Batole Sleep Training
Spánek není často myšlenka jako dovednost; Nicméně , když se rodičovství batole může pomoci zvážit spaní dovednost , kterou je třeba naučit.
Děti se zdá , že se narodí s vrozenou odolností proti spánku, která nekončí s dětství. Když se dítě stanebatole odpor spánek se může státvýznamným problémem .
Zde jsou některé pokyny pro pomocbatole naučit dovednost spánku.
Návod Galerie batole spánku vzdělávání
1
Ústav pevné rutinu v hodinách po večeři , Děti se daří na rutinu , protože jim dává stabilitu. Po jídle večeři , aby na omezenou dobu, klidné hry a pak postupují do spaním rutiny. Common Bedtime rutinní činnosti patří lázeň, občerstvení , příběhy , čištění zubů a před spaním přitulit .
Když se děti rozpoznat běžné přijdou ocenit vzory a získají jistotu z vědomí toho, co se bude dít , a to, co je od nich očekává.
2
Mějte nějaký čas hrát začleněn do spaním rutiny tiché a klidné . Děti musí mít klid , aby si je připravený ke spánku. Pokud může hrát rambunctiously před spaním mohou mít pevný čas usazovací ve svých postelích a usínáním . Minimalizovat po večeři na televizi , protože to může stimulovat dítě.
3
Mějte jasná světla na minimum při večerníčků rutiny. Dim místnosti vytvoří ospalost a pomoci dítěti relax . Přenosky a pocit útulné jeskvělý způsob, jak podpořit dítě k relaxaci a ospalost. Pokuste se vytvořit prostředí, které bude navodit spánek .
4
Minimalizuje odpolední podřimuje , protože to může často narušit včas před spaním pro batole. Snažte se , abybatole spát v minulosti přibližně patnáct hodin . To by mělo být možné mít přiměřený čas na spaní ve večerních hodinách.
5
Tuckdítě po všech kroků rutiny byly dokončeny . Pokud jste položili dobré základy , měli byste mít ospalosti dítě, které ospale mumlá , " Dobrou noc , " jak jste chodit po špičkách ven z místnosti .
Pokuddítě odmítá z nějakého důvodu , utěšit ho , ale zůstat pevná . Naučí z vaší pevnosti , co se od něj očekává , a nakonec spolupracovat s rutinou spaním jste si stanovili .
-
Jako profesionální pečovatelka, ať už pečujete o děti nebo pomáháte seniorovi, děláte zásadní práci. Mnozí z vás dokonce absolvují školení a získávají odborné certifikace, abyste ve své práci vynikali. Přesto mnoho rodin a společnost jako celek neodm -
Většina čerstvých matek nejprve zkouší kojit vsedě na nemocničním lůžku s dítětem podloženým polštářem v klíně a v náručí. Pokud zvolíte tuto polohu, zvedněte čelo postele co nejvíce a položte za sebe polštáře, dokud nebudou vaše záda pohodlná. Umíst -
Školní potřeby pro třetí třídy Vaše žákyně třetí třídy je v souladu s tím, co je v jejím davu. Ví ale, co do školy opravdu potřebuje? Většina třídních učitelů bude tyto pomůcky vyžadovat a někteří učitelé vás mohou požádat, abyste poskytli i další
