Co to znamená, když váš 3letý nechce jíst?
Je běžné, že 3leté procházejí fázemi, kde nechtějí jíst, a může to být frustrující pro rodiče. Zde je několik potenciálních důvodů a co dělat:
možné důvody:
* vybíravé stravování: Toto je normální vývojová fáze. Děti tento věk vyvíjejí své vlastní preference a mohou být citlivější na textury a chutě.
* Power boje: Odmítnutí jídla může být způsob, jak pro batolata provádět hranice kontroly a testovat.
* rozptýlení: Prdné nebo stimulující prostředí může pro dítě ztěžovat soustředit se na stravování.
* Nemoc: Mírná nemoc, jako je infekce nachlazení nebo uší, může ovlivnit chuť k jídlu.
* smyslové problémy: Některé děti mají smyslové citlivosti, díky nimž jsou určitá jídla nebo textury přitažlivé.
* změny v rutině: Jakékoli změny, jako je zahájení péče o děti nebo nový člen rodiny, mohou narušit návyky dítěte.
* Nedostatek hladu: Někdy děti prostě nemají hlad, zvláště pokud mají z jiných zdrojů dostatek kalorií a živin.
Co dělat:
* Zůstaňte v klidu: Nestresujte ani nutí své dítě k jídlu. To může vytvořit negativní spojení s jídlem a zhoršit situaci.
* nabídka odrůdy: Udržujte jídla zajímavá nabídkou různých zdravých potravin, včetně různých barev, textur a chutí.
* malé porce: Nabízejte menší porce, než si myslíte, že vaše dítě potřebuje. Vždy mohou požádat o další, zda mají hlad.
* Limit rozptýlení: Vytvořte klidné a uvolněné stravovací prostředí. Vypněte televizi, odložte hračky a nechte své dítě sedět u stolu s sebou.
* Udělejte si jídlo zábavou: Zapojte své dítě do přípravy jídla. Nechte jim pomoci vybrat si jídla, postavit stůl a dokonce vyzkoušet nová jídla.
* Neplácejte ani odměňujte: To se může odrazit a učinit dítě, aby si jídlo vnímalo jako odměnu, spíše než něco, co si můžete užít.
* respektujte chuť vašeho dítěte: Pokud nemají hlad, nenuťte je k jídlu. Budou jíst, až budou připraveni.
* poraďte se s odborníkem na zdravotnictví: Pokud nedostatek chuti k jídlu vašeho dítěte přetrvává nebo pokud máte obavy z jejich váhy nebo růstu, promluvte si se svým pediatrem.
Pamatujte: Chlapná chuť může kolísat. Je důležité být trpělivý a v souladu s vaším přístupem k jídlu. V průběhu času si vaše dítě vyvine zdravé stravovací návyky.
-
Společné jídlo může být tím nejlepším rodičovským trikem. Co dalšího můžete za hodinu udělat, abyste zlepšili studijní výsledky svých dětí, zvýšili jejich sebevědomí a snížili riziko zneužívání návykových látek, deprese, těhotenství mladistvých a obe -
Rodičovství je těžké. I v našich nejlepších dnech, kdy jsou naše děti šťastné, dobře najedené, jaksi stále oblečené v neušpiněných šatech a my zázračně stihneme vyjít ze dveří včas, je to stále jedna z nejtěžších prací vůbec. Většina z nás se každý d -
Navzdory své zásadní roli ve společnosti jsou poskytovatelé péče o děti často přepracovaní a nedostatečně placeni. (Bílý dům nedávno označil současný systém péče o děti za „nefunkční“, FWIW.) Navíc chůvy, chůvy a pracovníci denních stacionářů tráví d
