Hvilke Foods at brødføde en baby Først

Babyer bør begynde at forsøge fast føde mellem fire og seks måneder , ifølge hjemmesiden Baby Center. Inden jeg giver din baby fast føde , skal du sørge for , at han er i stand til at holde sit hoved op på egen hånd , og har kontrol over sit hoved og hals . Dit barn skal også være i stand til at sidde op på egen hånd , før de giver ham fast føde . Hvis du ikke er sikker på, om dit barn er klar til fast føde , kontakte sin børnelæge .
Kornprodukter og kornsorter

Ris korn er et godt første valg til fast føde , fordi den er skånsom mod maven og er næppe vil forårsage en allergisk reaktion , ifølge hjemmesiden Baby center. Bland korn med modermælk eller formel , afhængigt af hvad du fodrer din baby regelmæssigt. Brug en lille , blød skeen at fodre små bidder til din baby. Må ikke tvinge hende til at spise korn , hvis hun ikke kan lide det; bare prøve at give hende lidt mere den følgende dag . Giv dit barn tid til at smage korn, notere tekstur og sluge det , før du prøver en anden skefuld . Når dit barn har med succes spist ris korn , kan du også ønske at prøve havregryn eller andre kornsorter blandet med modermælk eller modermælkserstatning .
Salg Frugt &grønt

Indfør frugt og grønt ind i din barns kost , når hun er blevet vant til at spise korn. Baby center foreslår søde kartofler , ærter , ferskner , æblemos og bananer som gode første valg . Du kan mash dine egne frugter eller grøntsager; sørge for, at de er bløde og ikke forlader store klumper , der kan forårsage dit barn til at kvæle . Prøv at bruge en foodprocessor til at lave din egen babymad . Babymad kan også købes .
Kød og proteiner

Når dit barn er komfortabelt spise frugt og grønt , begynder at indføre kilder til protein i sin kost . Hytteost er et godt valg; foretage visse at mash op nogen store ostemassen , så dit barn ikke kvalt . Du kan også bruge din foodprocessor at male kylling eller kalkun til din baby. Undgå tunge krydderier eller olier; holde maden simpelt for dit barns følsomme fordøjelsessystem . For nemheds skyld, prøv kylling eller kalkun babymad .
Fødevarer for at undgå

Visse fødevarer forårsage allergiske reaktioner oftere end andre. Undgå at fodre din baby fødevarer såsom jordnøddesmør eller honning , som kan forårsage en alvorlig allergisk reaktion . Regelmæssig komælk bør også undgås . Tegn på allergisk reaktion kan være et udslæt eller diarré . Feed din modermælk eller modermælkserstatning barn , indtil de er mindst et år gammel . Undgå fødevarer, der er hård, sprød eller udgøre en kvælningsfare , som rosiner . Mash up fødevarer og give dit barn tid til at sluge fødevarer, før at tilbyde en anden skefuld . Det er altid en god ide at spørge din børnelæge , før der indføres nye fødevarer i dit barns kost .

Previous:

Next: