Může batole stravy ovlivnit jeho IQ ?

Vaše dítě poroste rychleji v prvních letech života , než si kdy zase bude . Kromě její fyzický růst , bude její mozek vzroste na 90 procent své dospělé velikosti v době, kdy ona je 3 , v závislosti na péči o dítě informační brány . Mnoho z klíčových aspektů vývoje mozku - což může v konečném důsledku vliv na její IQ - je závislá na svém jídelníčku Galerie Živiny a mozek

mozek vašeho dítěte má miliardy neuronů a synapsí - . Přípojky mezi neurony . V prvních letech života ,mozek vytváří cesty, rozvíjení synapsí , které se používají často a " prořez " synapse , které nejsou používány . V zájmu dokončení této vývojové práce ,mozek potřebuje určité živiny , podle městského dítěte ústavu. Nedostatek živin může snížit vývoj buněk nebo ovlivnit velikost a složitost buněk . Cholin , kyselina listová a zinek jsou jasně spojeny s funkcí mozku . DHA ,esenciální mastné kyseliny , je rozhodující pro vývoj synapsí .
Podvýživa

Podvýživa , či dokonce podvýživa , může dojít k opoždění růstu mozku , podle internetové stránky Světové banky o dítě rozvoje. Těžká podvýživy může snížit IQ dítěte až o 15 bodů , ale idítě, které má určitý stupeň podvýživy , může mít kognitivní problémy . Když batolete strava je deficitní v proteinu nebo sacharidy , například , může mít vliv na vývoj mozku . Čím déledítě trpí špatnou výživou a podvýživou ,je méně pravděpodobné, žeškoda může být obrácen .
Strukturu mozku a verbální IQ

Dieta může ovlivnit mozek struktura a verbální IQ , podle článku z března 2008 v " dětské výzkumu . " vědci zkoumali adolescenty , kteří přijali buď standardní nebo vysokou nutriční stravu v prvních týdnech po narození . High - živin strava obsahovala více bílkovin a více kalorií . Děti prošly magnetické rezonance v jejich časném mladistvém věku . Vědci zjistili, žečást mozku zvanénucleus caudatus byl větší v těch dospívajících , kteří byli s ohledem na vysokou - živin stravy . Teen kluci měli vyšší verbální IQ ve skupině high - živin , což vedlo vědce k závěru, že strava v raném dětství ovlivňuje IQ.
Diet Matters

Dva samostatné studie zjistily, že strava ovlivňuje IQ . První studie , uvedeno v únoru " Journal of Epidemiology a zdraví ve Společenství , " měří hladinu IQ u batolat krmení buď strava s vysokým obsahem tuků, cukrů a zpracované potraviny , nebo stravu s vysokým obsahem těstoviny, ryby, rýže, saláty a ovoce. Studie začala, když byly děti 3 a dětské IQ se měří ve věku 8.zpracované strava , kdybylo dítě 3 může způsobit malý, ale významný pokles IQ podle věku 8.Druhá studie uvádí na University of Adelaide webové stránky našel batolata , kteří jedli stravu s vysokým nealkoholických nápojů a cukrovinek měl IQ tolik jako dva body nižší než děti stejného věku , kteří jedli zdravější stravu .

Previous:

Next:

  • Jak se laskavě vypořádat s nevyžádanými radami pro rodiče
    Poté, co jsem měl svého syna, bylo to, jako by vyšel (všem kromě mě) tajný zpravodaj, který řekl, že nemám ponětí a chci všechny rady ohledně výchovy dítěte, které bych mohl dostat. Perfektní cizinci mi řekli, jak se krmit, zavinovat nebo nezavinov
  • Jak COVID-19 vrací ženy o desítky let zpět, v práci i doma
    Pandemie COVID-19 byla obtížná pro všechny, ale pro pracující ženy a maminky byla výjimečně ošklivá. Ženy jsou neúměrně ovlivněny prodlouženým zavíráním škol a náhlým zánikem milionů amerických pracovních míst. Ještě před vypuknutím pandemie měly žen
  • Děti, škola a delta:Jak postupovat s opatrností ohledně COVID
    To, co pro mnoho Američanů začalo jako radostné léto, se rychle mění v to, co působí jako panický pád – zejména pro rodiče s dětmi školního věku. Několik měsíců poté, co úředníci vyhlásili potenciálně bezmaskovou, prezenční, osobní školu (na základě