagning for børn betyder ikke, at de deltager i farlige aktiviteter, der truer deres liv. Sund risikovillighed kan ligne at løbe i høj hastighed, snurre og falde, trille ned ad små bakker og hoppe fra højder, der kan gøre os nervøse. Det er alt, der ville forårsage en smule frygt, som de skal lære at håndtere.

Så når du har lyst til at træde ind og fortælle dit barn "vær forsigtig", så overvej i stedet at tage et skridt tilbage. At lade dem få lidt mere frihed til at klatre op ad rutsjebanen, hoppe fra sofaen eller balancere på et væltet træ er en enkel måde at hjælpe dem med at opbygge selvtillid, modstandsdygtighed og mental og følelsesmæssig styrke.

Giv børn tid og rum væk fra voksne

Mens ældre børn skal have tid til at lege selvstændigt, har de også brug for plads væk fra voksnes øjne. For at børn kan komme i en tilstand af flow med deres leg, har de brug for bidder af uafbrudt tid. Overvej at finde en plads i et andet rum eller på en anden etage i dit hus eller din lejlighed, der er dedikeret til at give dine børn plads væk fra dig, så de kan fokusere på leg.

Husk på, at du ikke er ansvarlig for at underholde dine børn hele dagen; det er deres job at spille. Øv dig i at fortælle dem "Gå leg!" og føler sig overbevist om, at de vil tage udfordringen op.

Involver børn i dit daglige liv

Praktiske livsfærdigheder, også kendt som gøremål, er alt andet end "opgaver" for børn. Børn er naturligt fødte hjælpere. De vil gerne være med i vores dagligdag, og det er så vigtigt for dem at være med. Det giver dem en følelse af ansvar og mulighed for at føle, at de bidrager til husholdningen.

Og du kan starte tidligt! Giv dit lille barn en vaskeklud til at hjælpe med at tørre et spild op, lad dem lægge deres vasketøj i vaskemaskinen og trykke på knappen, eller køb en lille støvsuger og lad dem arbejde sammen med dig.

Praktiske livsfærdigheder hjælper også med at udvikle grove færdigheder. For eksempel kræver løvrydning, sneskovlning eller at bære en vasketøjskurv store muskelgrupper for at arbejde sammen. Finmotorik udvikles ved at skrælle clementiner, hælde vand fra en lille kande i en kop eller smøre marmelade på toast.

Vær ikke bange for kedsomhed

Ved at omfavne kedsomhed giver vi vores børn mulighed for at udvikle evnen til at skabe deres egen sjov og finde på aktiviteter med mindre hjælp fra os. Kedsomhed er, hvor børn lærer at håndtere og overvinde ubehag, og hvordan de kan begynde at finde en følelse af sig selv. At have mere nedetid giver børn en chance for at finde ud af tingene på egen hånd, lære, hvad der bringer dem glæde, og hjælper med at fremme kreativitet, uafhængighed og selvtillid.

Prøv at bygge tid ind i din dag, hvor du intet har planlagt, eller målrettet ikke tager legetøj eller aktiviteter med dig, mens du tager på korte road trips, står i kø i butikken eller er ude på en restaurant. Start i det små, og hjælp dem med at opbygge tolerance – du vil blive overrasket over kreativiteten, når børn får tid til at kede sig.