• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Ukázka krmení Program na 14 - month-old

batolata jsouvybíraví hodně. Jednoho dne , mohou jíst všechno, co si na talíř , aledruhý den mohou odmítnout jíst něco, co není žluté , nebo se mohou rozhodnout , že budou jíst pouze potraviny, které jsou kolem . Některé dny mohou jíst víc než vy , zatímco jiné dnech se může zdát , že je na hladovku . Zřízení plán krmení pro svůj 14 - month-old může zdát jako nemožné , ale jsou věci, které můžete udělat, aby pomohla vaše tot rozvíjet zdravé stravovací návyky .
Batole Jídlo Plán

Bohužel , když přijde batolata a jídlo ,koncept plánu může být jen zbožné přání než realita . KidsHealth.org říká, že batolata by měli jíst tři jídla a dvě svačinydenně, ale že to je obyčejné pro batolata přeskočit jídla , a vy byste měli nechat udělat. Batolata jsou po své podněty , a nutit je k jídlu , když nemají hlad, můžete je nastavit na špatné stravovací návyky později v životě. Spíše než nutit je jíst v určité době , je lepší nechat je vám říct, kdy potřebují jíst . KidsHealth.org říká sloužit rodinné jídlo ve vhodnou dobu , aby se vaše dítě ví, kdy má očekávat jídlo, ale pokud vaše batole chce dříve nebo později jíst , ať na něj.
Výživa pro váš 14- měsíc- Old

Mnohem důležitější, než když jsou vaše 14 - month-old jídla je tím, co jí . The Cleveland Dětská klinika říká, že batolata měli jíst alespoň 6 porcí obilovin za den , a to nejméně 5 porcí ovoce a zeleniny , alespoň 3 porce mléka a mléčných výrobků , a to nejméně 2 porce masa a bílkovin , a alespoň 3-4 porce tuku . I když se jedná o pokyny pro zdravou výživu ,klinika zdůrazňuje, aby se děti rozhodnout, které potraviny jíst a jak moc jíst . Klinika radí, nutit vaše batole čistit svůj talíř , jak to bude učit ho následovat své vlastní hlad narážky .
Nabídka volby

na 14 měsíců , vaše batole se začíná prosazovat její nezávislost . Snažím se donutit dítě jíst v určitých časech nebo jíst určité množství určitých potravin bude vám jen se na spoustu konfliktu. Co můžete očekávat doporučuje nadále nabízet vaše batole celou řadu zdravých potravin na podporu správné výživy . Nabídněte vaše batole několik přijatelných možností , a dovolit jí , aby si vybrat, co se jí . Ona se bude cítit , jako by to dělat rozhodnutí , a budete se cítit jistější ve věděla, že se jí něco zdravého . Co můžete očekávat také doporučuje být flexibilní. Pokud vaše batole chce sendvič k snídani , jít dál a sloužit ten, který vyhovuje zdravé pokyny .
Podpora zdravé stravovací návyky, Galerie

I když , jak se vaše 14 - month-old jíst pravidelné, zdravá jídla se může zdát jako skličující úkol , existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro podporu zdravé stravovací návyky . Cleveland Dětská klinika říká, že rodiče by měli modelovat zdravé stravovací návyky tím, že jí rodinné jídlo a jíst celou řadu zdravých potravin . Rodiče by měli v plánu pro klidnou , relaxační období před jídlem , takže děti budou mít větší motivaci k jídlu , a pak jim dostatek času, během jídla k jídlu . Co můžete očekávat také doporučuje, jak se vaše dítě podílí na přípravě jídel . A 14 - month-old může předat vám nádobí nebo dát položky v misce nebo nádoby . Tato účast bude vaše batole pocit zmocněny a bude větší zájem jíst jídlo.