• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

5 nemme grønne livstips, familier kan tage for at bekæmpe klimaforandringer

Denne måned gik en rekord 7,6 millioner mennesker på gaden for at strejke for klimaaktion. Så inspirerende det er at se mennesker i alle aldre tale op om krisen, kan størrelsen af problemet få det til at føles som et, der ikke muligt kunne håndteres gennem hverdagslige husstandsaktiviteter, du og din familie kan tage på. Men det er langt fra sandt.

Valg vi træffer hver dag relateret til vores måltider, transport og de produkter, vi køber, kan have en kraftfuld effekt på miljøet, siger Stephanie Seferian, vært for "The Sustainable Minimalists"-podcast og grundlægger af Mama Minimalist.

"Det kan være skræmmende, og du måske tror, at små handlinger ikke betyder noget, givet størrelsen af problemet, men livsstils-justeringer lægger sig op," siger Seferian. "At bekæmpe klimaforandringer hjemmefra handler ikke om perfektion; det handler om gentagelse. Og når hundre tusinder af familier vælger at leve et miljøvenligt livstil ikke bare engang imellem, men hver eneste dag? Gør de miljøvenlige vaner en stor kollektiv forskel."

Her er fem grønne livstips, Seferian og andre eksperter foreslår, at forældre følger for at modellere miljøvenlige vaner for deres børn og gøre deres del, når det gælder at redde planeten.

1. Spis mindre kød

Fra pålæg i skolefrokoster til en grill fyldt med pølser og burgere, forbruger vi som amerikanere meget animal protein. Men ifølge Environmental Working Group (EWG) kræver produktionen, behandlingen og distributionen af kød store udlæg af pesticider, gødning, brændstof, foder og vand, mens de frigør drivhusgasser, gylle og en række giftige kemikalier i vores luft og vand. En livscyklusvurdering udført af EWG, der tog hensyn til produktionen og distributionen af 20 almindelige landbrugsprodukter, fandt ud af, at rødt kød som oksekød og lammekød er ansvarligt for 10 til 40 gange så mange drivhusgasemissioner som almindelige grøntsager og korn.

Det sagde, er eksperter hurtige til at anbefale, at familier gør, hvad de kan for at gå endda lidt mere kødfri. At gå vegetarisk eller vegansk, som er forbundet med en øjeblikkelig 30% til 50% reduktion i et persons kulstofaftryk, er ikke for alle, men at server en kødfri middag endda en eller to gange om ugen ville gøre en enorm forskel, siger Ford Seeman, præsident og CEO for Forest Founders.

"Det ville svare til ca. 5 til 15% reduktion i en familias samlede kulstofaftryk," siger Seeman. "Vi skal have mindre portioner af kulstofintensive fødevarer, mens vi også prøver at skaffe vores mad lokalt."

På den note anbefaler Seeman at prøve at støtte dine lokale gårde gennem community-supported agriculture (CSA)-programmer og at handle på lokale bondemarkeder, når det er muligt, og dyrke dine egne urter på et vinduesbræt hjemme.

"Fødevarer på bondemarkederet har et meget mindre kulstofaftryk, fordi grøntsagerne ikke sendes ind fra et andet land eller stat," siger han. "Og at dyrke urter kan være en tilfredsstillende første skridt til at eksperimentere med et lavere kulstofaftryk-diæt."

2. Reducer madspild og start kompostering

Det er alt for let at overdreve det i supermarkedsbutikken eller på bondemarkedet og ende med at smide forrådnet mad på ugentlig basis. Men madspild udgør 40% af alt affald i Nordamerika, og ikke alene tager rester betydeligt plads på lossepladser, men de fører også til en enorm mængde metangas, der slipper fri i atmosfæren, mens de forrådes, siger Matt Daigle, CEO og grundlægger af Rise, den førende online autoritet inden for bæredygtig boligforbedring.

Løsningen: "En simpel kompost kan tage mindre end fem minutter om ugen, og i stedet for metan og CO2, vil dine køkkenaffald resultere i dejlig rig kompost, du kan bruge enten i din egen have, eller du kan donere til dit lokale fællesskabshave," siger Daigle. "Næsten alt organisk affald fra kaffesuds, forrådnet mælk og ægskaller til græsklip, bomuldsbolle og reklamepost kan komposteres i dit eget hjem."

Alt, du skal gøre, er at udpege en indendørs beholder, som en genbrugt kaffebeholder, til organiske materialer, og mens du går omkring dine daglige rutiner, tilføj organisk affald til beholderen, siger Daigle.

"En gang om ugen – kan gøre det samme dag som affaldsdag for enkelheds skyld – tag din kompostbeholder og dump det hele ovenpå en komposthøje," siger han. "Tilføj et lag brun ovenpå og noget vand, og du er færdig! Kompostering er en af de nemmeste og mest effektive måder at reducere dit aftryk og leve et mere bæredygtigt liv."

3. Skær ned på enkelt-serverings-plastik

Uanset om du pakker en frokost til at medbringe til arbejde eller din barns frokost til skolen, måske er du afhængig af fødevarer, der er individuelt indpakket som ostestænger, snack-pakker og boksete rosiner, siger Seferian.

"Det er meget let at købe rosiner i en stor æske – eller endda bedre, fra en bulk-bunke – og adskille dem hjemme i de individuelle portioner," siger hun. "Det samme med ost. Køb i en blok og skær den op selv, [tilføj] saltstænger og lav dine egne snack-pakker. Jeg anbefaler at gøre alt dette arbejde på en gang i ugens start, så frokostforberedelsen er nem på ugedage. Familier rapporterer ofte betydelige besparelser i supermarkedsbutikken, når de vælger at slutte med at købe individuelt indpakkede varer, da de ofte er markant dyrmarkedsført."

Spring plastik-bestik over og inkluder genbrugelig bestik, vandflasker og kopper i to-go frokoster, siger Daigle.

"Hvis du skal have takeaway til middag, bed om intet bestik, og vælg steder, der bruger komposterbare eller genanvendelige beholdere," siger han.

Hvorfor er dette et så vigtigt skridt?

"Produktionen, raffinering og affaldshåndtering af plastik kræver fossile brændstoffer og bidrager dermed til klimaforandringer," siger Seferian.

Hun siger, det kan være vanskeligt at eliminere engangsprodukter på én gang, så hun rådgiver til at tackle ét produkt ad gangen.

"Et godt udgangspunkt er at erstatte husholdningsruller med klude lavet af gamle eller plettede tøj," siger Seferian. "Mens husholdningsruller er et engangs-papirprodukt, er de altid pakket i plastik. Servietter, også. Brug stof i stedet. Det er finere og meget mere holdbart! De er meget billigere på den lange bane!"

4. Vær eftertænksom om, hvordan du kommer fra punkt A til punkt B

"Amerikas transportnetværk er bygget til biler, så dette kan være et svært, især hvis du bor på landet eller i forstæderne," siger Casey Meehan, Ph.D., bæredygtighedschef for Western Technical College i La Crosse, Wisconsin.

Men at vælge at gå, især når din destination er mindre end en mil væk, kan betale sig: Ifølge forskning, der er citeret af U.S. Environmental Protection Agency, summerer bil-ture under en mil op til ca. 10 milliarder mil om året. Hvis vi gik eller cyklede i stedet for at hoppe i bilen – ved at antage en gennemsnitlig brændstoføkonomi på 22 mpg og en gennemsnitlig brændstofpris på $2,50 per gallon – ville vi spare ca. $575 millioner i brændstofomkostninger og ca. 2 millioner metriske ton CO2-udledninger om året. Det svarer til at fjerne ca. 400.000 biler fra vejen hvert år.

Meehan anbefaler at bruge kollektiv transport (tænk tog og bybusser frem for biler og fly, når det er muligt) og at se efter muligheder inden for dine lokale kommuner for at opmuntre sikker transport for alle former: gående, cyklister og, ja, endda biler (en indsats, der henvises til som Complete Streets-bevægelsen).

En anden måde at gøre en kerne ved at justere dine transportvaner: "'Kæde' dine korte ture for besorgelser sammen," siger Meehan. "Med andre ord, kør ikke til butikken og så hjem, tankstationen og så hjem, biblioteket og så hjem."

5. Kommunikér

Blot at tale om dine bekymringer omkring klimaforandringer og hvad du gør ved det, kan gøre en stor forskel, siger Meehan.

"Målinger angiver, at flertallet af amerikanere er bekymrede for klimaforandringer, men det angiver også, at vi sjældent hører om det fra vores venner og familie," siger han. "Så i bund og grund tror vi ikke, at nogen andre er bekymrede. Hvis vi alle taler om det og de løsninger, vi hører om eller gør, normaliserer det den samtale og gør det meget mere sandsynligt, at flere vil handle, og politikere og erhvervsledere vil gøre noget."

Han opfordrer forældre til at tale med deres børneskoler for at se, hvilke grønne livsrutiner de har implementeret eller måske ville være villige til at overtage.

"Tal om det, du har set ændret i vejret i dit område, siden du var barn," siger han. "Tal om det, der betyder noget for dig, din sundhed og din familiens."

Disse dialoger kan begynde hjemmefra, da du vil gøre det godt ved at indprente en værdsættelse af natur i dine børn, siger Seeman.

"Vi skal inkorporere natur i vores tidsplaner," siger han. "Planlæg en vandrings-tur, organiser en camping-tur eller besøg vores nationalparker for en dagsudflugt. Hvert barn kunne bruge mere natur. Med forældre, der aktivt fører an, vil det hjælpe med at sikre, at dine børn har en sund respekt for vores planet og natur. Det er der, det hele starter."