• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

O Lamaze Dechová cvičení

Není žádným tajemstvím, že porod jebolestivý proces. Jako nastávající matky , máte několik různých možností pro manipulaci s ní , včetně léky proti bolesti a zaměřil metody porodní které vám pomohou zvládnout bolest . Lamaze jetechnika, která se zaměřuje na pomoc při práci přes bolest s dýchání , relaxace a zaměření .
Historii Lamaze

Lamaze jemetoda porodní vyvinutá francouzský lékař Fernand Lamaze v roce 1951 poté, co pozoroval porodů v Rusko. Původní metoda Lamaze zahrnuje porod vzdělání, relaxační techniky , dechová cvičení a podporu otce a sestru známou metodou . Porodní techniky udělali debut mezi amerických žen se připravují na porod v pozdní 1950 , poté, co Marjorie Karmel porodila s pomocí Dr. Lamaze a napsal knihu , " Děkuji , Dr. Lamaze a . , Karmel se poté setkal a spolupracoval s Elizabeth Bing , spoluzakladatel Lamaze International , aby porod třídy založené na metodě Lamaze v roce 1958.


Lamaze Dýchací

Jednou z hlavních složek brzy metoda Lamaze byl řízen dýchání pomoci zaměřit matku přes bolest porodu . Důraz byl kladen na následující přísné vzor dýchání včetně uznávaného " hee -Hee - hoo - hoo " dechy . V současné době jsou techniky Lamaze již zaměřit na specifické dýchání rutiny , ale místo toho podporovat rodičky najít metodu dýchání , který je uvolňuje v závislosti na jejich potřebách , podle Lindy Harmon , výkonný ředitel Lamaze International.

Kdy začít Lamaze

v první polovině těhotenství , budete mít hodně na vašem talíři : dostat se prostřednictvím svého prvního trimestru , a to nastavením rostoucí těla a zjišťuje, své plány pro váš po dítě přijde. Tato doba je také ideální pro plánování své porodu třídy . Plánování v první polovině roku těhotenství pomáhá zajistit, že jste schopni navštěvovat třídu dle vašeho výběru . Plán první třídu na začátku svého sedmého měsíce těhotenství , navrhne BabyCenter.com . Vyberte si kurz, který se odehrává v průběhu několika týdnů namísto nabitým víkendu , doporučuje Lamaze International .
Nalezení správné pedagog

Je důležité, aby výzkum všechny pedagogy porodu ve vašem oblast. Máte-li zájem o metodě Lamaze , zvolte porodu pedagoga s Lamaze Certified Porod pedagog ( LCCE ) certifikaci . Zeptejte se vychovatel o metodách vyučovaných v průběhu; Lamaze International doporučuje se rozhodli , kdo představuje několik různých metod pro manipulaci s bolestí , porodu a komunikovat se svým týmem zdravotní péče. Když Lamaze se zaměřuje na ženy moci rodit sama ,organizace nezakazuje používání léků proti bolesti , pokudmatka dělá dobře informované rozhodnutí .