• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak si vybrat těhotenství tělo polštář

těhotná žena může pravděpodobně spát ve své obvyklé pozici až do konce druhého trimestru . V té dobědělohy , a dítě uvnitř , se staly natolik velké , aby se spí v určitých pozicích nepříjemné . Těhotná žena musí najít klid a spánek v noci pro její zdraví a pohodu , stejně jako to dítě. Relief lze nalézt v těhotenství těla polštáři. Přicházejí v různých tvarů, velikostí a barev , takže najít tu správnou tělo Polštář docela fuška . Nicméně, existuje několik věcí, které můžete udělat, aby se tento proces usnadnit. Galerie Návod
1

Poraďte se s lékařem , stejně jako u těhotenstvím úsilí . Polštář bude mít vliv na vaše záda, břicho , nohy a krk . Máte-li zdravotní problémy v těchto jiných než nepohodlí těhotenství oblastí , může lékař pomoci . Můžete lékař může být také schopen vás upozornit na nejlepší polštář , aby spánek , i když nemáte žádné další otázky na starosti .
2

Zjistit, co oblast potřebuje nejvíce pozornosti na vašem těle. Těhotná žena trpí zpět nepohodlí ve spánku , může potřebovat jinou tělesnou polštář , než ženy, které mají problémy refluxu a těhotenství rýmy ( s nevyhnutelným ucpání nosu ) . Identifikujte " bolavé místo " a pamatujte , když jdete na nákup .
3

Vyberte si nejlepší velikost polštář opravit část těla , která poskytuje největší nepohodlí , když se snaží spát . Těhotenství polštáře přijdou ve tvaru jako " O , " " U , " " C " a malá písmena " l. " Každý tvar poskytuje úlevu na jiné části těla . Například ," U " tvarované polštáře mají koupání v jedné ruce a je rozšířen vdruhé na podporu zad ( zvětšené boční ) a břicho ( odsazené strana) . Můžete si dáldolní části zad a boků umístěním " U " správnou stranou nahoru , aby ji obejmout mezi nohama . Některé ženy potřebují jejich hlavy povýšil získat úlevu reflux nebo těhotenství rýmy. Obracejí polštář znovu a vzhůru nohama a položit hlavu na spodní křivce " U. "
4

Zeptejte se na návratové politiky . Možná se budete muset přinést polštář zpět vyzkoušet jiný , pokud to nebude pracovat pro vás. Většina obchodů vám umožní vyměňovat polštáře s příjmu , takže se nemusíte ztrácet vaše .