Přechod od receptury k plnotučnému mléku
Jakmile děti krmené umělou výživou dovrší 1 rok, měly by přejít z pití umělé výživy na plnotučné kravské mléko (pokud neexistují obavy z alergie). Americká akademie pediatrů (AAP) doporučuje, aby děti ve věku 12 až 24 měsíců pily plnotučné mléko spíše než mléko se sníženým obsahem tuku, protože batolata potřebují extra tuk ve své stravě k podpoře optimálního vývoje mozku.
Ve specifických případech může být nízkotučné mléko zaručeno, pokud má dítě silnou rodinnou anamnézu srdečního onemocnění. Každé dítě bude muset být posouzeno individuálně, protože do rozhodování by mělo být zahrnuto to, co jí a pijí jako celek, a také to, jaká jídla mu chutnají a ke kterým má přístup. Ve většině případů je však doporučenou možností plnotučné kravské mléko.
Kdy přejít od výživy k mléku
Může být lákavé přejít vaše dítě krmené umělým mlékem na běžné mléko před dosažením 1. roku věku z několika důvodů, včetně úspory nákladů a pohodlí. Ale umělé mléko je navrženo tak, aby napodobovalo nutriční složky mateřského mléka a je ideální potravou (po samotném mateřském mléce) pro miminka. Formule obsahuje správnou rovnováhu tuků, bílkovin a dalších živin pro podporu správného růstu.
Kravské mléko nejenže nemá vhodné nutriční složení pro kojence, ale obsahuje určité bílkoviny a vyšší koncentraci minerálů, které mohou být pro děti mladší 12 měsíců obtížně stravitelné.
Kravské mléko je však svým složením vhodné pro zažívání a dietní potřeby batolete a mělo by nahradit umělou výživu po prvních narozeninách. Tato výměna nemusí proběhnout najednou, ale může být postupná.
Na pultech obchodů můžete vidět batolecí vzorce. Tyto produkty jsou dražší než mléko, ale nejsou o nic výživnější a pro většinu dětí jsou zbytečné.
Pokud má vaše dítě omezenou dietu a/nebo nebude pít mléko, proberte to se svým lékařem, abyste zjistili, zda jsou vhodné doplňky stravy nebo zda může získat živiny, které potřebuje, z jiných potravin, včetně jiných mléčných výrobků.
Jak provést přechod
Existuje několik způsobů, jak dosáhnout tohoto přechodu, a vaše dítě vám pravděpodobně dá silné signály o tom, co pro něj funguje (a ne). Některé děti reagují pozitivně, pokud jejich pečovatelé jednoduše vymění všechny jejich hrnečky nebo lahvičky za plnotučné mléko, jakmile dosáhnou 12 měsíců. Tato metoda obvykle funguje pro děti, které se rychle přizpůsobují změnám.
Možná budete chtít vyzkoušet tento přístup, abyste viděli, jak vaše dítě reaguje. Pokud to nefunguje nebo si myslíte, že vaše dítě může lépe reagovat na pozvolnější přístup hned od začátku, může vám s přechodem pomoci jedna z těchto strategií:
- Pro dítě, které je opatrnější nebo omezenější jedlík : Pomalejší přechod obvykle funguje lépe. Můžete například každých několik dní nebo týdnů nahradit jednu láhev umělé výživy šálkem plnotučného mléka. Pro děti může být těžší vzdát se první ranní lahve a poslední lahve dne, takže byste měli zvážit, zda je nevyměníte jako poslední, jakmile bude vaše dítě pít mléko po celý den.
- Pokud vaše dítě odmítá obyčejné mléko : Můžete začít míchat vzorec a mléko dohromady. Nejprve přidejte trochu mléka (například jednu unci), aby vaše dítě pilo převážně umělé mléko. Každých pár dní přidejte do lahviček více mléka a méně umělého mléka, aby si vaše dítě pomalu zvyklo na chuť. Nakonec můžete přejít k tomu, že budete mít mléko pouze v lahvích nebo kelímcích a vůbec žádné umělé mléko.
Může pomoci podávat mléko při stejné teplotě, na jakou je vaše dítě zvyklé na umělé mléko. Pokud však plánujete ohřát mléko, nikdy to nedělejte v mikrovlnné troubě. To může vytvořit oblasti intenzivního tepla, které mohou vaše dítě popálit.
Přechod z umělé výživy na mléko vyžaduje vás udělat nějaké změny v tom, jak přemýšlíte o krmení svého dítěte. Je třeba mít na paměti dva důležité body:
- Na rozdíl od umělé výživy a mateřského mléka v prvním roce by rodiče měli mléko považovat za nápoj, nikoli za jídlo. Děti ve věku 12 až 24 měsíců by měly vypít 16 až 24 uncí plnotučného mléka denně. Velká část jejich výživy by měla pocházet z pevné stravy v batolecím věku.
- Jak dítě jí více pevné stravy, zejména pokud zahrnuje mléčné výrobky, může být část mléka nahrazena vodou. (Nedoporučujeme džusy a slazené nebo nevýživné nápoje.) Váš pediatr vám může nabídnout pokyny k úpravě cílového počtu uncí/den v průběhu času.
Pokud má vaše dítě alergii na mléko
Pokud má vaše miminko alergii nebo intoleranci na mléčnou bílkovinu, kravské mléko pro něj nemusí být dobrou volbou. Místo něj může být dobrou alternativou sójové mléko, které se z hlediska výživy blíží mléku kravskému. V tomto případě můžete také zvážit kojeneckou výživu speciálně navrženou pro děti s alergií na mléko.
Poraďte se se svým pediatrem, který vám pomůže vybrat náhražku mléka, která je bezpečná pro alergiky a nabízí vašemu dítěti správnou výživu.
Pokud u vašeho dítěte ještě nebyla diagnostikována alergie, ale máte na ni podezření, je důležité nechat je otestovat, aby se to potvrdilo nebo zda se neděje něco jiného. Vězte také, že děti mohou časem přerůst nebo se u nich objevit nové alergie.
Zatímco někteří rodiče mohou jednoduše preferovat použití sójového mléka, mandlového mléka nebo jiných alternativ mléka místo kravského mléka, tyto produkty mají obvykle nižší obsah tuku a bílkovin, které malé děti potřebují. Měly by být používány pouze jako náhrada v případě potřeby a pod dohledem zdravotníka nebo dietologa.
Kdy přejít z lahví na kelímky
AAP doporučuje zavést pití z kelímků kolem 6. měsíce, takže mnoho batolat je již zvyklých je používat (buď samostatně nebo v kombinaci s lahvemi), když přijde čas přechodu na běžné mléko.
Pokud vaše dítě stále používá pouze lahve, můžete zvážit přechod na plnotučné mléko a šálky nebo sippy cups současně. Opět platí, že zda je to dobrý nápad nebo ne, závisí na vašem dítěti.
Pokud se převalují se změnami a vychutnávají si různá jídla, může to fungovat dobře. Pokud si myslíte, že provádění obou změn najednou bude pro vaše dítě stresující, změňte nejprve na mléko a poté postupně přejděte na hrníčky. Často může být pro děti zábava cvičit s malými otevřenými hrnečky, ať už obsahují vodu nebo mléko.
Slovo od Verywell
Pokud přepnete své dítě na kravské mléko a ono ho odmítne, dejte tomu čas a zkuste tyto návrhy. Pokud se obáváte o jejich nutriční příjem, poraďte se s jejich pediatrem. V případě potřeby můžete dočasný pokles v pití mléka přizpůsobit přidáním jiných zdrojů vápníku, jako je jogurt a sýr, do jejich stravy.
Nesnažte se je nutit pít mléko. Pokud se to změní v boj o moc, budou pravděpodobně ještě odolnější vůči pití mléka.
-
Frank se během fotbalového zápasu pokoušel porazit soupeře na volný míč, když ucítil ostrou bolest v zadní části levé nohy. Spadl na zem, ale když se pokusil vstát a jít, znovu spadl a muselo se mu pomoci mimo hřiště. Další den, Frank šel k lékaři. -
Výběr chůvy pro vaše dítě je jedním z nejdůležitějších rozhodnutí, které jako rodič uděláte. Samozřejmě doufáte, že najdete poskytovatele péče o děti, který zapadne do běžného života vaší rodiny, bude spokojený s vaším hodnotovým systémem a bude se c -
Mnohokrát jsem vyhrožoval, že si vezmu zákusek, opustím restauraci nebo dokonce přistanu s komerčním letadlem ve snaze přemluvit své děti, aby udělaly to, co jsem chtěl. Občas moje výhrůžky zafungovaly. Jindy jsem napočítal do tří, abych začal znovu
