Co může 6měsíční dítě jíst?
Je úžasné, že přemýšlíte o představení pevných jídel do vašeho šestiměsíčního! Zde je rozpis toho, co mohou jíst, spolu s důležitými úvahami:
Potraviny k zavedení:
* dětské obiloviny obohacené o železo: Toto je často první jídlo nabízené kvůli snadnému trávení a obsahu železa. Hledejte odrůdy vyrobené z rýže, ovesů nebo ječmene.
* Pureed Fruits: Applesaauce (neslazená), kaše banány, avokádo, hrušky, broskve a vařené, pyré mango jsou skvělá volba.
* PUREDED GREGBETY: Sladké brambory, mrkev, squash, cuketa, hrášek a zelené fazole jsou dobré možnosti.
* maso, drůbež a ryby: Začněte s jemně pyré nebo jemně mleté možnosti, jako je kuře, krůta, hovězí maso nebo losos. Můžete také vyzkoušet jemně pyré vařené čočky nebo fazole.
Důležité úvahy:
* Začněte pomalu: Představte jedno nové jídlo najednou a čekají 3-5 dní před představením jiného. To vám pomůže identifikovat jakékoli potenciální alergie.
* malé porce: Nabídněte jen lžičku nebo dvě zpočátku a postupně se zvyšuje, jak si vaše dítě zvyká na nové jídlo.
* Textura: Začněte s hladkým pyré a postupně zavádějte textury, jako je kaše, nasekaná nebo prstová jídla, jak se vaše dítě vyvíjí.
* Povědomí o alergii: Udržujte potravinový deník, který sleduje reakce vašeho dítěte. Sledujte známky alergií, jako jsou vyrážky, zvracení nebo průjem. Pokud máte rodinnou historii alergií, před zavedením určitých potravin (jako arašídy) se poraďte se svým pediatrem.
* Žádná přidaná sůl nebo cukr: Vyvarujte se přidávání soli, cukru nebo medu do jídla vašeho dítěte.
* mateřské mléko nebo receptura zůstává důležité: Mateřské mléko nebo receptura by měly být i nadále primárním zdrojem výživy pro vaše dítě, dokud nebude jeden rok.
* Promluvte si se svým pediatrem: Vždy se poraďte se svým pediatrem, kde najdete personalizované pokyny pro zahájení pevných látek. Mohou vám poradit s nejlepšími potravinami pro individuální potřeby a vývoj vašeho dítěte.
tipy:
* Udělejte to zábavné: Použijte jasné barvy, různé textury a zábavné náčiní, aby se jídlo pro vaše dítě příjemné.
* Nechte je prozkoumat: Nechte své dítě dotknout se, cítit se a hrát si s jídlem.
* Nenuťte to: Pokud vaše dítě nemá zájem o nové jídlo, nenuťte to. Zkuste to znovu později.
Pamatujte, že spouštění pevných látek je postupný proces. Je důležité být trpělivý a bavit se s tím!
-
Je rok prezidentských voleb a my jsme uprostřed globální pandemie, která výrazně zhoršila pokračující krizi péče o děti v USA pro rodiče s malými dětmi a vytvořila zcela nové strasti pro rodiče studentů K-12. To znamená, že americké rodiny se s blíží -
Když poprvé uslyšíte plakat své dítě, je to vzrušující zážitek; je to znamení, že do světa vstoupila zdravá se skvělými plícemi! Ale jak týdny plynou, vzrušení může rychle vystřídat obavy a frustrace. Jak se nevyhnutelně dozvíte, miminka hodně pláčo -
Když rodiče neřeknou mému personálu front office, proč potřebují schůzku, je to často kód pro „Moje dítě vlhává postel“. Považují problém za trapný, a to je pochopitelné – ale je to také problematické. Víte, ticho kolem nočního pomočování vedlo k nej
