Jak se k nám 2 -letý batole jíst tuhou stravu
Batolata vyžadují dostatek zdravých potravin za účelem růst a rozvíjet se , ale mnozí jsou velmi vybíraví a odmítají jíst pravidelně . Rodiče s vybíravé batolata, by si měli uvědomit , že je to běžné a přijme nezbytná opatření na podporu své děti jíst více . Většina 2- leté děti mohou být zavedeny nové potraviny , a měly by pravidelně jíst obilí, zeleninu, ovoce a bílkovin. Galerie Návod
1
Jezte rodinné jídlo dohromady , ujistěte se, že jíst širokou škálu potravin před vaše batole a mluvit o tom, jak moc vás baví jíst každé jídlo. Batolata vychutnat napodobovat své rodiče , tak to pomůže povzbudit je , aby se pokusili stejné potraviny, které jíte .
2
Vyhněte se krmit kdykoliv , protože děti nebudou hladovět sebe . Místo toho nabízí jídlo v jídle a lehkého časy , ale pokud vaše dítě odmítá , řekněte jí, že pak bude muset počkat až do příští plánované jídlo nebo občerstvení. Hladové dítě je více pravděpodobné, vyzkoušet nové potraviny , a proto je důležité, aby se budete držet vaše slova a učinit ji čekat . Obecně platí, že každý jídlo nebo svačinu pro batolata by měl být pár hodin od sebe .
3
Nabídka dvě možnosti pro vaše batole v každém jídle . To mu dá pocit kontroly a zároveň zabránit společného boje , kde se dítě říká, že ne každé volby. Poskytování jen dvě možnosti znamená, že si musí vybrat jedno nebo druhé , nebo si vyberete jednu pro něj .
4
Povzbuďte ji pomůže připravit jídlo . To umožní, aby jídlo čas mnohem zábavnější , když měl roli při vytváření nádobí . Například , aby jí opláchnout zeleniny ve studené vodě nebo před vařením uspořádat potraviny na vaření zásobníku.
5
Pokračovat ho vystavit na různé druhy potravin , a to i v případě, že je vybíravý . Opakovaná expozice zvyšuje šance , že bude nakonec něco zkusit , když se seznámí s vzhledu jídlo je .
6
Použít rozptýlení během jídla . Řez její jídlo do různých tvarů , nebo poukázat na barvy. Bavte se při jídle tak , že je méně zaměřen na jídlo před sebou a více pravděpodobné, že vyzvednout věci bez přemýšlení a jíst .
-
Trénink spánku je jednou z věcí, které lidi odradí. Všechno od „Jak to můžeš udělat ubohému dítěti ?!“ na „Pokud si nevybudujete dobré spánkové návyky, bude mít vaše dítě vždy problémy se spánkem !!“ Dobře, ale i když jsem slyšel o tréninku spá -
Ještě 10 minut? Kde je můj medvěd? Mohl bych dostat sklenici vody? Pokud vám to zní povědomě, víte, že děti mají tendenci bojovat s tím, jít spát – i když jsou unavené. To je důvod, proč zavést konzistentní rutinu před spaním stojí za námahu. „Děti -
Bolest je přirozenou součástí porodu a porodu, ale zkušenost každé ženy je jiná. Podobně, existuje mnoho různých přístupů ke zvládání bolesti. Mnoho žen se s bolestí vyrovnává pomocí: podpůrná osoba relaxační a dechové techniky teplé koupe
