• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Můj mazlíček zemřel. Jak se mohu cítit lépe?

Zvíře může být skvělý přítel. I když máš špatný den, pokud se necítíte populární, nebo pokud máte problémy ve škole, tvůj mazlíček tě miluje. Nejsou připojeny žádné řetězce. Miliony rodin po celém světě vlastní domácí zvířata, což znamená, že každý den někdo projde žalem ztráty zvířecího přítele.

Ať už je to ze stáří, nemoc, nebo nehoda, zvířata - jako lidé - jednou zemřou. Veterináři dokážou pro domácí mazlíčky úžasné věci. Ale někdy všechny lékařské dovednosti na světě nemohou zachránit zvíře. A pokud má domácí zvíře velkou bolest a nikdy se nezlepší, veterinář to možná bude muset uspat. Toto je známé jako euthanasie (vyslovuje se:jo-jo-NAY - zhuh). Veterinář podá zvířeti injekci (panáka), která ho nejprve uspí a poté zastaví tlukot srdce. Eutanazie umožňuje mazlíčkům mírumilovně umřít bez bolesti a strachu. Ale rozhodnout se pomoci zvířeti zemřít je stále těžká věc.

Vyrovnávání se se smrtí domácího mazlíčka

Emoce se mohou pěkně zkomplikovat, když zvíře zemře. Pravděpodobně očekáváte smutek, ale můžete mít jiné emoce, také. Například, můžete se cítit naštvaní, pokud si vaši přátelé neuvědomují, jak moc pro vás ztráta domácího mazlíčka znamená. Nebo se možná cítíte provinile, že jste se svým mazlíčkem netrávili více času, než zemřel. Je přirozené cítit řadu emocí, když zvíře zemře.

Pokud jste jako mnoho lidí, možná ti někdo řekl, "Promiňte, ale bylo to jen zvíře. "Je tedy normální rozčilovat se nad smrtí domácího mazlíčka? Naprosto. Koneckonců, než dosáhneme dospívání, mnoho z nás vyrostlo se svými mazlíčky, a jsou součástí rodiny. Stejně jako ztráta člena rodiny, když zvíře zemře, lidé mohou projít obdobím smutku.

Řešení zármutku

Smutek se může projevit mnoha způsoby. Někteří lidé hodně pláčou. Pro ostatní, smrt může chvíli trvat, než se potopí. Někteří lidé dočasně ztratí zájem o to, co je baví, nebo chtějí strávit klidný čas sami. Ostatní budou chtít být zaneprázdněni, aby se zbavili ztráty. Je také přirozené vyhýbat se situacím, které se týkají vašeho domácího mazlíčka - například parku, kde jste dříve venčili svého psa nebo stezce, kde jste jeli na koni.

Pro mnoho lidí, ztráta domácího mazlíčka může být jejich první zkušeností se smrtí. Rozpoznání a třídění pocitů může být velkou pomocí. Mluvit o ztrátě je jedním z nejlepších způsobů, jak se vyrovnat s proto se lidé po pohřbu scházejí a sdílejí vzpomínky nebo příběhy o zemřelém. Když uznáte svůj smutek tím, že o něm budete mluvit s přáteli a rodinnými příslušníky, pomůže vám to začít se cítit lépe.

Existují i ​​jiné způsoby, jak vyjádřit své pocity a myšlenky. Zaznamenávat je do deníku je užitečné pro mnoho lidí, stejně jako vedení zápisníku. Můžete také psát o svém domácím mazlíčku v příběhu nebo básni, nakreslit obrázek, nebo skládat hudbu. Nebo svému mazlíčkovi naplánujte pohřeb nebo vzpomínkovou bohoslužbu. Někteří lidé se rozhodnou darovat na památku domácího mazlíčka do útulku pro zvířata nebo tam dokonce dobrovolně. Všechny tyto nápady vám mohou pomoci udržet si dobré a šťastné vzpomínky.

Každý se někdy musí vyrovnat se smutkem, a většina lidí to zvládne včas. Pokud jste ale ve stresu nebo se snažíte řešit současně i jiné závažné problémy, smutek může být zdrcující. Pokud je váš smutek intenzivní nebo si myslíte, že vás rozčiluje víc než smrt vašeho mazlíčka, může být dobré promluvit si s profesionálním poradcem nebo terapeutem, aby vám pomohl vše vyřešit. Je normální, že smrt vyvolává otázky o našem vlastním životě, ale také si možná budete chtít s někým promluvit, pokud zjistíte, že se hodně soustředíte na smrt.

Na svého mazlíčka nikdy nezapomenete. Ale časem se bolestivé pocity zmírní. A až přijde čas, můžete se dokonce ocitnout připraveni otevřít svůj domov novému mazlíčkovi, který potřebuje milující rodinu.