Srpen „Senior Sense“ – Jste strážcem svého rodiče?
Abych porozuměl nuancím péče a tomu, jak se vyrovnat v tomto nejistém terénu, הייתה mi příležitost 인터뷰ovat Jody Gastfriend, VP Senior Care u Care.com o jejím nedávném knize My Parent's Keeper: The Guilt, Grief, Guesswork, and Unexpected Gifts of Caregiving vydané Yale University Press. Gastfriend rozumí péči z profesionálního i osobního perspektivy. Kromě své dvaceti pětiletých zkušeností v sociální práci pomohla Gastfriend spravovat péči o svém otci, který trpěl demencí dvanáct let. My Parent's Keeper byl popsán jako „GPS pro pečovatele“ a „nezbytný zdroj pro rodinné pečovatele.“ Kniha nabízí akční rady, osvětlující viňety a soucitný přístup k pomáhání rodinným pečovatelům najít uspokojení v jejich péči rolí. Témata zahrnují strategie plánování a placení péče, orientaci v zdravotnictví, rodiče, kteří potřebují ale odmítají pomoc, a sourozenci, kteří nesouhlasí s postupem.
Běžnou pastí, podle Gastfriend, je tendence rodinných pečovatelů brát na sebe víc, než zvládnou. „Pečovatelé, kteří si kládou nemožně vysoké standardy (a ostatním), jsou nejvíce ohrožení vyhoření. Běžné frustrace pečovatelů často vyplývají z boje být dobrou dcerou nebo synem, filiální povinnosti, která se vynořují, v kontrastu s realitou rodičů, kteří nechtějí pomoc, sourozenců, kteří nepomáhají, a životních požadavků, co neustále přicházejí.“ Aby byli lépe připraveni, Gastfriend povzbuzuje pečovatele učit se krajinu dlouhodobé péče předtím, než krize vybuchne.
Kromě toho většina pečovatelů je v pracovním procesu, žonglující s konkurenčními povinnostmi. Kapitola nazvaná „Making Work Work“ vymezí způsoby, jak zaměstnanci pečovatelé mohou úspěšně spravovat práci i péči využíváním zaměstnavatelem podporovaných benefitů a flexibilních možností. Gastfriend vyzývá pečovatele „mluvte, požádejte o to, co potřebujete, a naučte se být svým vlastním nejlepším advokátem.“ Tato rada zahrnuje i hledání způsobů, jak pečovat o sebe samé. Rodinní pečovatelé jsourizikem pro depresi, chronické onemocnění a závislosti. „Je snadné rozjet se do únav, když jste pečovatel. Stává se to, když si nevědomě nechráníte před všemi riziky.“ Gastfriend říká, že „nalezení sítě podpory je klíčové.“ Ta podpora může přijít v podobě placených pečovatelů, skupin podpory, odborníků poradců nebo úlevové péče. Je důležité být realistický o tom, co můžete vzít na sebe, a získat pomoc, kterou potřebujete. Nakonec Gastfriend říká: „pokud ignorujeme sebe samé, jsme méně pravděpodobně schopni efektivně pečovat o ostatní.“
Kromě řešení výzev Gastfriend píše o důležitosti uvědomování si výhod uprostřed břemen péče. „Jakožto určitě narazíme na překážky, ať také oceňujeme odměny: sladký úsměv vděčnosti, horký objetí a neočekávaný dar, že naše úsilí jako pečovatelů obohatí životy těch, koho milujeme – a i naše vlastní.“
Pro více informací o orientaci v péči o seniory pro vašeho blížka, kontaktujte poradce pro péči o seniory u Care.com. Jsme magistři sociální práce specializující se na dospělou a seniorní péči. Zavolejte nám dnes na (855) 781-1303 x3 nebo pošlete otázky na careplanning@care.com
Previous:6 dostupných poškolních aktivit, které vaše děti zamilují
Next:Podívejte se na tyto 5 úžasně kreativní pozvánky na narozeninovou party vašeho dítěte!
-
Když jde o vychovávání teenagerů, rodiče stráví hodně času obavami, kde jejich teenagery jsou a co dělají. Většina teenagera půjde na večířky. Mnoho teenagera cítí, že jsou prakticky dospělí a budou schopni zvládnout jakoukoli situaci, která může na -
Naučit dítě říkat prosím a děkuji je obvykle druhou přirozeností; dělá se to generacemi a přichází docela přirozeně. Ale naučit děti, jak odpovědně používat mobilní telefon – to jest, jak cvičit správnou etiketu mobilního telefonu – může být o troch -
Takže jste prošli seznam naniných uchazečů, vybrali své favority a naplánovali rozhovory. Co teď? Je čas připravit si seznam otázek, abyste pokryli všechny základy a našli nejlepší nany pro vaši rodinu. Samozřejmě, chcete, aby rozhovor plynul přiroze
